おにぎり(タイキ)そしてトマト

休日に福美湯✨
今回もとても快適にサウナがやれました🎵
まったり過ごせるのが、一番嬉しいね☺️

休日に改良されてきました✨
混み具合いは夕方にしては優しい方で、快適なサウナ循環が行えました🎵
欲を言えば、せっかく17～19時の利用だったからゲリラを期待してたんだけどなぁ～って感じ、まあ平日は仕方ねぇか😅
サウナ後は学芸大学で飲み食いさ🎵✨

居酒屋うぃず

明太醤油バターまぜそば

〆はコレ❗🎵✨

今日は立川にて友人のバンドのライブがあるので、立川湯屋敷 梅の湯へ✨
日曜にしてはやらしい混み方はしておらず、快適に過ごせました🎵
近くでラーメン済ませ、いざバベルへ🎵✨

煮干しラーメン青樹

黒つけ麺全乗せ大、チャーシューご飯

ライブ前に腹ごしらえ✨

休日に新生湯 大地の湯へ✨
はい、めちゃくちゃ混んでました😅
導線に支障来すレベルでした😓
祝日だから仕方無いね❗松の湯やミナ学だったら、ワンチャン程々だったんじゃないかとか考えちゃダメだね‼️
こんな日もあるさ❗✨

休日にレックスイン✨
割かし空いてて快適に過ごせました🎵氷ロウリュも受けれて満足🎵✨
その後は川崎で友人と飲み✨好きに飲み食いして、やはりラーメンで〆ましたとさ🎵✨

もつ焼きごう 川崎店

いろいろ

サウナ後はサ飲み❗✨

焼かれに来ました✨
15時サウナ室サマーチューブくん回、17時岩盤浴発注お姉さん回、18時サウナ室サマーチューブくん回、20時サウナ室プリンスくん回、22時半岩盤浴総攻撃回、24時サウナ室ピエさん(NARIさん)ゲリラ、就寝後、朝風呂、朝ウナをいただきました✨
湯～ねるで焼かれてようやく、オレの2026始まったな🎵✨って思いました😁✨

鴨蕎麦、玉子丼

欲望の湯～ねるディナー🌃🍴✨

休日に平和湯✨
相変わらずのアツアツサウナからのグルシン水風呂→内気浴が良い感じ🎵✨
サウナ後は飲んで、ラーメン食って、しっかり川崎の夜を堪能しました🎵

四文屋 川崎ルフロン店

いろいろ

川崎飲みぃ❗✨

休日夕方に改良✨
ヒゲソリ中にBGMが、・・・これは、ゲリラの気配！？
てなわけで、1セット目から踊る熱波師しのさんによる奇襲、まさにゲリラ熱波を堪能させてもらいました✨
相変わらず観てて楽しい高速回転だぜ🎵✨混み具合も程好いくらいで快適に過ごせました🎵✨

らーめん㐂輪

チャーシュー味玉ほうれん草大、半ライス

改良前に地元でランチタイム✨

てなわけで12時までの延長戦✨
ホットケーキ食って、浴室戻って、歯磨いて髭剃って、サウナリスタート🎵
10時以降の良いところは普段よりも空いてて快適にやれるとこだな🎵✨
トドメは11時ウエモリさん回を受けてガッツリ外気浴して遂にチェックアウト✨
さて、腹へったな🎵✨

ラーメン ボニート・ボニート 武蔵小山

あらびき正油ラーメン全部のせ大、大ライス

武蔵小山でランチ✨ ひ、久しぶりにめちゃくちゃ腹がいっぱいになった😅

久しぶりに品川サウナにチェックイン✨
17時ウエモリさん回、19時タクトさん回、23時新人研修回(サイトウくん)とアチ和田さん回のダブル回を受けて就寝、翌朝9時にでぐちさん回を受けました✨

これから延長戦に入りまーす🎵

のスた・凛 本店

細麺 塩 豚増し ニンニク、ライス

知人のとあるバンドマンに教わっていたこの店に遂に❗✨ めちゃくちゃ旨い過ぎる‼️🎵

休日の昼サウナに松の湯🎵
今日の外気浴は最高だったぜ✨
混み具合は普通、かな？全セクション難民にならなかったから、快適だったぜ🎵✨

でびっと 中延本店

醤油豚骨チャーシュートッピング、替え玉1、チャーシュー丼

松の湯上がりにでびっとランチ☀️🍴✨

バーデンガーデン上がりに渋谷でブランチ済ませつつ改良✨
バッチリ空いてて超快適🎵
サウナ後はイヨシ🎵✨

改良湯、今年もヨロシク❗✨

渋谷三丁目らあめん

渋三ブラックチャーシューカタメ、半ヤキメシセット、平打ち替え玉カタメ、極細替え玉バリカタ

バーデンガーデン上がりに渋谷ブランチ🎵✨

休日にバーデンガーデンへ✨
ブレンディ小山氏による18時ゲリラ回と19時39分サンキュー熱波を受けつつ、カルターサウナでの内気浴で満たされ、外出して飲みに行った店が悲しい程の大ハズレで、口直しの〆で利用した麺屋は大アタリでひとまず安心して、就寝、翌朝朝風呂、朝ウナを外気浴で満たされて、チェックアウト❗✨
今回はどの時間帯も空いてたのがイチバン快適な要因だったが、冷水器のレバーとか露天のイスとか要修繕箇所がどうしても目立ち、バーデンガーデンオンボロ疑惑が上がりつつあるので、年度明けにでもしっかり修繕されることを期待したい

フジノビル3Fは気を付けて

四川麺家 龍の子

海老塩ラーメン大、ミニ温泉卵丼

ここはちゃんと美味しくて救われました😅

友人とサ活、サ飲みでロスコへ✨
15時チェックインからの3セット、休憩後に3セット、翌朝3セットやらしていただきました🎵
アツいサ室でたっぷり汗だくになってからの、露天水風呂、そのまま露天外気浴が最高だった✨(余りに寒かったので時々内気浴😅)

あの名店 駒込

いろいろ

駒込サ飲み❗✨

前回ミナ学にてアンケートを答えたことによって、タダ券を貰ったので、早速休日にミナ学へ✨
相変わらず空いてて快適🎵
しかし、アンケート始めたってことはサウナとかに関して更にマジメな施設になるつもりなのかな？
いずれにしても、今後が楽しみだぜ🎵✨

麺処 びぎ屋

特製ゆず香る白醤油ラーメン大、チャーシュー丼

やっぱり学大ランチは、びぎ屋だね✨

2026の1発目は、ミナミ学芸大学でガッツリやりました❗✨
夜勤明け→帰宅→学芸大学ランチ→ミナミ学芸大学→友人と横浜飲み
ってな行程だったんだけども、昼間の浴室は安定の空き具合で、夕方からは中々の混み具合であった😅てかここが混んでるの見るの初めてかも💦
今年も結構通うぜ❗今年もよろしくな✨ミナ学❗✨

日本酒原価酒蔵 横浜本店

いろいろ

新年は日本酒で🎵✨

2025ラスト改良湯❗✨
やっぱり混んでた😅しかし、各セクション難民にはならずにサウナやれたからヨシ‼️✨
久しぶりにゲリラも受けれて大満足‼️🎵✨

渋谷三丁目らあめん

渋三ラーメンカタメ 半ヤキメシセット、替え玉平打ちカタメ、極細バリカタ

改良後に遅めのランチ☀️🍴✨

福美湯か松の湯のサウナ室でまったりサウナしたいなぁと思い、久しぶりに中延温泉 松の湯へ✨
時間的に混んでるかなと懸念してたが、普通くらいでこちらの導線には大して影響無くまずまず快適にサウナやれました🎵✨

居酒屋うぃず

いろいろ

カレー台湾まぜそばで〆る✨

今日は東高円寺ロサンゼルスクラブにて推しのドブロクのライブを観るついでに吉の湯へ✨
久しぶりの吉の湯だったが、露天で大体やれちゃうのはとても嬉しい🎵

麺屋えん寺

ベジポタつけ麺アツメガ盛チャーシュー味玉　ライス

東高円寺で腹ごしらえ🎵

世間はクリスマスイブ✨
ワタクシは船橋ジートピアへ🎵
てか久しぶりのジートピア❗✨
相変わらず高温サウナがアチい❗ふなっ水がヤワい✨外気浴がキマる🎵✨
仮眠も挟みつつ5セット程しばいてから、船橋の夜に繰り出し〆にラーメンやって就寝💤
翌朝12時チェックアウトの強みを活かし9時半から朝風呂朝ウナをスタート🎵
なんと❗サウナビト山本氏のクリスマスゲリラを受けれたぞ❗✨とても気持ち良かった🎵✨
大満足の船橋ジートピアであった✨

もつ焼 坊っちゃん 船橋本店

いろいろ

友人イチオシの坊っちゃんへ✨