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改良湯

[ 東京都 ]

13時と14時のアウフグースを受けつつ4セット‼️✨
非常に充実したアフタヌーンサウナになった🎵
サウナ後は伊良で一服✨

幸せ😃💕

人類みな麺類 東京本店

ラーメン骨チャーシュー2枚煮卵

サウナ後に貝出汁煮干しラーメンは効きすぎる‼️ 最高‼️✨

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
18
COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

かが浴場安定の6セット、4曲‼️✨
あまおうと聞いて8段ソフトを解禁してしまった(笑)
さらに伊良でフルコース✨
今日は懐かしい曲ばかりで楽しかったな🎵

麺屋 藤むら

限定特製背脂生姜そば大盛

久しぶりにかがむらがやれた‼️✨ 滅茶苦茶旨い!メチャクチャ最高‼️✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
26

14日の夕方にチェックイン、両国サンライズでライブ観戦があったので、ライブ後に戻り就寝後朝ウナからのサウナスタート✨
5時から6セット、休憩後10時から4セットの計10セット‼️✨
朝ウナは空いてて快適にサウナ出来ました😃
テルマーレ改で部屋を育てるのが楽し過ぎる🎵
そして広い水風呂プールはやっぱり良い‼️✨
激堪能しました✨

中華そば 満鶏軒

特製鴨つけそば大

2日連続満鶏軒(笑) 旨すぎる肉と甘めの醤油スープが合う合う合う‼️✨

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  • サウナ温度 108℃,90℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
30
すえひろ湯

[ 東京都 ]

すえひろ湯5セット❗
効いたぜぇ~✨
だが時間がかなり余裕有るな、ちょいと小腹を満たして時間潰すかな🎵

中華そば 満鶏軒

特製フォアグラ油ソバ大

肉が旨すぎる、ヤバすぎる‼️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
14
COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

6セット4曲✨
そして安定の伊良コーラ🎵
8段ソフトクリームは暖かくなってからなのだ(笑)
夜勤明けのかがはいつも最高だ、今回はちょうど空いてたから余計に最高であった✨🎵

麺や でこ

特製追い煮干しつけ麺大

地元でサ飯ブランチ‼️✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.5℃
27
すえひろ湯

[ 東京都 ]

すえひろ湯5セット✨
程好く空いてて最高だった🎵
アツアツのボナとそれ以上に熱い床(笑)
程好く柔らかい質感の水風呂✨
外気浴は無いが、むしろ休憩を調節しやすいから都合が良い🎵
そしてサウナ後はすえひろ湯といえばクラフトビール‼️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
19

綱島の湯けむりの庄にて3セット❗
混んでたなぁ~😅
やっぱり土、日で湯けむりは無謀だったな(笑)

家系ラーメン大輝家 日吉店

特製ラーメン大

チャーシューが絶品❗ライスが良く合う‼️

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  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,17℃
20
3S HOTEL HIRATSUKA

[ 神奈川県 ]

仲間との新年会にてチェックイン‼️
チェックイン後に3セット、休憩後アウフグース含めて4セット、翌朝2セットの計9セット✨
ここはとにかく落ち着いてやれるのが良い🎵
が、しかし施設の経年劣化、老朽化が目立ち始めているので、まあ、来年度に更新するのかな?って感じ。
仲間内のお気に入りでもあるので、しっかり修繕していただきたい🌟

博多 山笠 平塚紅谷町店

山笠ラーメン

飲みまくってからの博多系✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
15
COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

2024初かが、6セット、4曲いただきました✨
今回の風呂上がりは伊良オンリー‼️
空いてはないが、断じて混んでいないくらいのちょうど良い具合🎵
夜勤明けにかがに直行できるの最高過ぎんよ✨(現場は大分クソだが)
2024もかがの世話になります‼️

つけ麺や 武双

特製鶏魚介つけ麺大盛

ほぼ地元の武蔵小杉グランツリー内の『つけ麺や 無双』にてサ飯ブランチ‼️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
29

年内最後の銭湯は中延温泉松の湯‼️
のびのび4セット🎵
ロッキーサウナとオートロウリュにてアツアツでは無いが、程好い熱さと湿気でしっかり汗をかき、水風呂からの外気浴で、超気持ち良い✨
混み具合はとりあえず循環可能レベル。
年内最後の伊良もいただきました‼️

でびっと 中延本店

季節限定味噌ラーメンチャーシュー味玉付き

甘めの味噌スープは意外だったけど、麺にもチャーシューにもしっかりフィットしてた🎵

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  • サウナ温度 67℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
15
COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

かが浴場6セット❗
ミュージックは4曲堪能‼️
6セット目の天城越えで久しぶりに最上段行ってみたが、最後までもたなかった(笑)
3回目のタイトルコール寸前で退散よ😅
サウナ後は安定の8段ソフトと伊良コーラでまったり休憩✨
さあ、そろそろ藤むら行くか🎵

麺屋 藤むら

特製濃厚つけ麺大盛 まかない肉飯

年内藤むら食べ納め❗ いただきました‼️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
28
改良湯

[ 東京都 ]

改良湯はじっくりゆったり3セット✨
久しぶりに受けるアナコンダ氏のアウフグースは唸るくらいに気持ち良かった🎵
外気浴もとてもちょうど良い加減♥️
風呂上がりのコーラも格別であった✨

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
21

湯~ねるでクリスマス✨
14時頃チェックインからの3セット(サウナ室アウフグース含む)
17時サウナ室アウフグース、18時岩盤浴アウフグース
夕食後、4セット(20時、21時のサウナ室アウフグース含む)
22時半岩盤浴アウフグース、24時サウナ室アウフグース(?)
9時まで就寝、朝風呂無し(笑)
ん~何セットかもうわかんねぇな(笑)
夜勤明けから不眠でここまでやる狂気✨
とても楽しいクリスマスであった🎵

カレーセット 明石焼き

こればっか食べてる🎵

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
16
横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

イアス 19時半のロウリュ含むて6セット❗
その後アソビルで肉を食らい、日吉で食らう‼️
楽しい忘年会になりました✨

炭火ロースト RED GRAFFITI(レッドグラフティ)横浜

肉‼️

楽しい忘年会でした‼️

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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
14

トータル6セット🎵
露天の水風呂と外気浴が気持ち良い❗が寒い(笑)
サウナ室はそこそこ広め✨そこそこ熱め、かな?(笑)
近所にこんくらいの施設があるのは羨ましいのう・・・

横須賀海軍カレー大盛

普通にめちゃくちゃ旨いカレー✨

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  • サウナ温度 55℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
20
改良湯

[ 東京都 ]

今日はマジ軽めに2セット❗
もうちょい早めに来るべきだったな😅
やっぱり改良湯の水風呂は寒い時期の方がしっくり来るな✨

人類みな麺類 東京本店

マクロ 貝出汁ラーメン

貝出汁スープが旨い‼️ チャーシューが分厚い‼️ 麺がツルツル‼️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
26
COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

かが浴場5セット❗
イヨシの湯に浸かり伊良コーラを飲む‼️
やっぱり夜勤明けにかがは効くぜ‼️
さあ、ラーメンタイムに入るぞ✨

今日は・・・八重桜だな🎵

濃厚つけ麺・ラーメン 八重桜

特製オマール海老つけ麺大盛

相変わらずオマール海老の濃厚スープが旨い‼️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
29
草津湯

[ 東京都 ]

草津湯3セット❗
明日も早いから軽めに✨
入浴+サウナで520円、普段使いの中では間違いなく最安でやれる銭湯は草津湯だな🎵
12時からの営業で、冷水機、シャンプー、ボディソープ、外気浴揃ってるのは大変ありがたいね‼️

中華soba いそべ

特製黒旨中華そば大盛+しらすご飯

サウナ前に食べたけど、サ飯です(笑)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
22
COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

今回のかがは6セット‼️
8段ソフトと伊良は欠かせない‼️
トイレの神様マジなげえ・・・(笑)
さあてと、そろそろ藤むら向かうかぁ✨

麺屋 藤むら

限定特製担々麺大盛

やっぱりかがの後は藤むらだ‼️ 限定の担々麺はマイルドだが、しっかり辛い✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
27
駒の湯

[ 東京都 ]

駒の湯3セット‼️
相変わらずめちゃくちゃ暑い訳ではないのに、たっぷり汗を出せるサウナ行ってであった✨
さあ、グレープフルーツムーンへ向かうぞ🎵

三軒茶屋グレープフルーツムーン

カレー

サウナ後のカレー旨い‼️

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
18