かめた

関東全域に朝から熱中症警報発令。「日中の外出は控えて下さいってTV言ってるのに出かけるの？」ともはや家族は苦笑。
出かけます！

本日のゆいるは強炭酸泉にハーブボール浮かんでます。クンクンすると富良野のかほり。

外が暑いのでいつにもましてスタッフの皆さんが「水を飲んで下さい」「決して無理はなさらず」と何度も注意喚起。
外気温に負けて多分、強炭酸泉も水風呂も普段より1〜2℃温度高いかな。仕方あるまい。

くもめが→これぞめがちゃんワールド。ピアノ曲に乗せたゆったりアウフ。めがちゃんはさぁ、どんな曲でもリズムとタオルがぴったりシンクロなの。微笑みのヴィヒタ氷水シャンシャン付き、癒ししか無い。
長野→七夕の本当のお話に合わせたヨモギ高温アウフ。長野先生、最後はアチアチすぎ話のオチ忘れました。あと朗読カルロッタって誰ですか？（笑）
いくあすSP→男湯ではやんちゃな衣装だったようだが、女湯は白ワンピ→浴衣明日香、粋な法被花火師いくみでACJ演目後日談。
ヒヨコギーサー時代から観てるから、二人の成長に胸熱。
今日ってうちの娘の保護者参観日ですか？みたいなサ室に（笑）
最後は氣志團でアゲアゲ。
興奮しすぎアロマ記憶無い…

夜までフリーでいようと思っていたが、外気温暑いからサウナ入りすぎもちょっと注意かな。
いくあすSPの余韻に浸りつつ水風呂に最後入ってから無料バスで夕方帰路に。
今日も楽しかった！

サウナ：中温アウフ15分 × 2/高温アウフ15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ヨギーニさんの7月前半予定みたらあまりタイミング合わないと分かった。
推しはずっといるわけじゃない、特に女性の場合は。
趣味活でも突然の推し喪失を体験し立ち直りに数ヵ月要した経験あり。
そんな時に元気をくれたのがゆいるのアウフギーサーの皆さんだった。だから今日も鋼管通りへ。

本日のゆいるはゆっくり過ごせる通常営業。土曜日の興奮と混雑は幻？（笑）

ヨギ様→あさイチヴィヒタ回だからリラックス系…じゃないのにする、今決めた、と。
eyeさんと昨日お出かけサ活したから曲はAIさんで。
朝からエンタメ要素廃したガチアウフで高速技とランバーの応酬に遥風の背後霊を感じた（笑）珍しく激アチ。ヴィヒタでシャンシャンのクールスウィング付き。
ヨギ2連→高温サ室でエレガントなタオルさばき。しかし最後はやはり激アチなのに途中離脱ほんの数名。皆さん、熱耐性ありすぎよ。
eyeさん→金木犀のアロマ、めっちゃくちゃ良い香り。eyeさんの選曲って世代的にいつも刺さるんだよ、泣いちまう（笑）

ヨギアイ渾身の3アウフですっかり満足し強炭酸泉に長々浸かって退館。ヨギ様は女湯2連の後続けて男湯でパイレーツやって盛り上がってたの壁越しに聞えた。
あんなに毎回全力で大丈夫なのか心配になる。8月末まで元気に完走して欲しいな。
7月新メニュー2種オーダー。
どちらも夏っぽく食欲無くてもサウナ前でもサッパリイケますよ。

サウナ：中温アウフ15分 × 2/中温10分/高温アウフ15分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

おろしぶっかけ蕎麦

薬味とざっくり大根おろしが絶妙なサッパリ感

今日は来れない予定だった。
朝起きて家族に「貴方ならどうする？」と聞いたら「そりゃ川崎に行くでしょ？他のことは大したことない」
そうだよね。
一旦お別れしたんだけどな、遥風ちゃんと（笑）

開始20分前に27人サ室(定員18人)に着座で衝撃。超満員のヨギ遥コラボに詰めて頂き特別イス席で28人目滑り込み。遥風ちゃんの肩を行っておいで風に押すヨギ様泣けた。最後は2人とも涙涙。
遥風SP→予約無く外野観戦。大声対決にヨギ様らと外から勝手にオィオィ！と楽しく参加。遥風ちゃんが良く使っていた曲に乗り途中YAT女子ズ次々に乱入でパラパラ踊るは氷撒くは水は撒くはのパーリー状態。多分上段の方はフラフラよ（笑）
eyeさん→有名なトンチキ衣装で嵐を遥風ちゃんと2人で微妙にリズムずれたまま歌い踊り続け、アウフはほぼやら姐、ロウリュ担当ヨギの謎展開。爆笑。
長野さん→卒園式はガチ卒園ソング次々に流れ、いや、これ泣いてまうヤツ。しかし泣いていた園児遥ちゃんは悪い顔の遥風に変身しランバー爆風が（笑）
ハルミナ→見たかったACJ演目さわりから久々の踊りまくりめがちゃんからの2人コラボ。めがちゃんとの並びまた見られるよね！めがちゃん泣きすぎ。

本日は女湯史上最高混雑でどの回も15分前に満室。列凄すぎ諦めた回も。ACJ以来、久々の塩タブレット食べ参戦となる。
遥風ちゃんは御飯食べる暇も惜しんで男女サ室行き来の渾身アウフでした。
最後まで見届けられて風を受けられて幸せ。
これからの幸運を祈ってる。

サウナ：中温アウフ15分 × 5/中温9分
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

焼き鯖おにぎりとファラフェル

とプリン。最近、お気に入りの小腹満たし組み合わせ

神戸から別の温浴施設に行って帰る予定をやめ朝の便で羽田に戻る。
何故なら今日がヨギ遥風二人のアウフ一日で受けられる最後かもだから。
ヨギーニさんの予定に合わせ帰ったのに羽田でうっかりスイーツ買い食いし京急に乗り遅れちった。
馬鹿か？ジブン…

そんな訳で12:28ぐらいに来館であ〜もう12:30のヨギアウフ間に合わね〜、と思ったがどうぞ入って、と言ってもらい洗体してなんとか3セット目に途中滑り込み。
今日はアゲアゲ回でショーミュージカル風味。魅せられた。
ヨギ2連目→ヴィヒタ回でD社の羽生えた「妖」精登場（笑）
初ゆいるアウフの方がサ室にいらして「あっ、なんかスミマセン(様子が変で)」と謝り爆笑に。
でもアウフは激エモ。
「妖」精は最後マーメイドに変身。ツボってしまい目から大量に汗が。

ここまでで流石に朝からの疲れが出て3階に行ったらガチ寝数時間。無理せず19時に浴室に戻る。

剛力→ヴィヒタリラックス、リチュアル寄り。天然キャラに反しタオルさばきは鋭くダイナミックで良いよねぇ。
クールスウィングでヴィヒタ氷水振りかけまくり。
遥風→残り2回の出勤のタイミングで何故かホワイトセージお香と音叉登場（笑）え？まさかリチュアル？
しかし2セット目からはいつものハイパー＆パワーアウフ炸裂。
遥風ランバー受け納めました。

受付で遥風ちゃんと笑顔で一旦お別れ。数年後に戻るの心から待ってるよ。
今までありがとう。

サウナ：中温アウフ × 4/高温 x 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ゆいるのファラフェル

サクカリでうまっ。ヨーロッパのマーケットで売ってそう。

もはや数えてないがまた関西へ。
今回は大阪から神戸に宿を移してみた。
1年半ぐらい前に一度来館済。泊まりは初めて。
ロッカールーム内にキャリーバッグ入れる別ロッカーもあり荷物出し入れ簡易で便利なの素敵。

マダム向け施設なのか利用者の年齢層落ち着いていて静か。
浴室は改めて見ると少しスカイスパに雰囲気似てるような。
サ室は実はあまり記憶無かったが、アロマ香る素敵なフィンランドサウナだった。温湿度も好み。
日替わりでセルフロウリュとスタッフロウリュの日があるらしい。今日はスタッフロウリュ日で夕方から19時まで30分毎の開催。旗みたいな布とタオルで丁寧にアロマ熱波を撹拌してくれ十分なアチアチ。

もう一つのサ室ローズテルマリウム。優しいバラの香りのスチームサウナ。ローズソルトを好きなだけすくって使えるんだった。
ソルト自体あまり香りは無いが薔薇色オイル漬けソルトなので肌はツルツルに。贅沢！

休憩エリアは流石に街中ゆえ目張りがぴっちりで風は風向き次第かな。
街並みの雑音と送風音みたいなのが良い塩梅でとても集中出来て良き。10分ぐらい寝落ちした（笑）

空調不具合らしく金券もらったがカプセルは超広くて綺麗で最高ではないか。
レストランもメニュー豊富。
そのため結局面倒になり神戸来ても外食せず館内に引きこもりっていつものパターン決定（笑）
趣味活思い出しじっくり多幸感に浸るかぁ。

サウナ：ドライ10分/スチーム6分/ドライ10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：今のところ3セット

豚肉の鉄板焼

またの名をサムギョプサル。3種のタレでペロリと完食

本日はヨギ早番と告知あったので入れていた朝の予定を前日に変更。
スケジュール出たらヨギーニ、いくみ、くもめが、剛力って布陣。やった！
おっと、待て。
夜、趣味活だったよ、忘れてどうする（笑）
そんなわけでまたしてもくもめがちゃんタイミング合わないの、ごめんネ。

ヨギ様中温高温2連→アゲアゲパーリーピーポー回も好きだがリラックス回も本当に優雅で素敵。
何やっても世界観があるから。
本日も多幸感に包まれ目からもちょい汗出た。中温本日もヴィヒタ祭。
いくみ→昨夜卒業発表の剣持さん、発表済のヨギ遥に送る応援歌アウフ。エモい。いくみちゃんの力強さと若さに次世代感じいつも元気もらえる。

本日は館内落ち着いていてゆっくりリラックスし過ごせた。
8月まで頑張って通うから剣持さんのアウフも受けてみたい。
今月はもはや予定一杯だがゆいるチャンスまだ捻り出せるかなぁ。

サウナ：中温アウフ15分/中温8分/高温アウフ15分/中温アウフ15分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ヤンニョムチキン定食

本格ピリ辛、マヨで味変。腹パンになりすぎるから女子的には肉3個バージョン欲しい。

行くか迷って宿泊予約一度キャンセルしたのに定時に帰れちゃった。
遥風に替わって女かるまるにゆいるから明日香初登場なんすよ。
明日香ちゃん、本家ゆいるでもなかなか予定合わないんすよ。
あ〜あ、自宅駅通り過ぎちゃったし（笑）

さて、かるまるの話だった（笑）
21時半インで24時の明日香アウフ予約→夕飯→22時半に浴室へ。
空いていた。過去一かも。
ケロ→薪サウナ抽選も人数少なく大体皆さん当選な模様。
夜の薪サウナは雰囲気良くて大好き。
外気浴エリアのジャグジーが29℃のぬる湯になってた。
つまり水風呂5種類。10階だけで冷冷浴出来る。

明日香→デビューしたてのヒヨコギーサー時に受けて以来。口上を聞いてる時点で成長する娘を見守る気分に。
故郷の岩手から贈られたヴィヒタウィスクシャンシャンからのリラックス回だが最後はアチアチ。
段差を登り降りしつつのアウフ。小柄だけどパワフル。

アウフ後、24時半には薪待ちなし。蒸は待っても1人。
そろそろ部屋に上がるか、と思ったら25時まなみんアウフ抽選。
参加人数20人以下に見えるぞ、もしや…とちょっと待機したら「アウフ2回目の方もご参加頂けます」は〜い！と真っ先に名前を言って札ゲット。

まなみん→多分ね、男性回ならうぇ〜い(拍手)となるであろう高難易度な技、25時にやりまくり。さりげなく簡単に。そしてやはりダイナミックで美しい。
3つ目のアロマが素面Minoさんの角なんたらアロマ？
嗅いだこと無い少しスパイシーな素敵な香り。独自調合なの？

まなみんの後、カプセル戻ったら26時過ぎ。朝サウナはパス。
泊まりは早めに寝て早朝サウナか深夜26時ぐらいまで夜サウナし朝はゆっくりの2択が空いていてお勧めですよ。

早朝、宿泊エリア4階の白い洗面台に貞子が出たのか？ってくらい長い髪の毛が散乱。これさぁ、モラルの問題だよね。こんなに散らかしたら自分で少しは洗面台拭けよ、貞子よ。ちなみに使用した櫛も置きっぱ。
女性スタッフは深夜に清掃もこまめにしてましたからね。
今回も有難う。また来ます。

サウナ：ケロ/薪/岩アウフ/薪/岩アウフ
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

肉汁つけうどん

迷った時はこれ。間違い無い。

昨日、趣味活で渋谷へ。帰りにSAUNASに…をぐっと我慢し帰宅。
夜、スケジュール出たらヨギーニ祭ではないか。
あと3ケ月、今までの感謝を込め笑顔で彼女の熱波を受けると決めたのだ。遥風ちゃんもいる、嬉しい！

館内は入荷したての生ヴィヒタがあちこちに吊り下げられていていつにも増しての良い香り。

ヨギ様→ディズニーメドレーに乗せ生ヴィヒタシャンシャンからの華麗なアウフ。オープンで回したタオルが蝶のよう。ヴィヒタの甘い香りに包まれた。
研修生さんwzヨギ→数年ぶりにゆいるに戻りアウフに挑戦なんだって。長身で手足長い。将来はヨギーニかまなみんか？頑張れ。
ヨギ様→満員御礼。モアナに乗せ圧巻の世界観と表現力。
ディズニーなのにR18指定（笑）
氷もぶち撒いてアゲすぎ、楽しすぎ、大好き！
箸休めサトシさんSP→ACJで何度もお見かけしたが初のアウフ。
1回の仰ぎで物凄い熱波が天井から降りてびっくり。打点が高くてダイナミック。嗅いだこと無い素敵な海外アロマx3。シナモン的なの超気に入りアウフ後も残り香楽しむ。
eyeさん→中温サウナでリチュアル寄りアウフ。生ヴィヒタのウィスクって香り良すぎ。耳から鼻腔から浄化された。
遥風→高温サ室でドア開けながら長めアウフ。狭い空間であれだけ技が切れるの何度見ても感動。29日は卒業SP満席。他のアウフに乱入する、みんな来て！宣言出た。

滞在10時間、楽しい休日。
いくみちゃんがレストランのホールやっててびっくり！

サウナ：中温アウフ × 5/高温アウフ × 1/中温8分
水風呂：0.5分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

3連日サウナになるので今日は自宅で過ごす。
つもりだったのに…夜、陽子さんのリチュアルアウフかぁ。
朝ジム行って少しダラダラして午後になったらやっぱりホイホイされちまった。
もうさ、向こう3ヶ月はゆいる中心サ活にするってことで、ね。
と自分に言い聞かせる。

本日は大好きな強炭酸泉にハーブが投入されてる！
そっとハーブバッグをモミモミするとラベンダーとカモミールのハーブティーの香り。こりゃ、また入ったら最後出られないやつじゃないのさ。

遥風→アップルシナモンアロマ。
Mrs. GREEN APPLEに乗せて。
本日も座席側にタオル投げたり目にも止まらぬ高速技炸裂で盛り上がった。
泣かないで笑顔で風を受ける！
いくみ→ゆいるDNAを受け継ぐ次世代ホープいくみちゃん。キレのある風が良きです。
高温サウナ最後はかなりアチアチ。クールスウィング時の笑顔が可愛すぎて癒される。
ヒカル→お久しぶりのヒカルさん。ベリーアロマを丁寧に丁寧に撹拌。サ室がフルーティな香りに包まれた。
陽子さん→大人気で夜なのに参加者多く。ティンシャ、音叉、シンギングボウル等を駆使。
チャクラを開くクリスタル音にアロマ。はい、開放されました。滝汗だし終った後の余韻がとにかく凄い。

ヨギーニさんとなかなかスケジュール合わず会えないの。来週あたりに会えると良いな。ってまた来るのか、って話（笑）

サウナ：中温アウフ/中温9分/高温アウフ/中温アウフ/中温アウフ
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ガパオライス

ガツンと来る辛さ。ホーリーバジルがもっと沢山入っているとなお良し

17時までに宿→いつもの大東洋に入るつもりが初めての明日のイベ会場へのアクセス確認とかしたらまぁまぁ歩く羽目に。
疲れてお茶したら18時のアウフにまにあわず。
しかし良いのだ。
サウナ入り過ぎ注意報出ているので20時のアウフにあわせユル〜く行くのだ。

本日はとても空いていた。
まず大好きなテルマーレ、モクモクのスチーム貸し切り。
このベンチの角度、まじ絶妙で寝落ちしそうに。危ない（笑）
フィンランドサ室もほぼソロ利用可能な雰囲気だからこれは夜か明朝にしよう。

本日のアウフは石井さん。
ファンタジーサウナって構造複雑で実は熱波を均一に行き渡らせるの難しい気がするのだ。
だけど、どこに座っても緩急ついたアロマ熱波がふんわりと降って来るの。良い塩梅の温度なの。
正確な技術力で心地よいアウフグース。
ACJのパン屋演目だって、目からウロコで本当に素晴らしかった。入賞も納得。
プレイオフ頑張って下さい。
日本から密かに応援する。

アウフに満足しすぎて、一旦外出して近くのたこ焼きストリートに行ったりコンビニ行く予定がなんだかもう面倒になっちゃって。
館内から一歩も出ず。
今回もサウナと趣味活以外関西に来た感ほぼ無いって言う。

そして翌朝、アラームに全く気づかず爆睡で8:35に起床…（笑）
またすぐに来る、はず。

サウナ：テルマーレ/ファンタジーアウフ/フィンランド/フィンランド
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

鉄鍋ビビンバ

2ヶ月ぶり趣味活前乗り。
宿はいつものあそこだが（笑）阪急梅田駅ロッカーにキャリー入れて急ぎ4ヶ月ぶりに心斎橋へ。
何故なら今日は女子が入れる男女ディ。前回おしゃべりして楽しかったなみきんぐちゃんいると良いな。

地上の喧騒が嘘みたいにエレベーター開いたらふわっと良い香りが漂うお洒落施設DESSE。
明日から関東初遠征のなみきんぐちゃんは前日なのに普通にフロントで働いてました。相変わらずの可愛らしさです。
昼前入館だったが15時からネパドルのアウフあると言う。
そりゃいますよ、もちろん、15時まで。

女子浴室は6〜7名の利用者。
若くてお洒落な女子率高いがサ室内のマナー良し。
皆さん、タイミングずらして動きだいたいサ室貸し切り。
お気に入りの水面サウナはいつまでも入っていられるセッティングでやっぱり最高です。
前回、アチアチが過ぎるのでは？だった茶室サウナは以前よりお茶ロウリュがポタポタ水滴になり湿度、温度も良くなってる！
温度も体感とほぼ一致していた。

さて休憩はさみ戻ると14:50には皆さんがソワソワし始め、15時には水面サ室ほぼ満員に。

軽快な曲にあわせ登場のネパドルなみきんぐ。いや〜、想像の上を行くパフォーマンスでした。
詳細はあえて控えるが、楽しくノリノリ、そしてしっかりアチアチ。歌も上手くアイドルそのものではないか。
新しい。
間違いなく見たことないアウフグース。
なんだか感動しちゃったよ。

本人にも言ったが明日からの関東遠征で追っきんぐが出現する世界線がみえる、私には（笑）
早起きして大阪入りして大正解。
とっても楽しかった。

明日、関東男性サウナーは北欧にまず集合ですよ〜。
ただしまぁまぁアウフは長くアチいですよ〜（笑）
いつの日か関東LDにも来てね。
待ってる。

サウナ：水面9分/茶室8分/はなれ8分/水面9分/水面アウフ15分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：5セット

カレーおでん

味濃いめ。大阪紅オロポも飲む(気に入ってる)

先週のサウナ行き過ぎウィークから今週は仕事し過ぎウィークに。
家族の顔も見ないような数日…
はやくぅ強炭酸泉にぃ入りたいよ〜。
もう今日はお疲れ様自分チートディ。

eyeさん→ヨモギは肌、髪、眼にも良いです！疲れ目に効果あります！頑張って熱波を目を見開き受けたら本当に激務後の眼精疲労がスッキリ。ヨモギすげーな。
くもめがSP→タイミング会わず久々のくもめがちゃん。
ヴィヒタやオークを贅沢に使ったシャンシャンからの生ヨモギ冷水。優しい声に促されゆったり記憶の森を辿る素敵な時間。サラサラの汗が出た。　
超イマーシブ(没入)アウフ。
新境地じゃない、これ？
遥風→最後の外部ゲストアウフやりきったご褒美が…ネイルなんて可愛すぎ。
しかし長い爪でも狭いサ室でもキレキレな爆風。最後はサウナー女子皆一緒に手を振り歌う。楽しかったが指先までアチかった（笑）

本日も工夫にとんだアウフと深い水風呂と強炭酸泉(生ユーカリ入り)と源泉温泉にすっかりパカーンとやられた。
リラックス系アウフのバリエーションはゆいるを超えるとこあるのかな。今後もっと増やすそうですよ、楽しみ〜
内気浴エリアも寝ちゃいそうだったが外から工事音が聞こえるのが川崎っぽくもあり（笑）
今日もありがとう、ゆいる。

サウナ：高温アウフ15分/高温8分/中温アウフ20分/高温アウフ15分
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

ぷりぷりホルモンのつけ蕎麦

ホルモン好きなのに何故今まで食べなかったのか。噂通りの激ウマ。しかも胃にもたれない。

サウナ行き過ぎウィークになってるから初めての日帰り利用。昼前に来館。

遥風ラストアウフ＠女かるまる。
くじ引き当りますように。
最初のアウフ、二巡目くじ引きでラスト数席を何とかゲット！
続く薪サウナも無事に当選！

遥風ちゃんは本日もアゲアゲで熱波度も最高。
ラスト数席の番号で予想通り5段目に着座。桶の水いっきにザバーの後はかなりアチアチでやばかったが途中ウィスクの冷水シャワーでなんとか耐えた。
熱くてアロマの記憶無い（笑）
高い位置からだと体幹を使った力強いタオル技も良く見えた。
何よりも遥風ちゃんが楽しそうにタオルを回してる姿を見られて幸せ。

アウフの後は薪サウナ入ってゆっくり休憩。今日は風強めで休憩はどこに座っても心地良し。外気浴日和。
9階に降りたらケロは早くも待ち発生。
一旦着替え8階へ。
食後7階でダラダラ休憩して浴室に戻ったら待ち解消しておりケロ→薪抽選外れ→ケロ。
ケロはドア空いてもほぼ温度変化なく超絶良き香りで本当に良いサ室。
隣のサントル(朝は6.4℃)→やすらぎ冷冷浴も毎回ため息しか出ない。(蒸は今回もスルー)

来月は趣味活で忙しくサウナチャンス入れられるかな。
かるまるLDは密かに応援してるまなみんと我らがゆいるから遥風に替わり明日香登場。
仕事なんだよ。でも夜か早朝にどちらかのアウフ受けたい気も…
ちょっと考える（笑）

サウナ：岩アウフ15分/薪10分/ケロ8分/ケロ8分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サーモン、アボカド、湯葉刺盛り

毎回売り切れでやっと食べられた。うんまい。

サ旅＠佐賀最終日はヌルヌル有田温泉に行く予定、だった。
が、諸事情で予定より早い昼の便で帰ることに…　
ヌルヌル体験したかったが次回の楽しみに取っておく。

羽田に着いたら14時。
あれ？これもしや遥風チャンス？
沢山の元気をくれた彼女。
だからなるべく会いに行きたい。
予定表見たら夕方ヨギーニ様もいるじゃん。キャリーを京急川崎駅のコインロッカーにぶち込み鋼管通りへGO。

ヨギ様→お花系高級アロマ使用。何度もドアを開けて換気しつつの優しいアウフ。2セット目はトップノートはラベンダーで鼻を通り抜けると微かにカモミールなアロマ。美しい所作と素敵な香りに脳内デトックス。

いつもアウフ後はしばらく浴室にいるのだが、さっすがに過去2日間サウナ入り過ぎちゃった。
一旦着替えて3階で1時間以上うとうとゴロゴロ。もう今日はヨギ＆遥風アウフだけ受け強炭酸泉に浸かる日にする！こんなゆいるの過ごし方も有り。

遥風→平日なのにほぼ満員。Xなどで発表後に自分の口で「卒業する」と言うのはこのアウフが初めてです、と開始前から大きな目がウルウル、かぁちゃんも泣いてもうた。
まだ一ヶ月あるのに先が思いやられる涙腺の緩さよ、自分。焦げ焦げランバーも今日はタオル無しに受けますとも（笑）
卒業してもゆいらーは皆、貴女を応援してますよ。

久々にくもめがちゃん、いくみちゃんにも会え幸せな気分で退館。
ゆいるは心のオアシスだなぁ。

サウナ：中温アウフ15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

「行ってきましたよ、御船山楽園ホテルらかんの湯」

二度目の訪問。前回は1年半前に家族で宿泊。
今回は新サウナ増設クラファン券で宿泊無しのソロサ活。
薪サウナも復活したし記念すべき100サ活目にふさわしい場所、ここしかない。
1日券は予約無しで一時退館可能、入り放題。そのため朝→男湯、午後→女湯可能。

【午前の部:男湯】
霧雨降るサウナエリアはとても空いていて利用者数名のみ。全サウナ全く被らずなんと3時間貸し切り。こんな贅沢有る？
ドライ→巨大なストーブにほうじ茶ロウリュする機会なかなか無いよ。イメージはゆいるヨギーニ様の華麗なロウリュ姿だがあちちっ、バシャッと似ても似つかず（笑）
やりたかった寝サウナも。降り注ぐ香ばしい香りに没入度最高。
薬草スチーム(新設)→1セット目は先が見えないほどモクモク蒸気。
中は入口ダウンライトで薄っすら照らされてる。
二段の座席の各座面下から物凄い蒸気、雨上がりの草原の香り。
かなりアチい。蒸気噴出の頻度は不明。
薪(復活)→おかえり、デカい薪ストーブちゃん。前回出来無かった投げロウリュでジュワ〜と得も言われぬ音。柔らかな蒸気。
初代薪サウナより気持ち優しい熱さ？サ室も前より明るい？
地下水風呂(新設)→薬草サウナ階下にプール？かってデカさ。
チーンと微かなティーシャ(鐘)音。
浮き棒に身を任せ浮遊すると天井には波紋がキラキラと。
あれ？ここ日本ですよね？
休憩は全部の椅子に座ったがもちろん石にも寝転がる。

【午後の部:女湯】
ドライ→座面がアチアチで足裏危険。キューゲル投入後、ロウリュしたいとこだが何となくやりづらい。でもキューゲルだけでも良い香り！横の水風呂最高の入り心地(源泉をチルしてる)
薬草スチーム(拡張？)→広くなってる？そして奥に水風呂増設。浅いが浮き棒あり浮遊可能に。
ドライもスチームも男湯の方が暗く女湯は明るい白基調。

女湯は夕方まぁまぁの利用者。
休憩室、座る場所少ないから全裸の女子がプリンや羊羹立ち食いするの図はとてもシュール（笑）
ちなみに朝から6時間半越えの利用で塩プリンは◯個食べた(一桁だよ)

どの時間でも自然に溶け込むような一体感はやはり唯一無二。夕方からは雰囲気さらに出るがこの季節は虫さんに注意。
雑念から完全に離脱できる聖地。まだまだ進化するのか？
何度でも来たいがたまに来るぐらいが毎回感動を味わえる気もするなぁ。　

サウナ：午前ドライ2/薬草2/薪1-午後ドライ3/薬草2/薪2
水風呂：1分
休憩：10分
合計：多分12セット

ビストロBEN

プレートランチ

プレートにちまちま料理系と思いきや、2フルプレートとこぶし大のパン（笑）味も濃い目でサ飯向き。

人生で3回目くらいの佐賀である。
趣味活無しの完全なサ旅。
博多や熊本経由も考えたが、今回は佐賀集中ですよ。

まずはこちら、KOMOREBIさん。だって先日のサウナを愛でたい観ちゃったらサウナ→佐賀牛サ飯どうしても食べたくて（笑）
佐賀駅前からレンタサイクルで8分くらい。11時ぐらいに来館。

女湯は空いていた。浴室入口は素敵なアロマの香り。
そしてめちゃくちゃお洒落。
内風呂と露天は竹林で隔てられておりどの風呂に入っても竹林が見える。凄い開放感。
ナトリウム炭酸なんたら泉の源泉掛け流し湯で湯通ししたが、肌にまとわりつくトロトロ湯は床が滑るほど。

温泉切り上げまずサウナ。メインのHAJUサウナへ。
3段でかなり広い。本日は瞑想デーだったらしく大きなスクリーンには宇宙や星空映像と静かな音楽。
普段はテレビなのかな？
湿度はそれほどではないが、敷いてあるサウナマットはフカフカでじっくりサウナを楽しめる作り。
15:30にはアウフも。

水風呂はサ室すぐ横で14℃とかなり冷たくまぁまぁの深さ。

露天に小さなバレルサウナ。女湯だけみたい。
セルフロウリュ可能。
狭いのでタイミング見計らえば貸し切り可。ロウリュ水がアロマ水じゃないのが残念だが、一杯かけただけでかなりのアチアチ蒸気が充満、温度105℃！　

そしてなんと言っても開放的な外気浴エリア。デッキチェアー、インフィニティ、アディロンダック(高い脚台付き)、他にも沢山のチェアー、寝転がりたいなら籐編みの長椅子と至れり尽くせり。

いやはや、なんだか佐賀はもはやお洒落サウナ天国か？
そもそも温泉県だしなぁ。
こんな施設なら関東だと平日でも激ガヤになるがランチ前の1時間半、女湯で話し声一言も聞こえなかった。流水音しか聞こえないので休憩で毎回半落ち。
温泉も源泉以外も多彩でもうサウナ→水風呂→休憩→温泉永遠ループ。
素晴らしい！
まじで来て良かった。
そしてまた来たい。

サウナ：9分/9分/バレル8分/9分/アウフ10分/バレル8分
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

佐賀牛特選ロースステーキ

150gでこのボリューム。柔らかくてジューシー。佐賀牛、さすが。

夜20時前に回数券で来館。
ご飯食べてから浴室に向かったら過去一ぐらいのガラガラ。

メインサ室は4段目、3段目1セットずつ。4段目で85℃くらい？
サ室は毎回とても静かで快適。
以前はまぁまぁ場所取りあったがそれも無し。
ガツンと来るツヨツヨサウナやアチアチアウフグースが続くと菜々の湯回帰気分に（笑）
水風呂も16.6℃とかで良い塩梅。

浴室は9時過ぎるとすこし人が増え、露天のととのいエリアも後ろのお風呂で賑やかなグループ何組か。横一列にチェアーあるからうるさい時は逆側に移れば良し。
月曜は学生ちゃん少なめかもしれない。
総じて良きスパ銭湯。
今度、久々に岩盤浴も入ってみようかな。

サウナ：9分/9分/塩10分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

カツ煮定食

ここ数日、食事に気をつけていたのについつい頼んでしまう。コスパ最高。

午後からのサウナでゆいる遥風、いくみアウフ受けるのと迷ったがアソビューの所持クーポン間もなく期限だったので佐倉へ。

夕方に入ったら平日なのに駐車場結構な混雑。本日ポイント2倍&美人になるナンタラ、つまりレディース得するウィークだったみたい。
今日はキューゲルサウナも入りたいし時間もあるから岩盤浴付ける。

浴室もサウナもソロの方ばかりでとっても静か。
女湯のスチームサウナはなんと10倍ヨモギ。ハニーパックまであり顔はもちろん塩にもハニー混ぜこみ全身モチツル。贅沢。
熱風ロウリュアチアチからの夕方外気浴、竹が生きてるみたいにそよいでハイ、最高です。
しかし屋久杉デッキチェアーエリアはノラ蚊がたまにいるんだよ。
こないだの夜、刺されたんだよ。
寝ころび湯の横のS字デッキは少し竹林から距離あり安心。
寝落ち寸前の心地よさ。

食事休憩のあと蒸香の間は貸し切りだった。前回、気づかなかったアイスキューゲル、本日は玄米茶と抹茶ブレンド。投入後セルフロウリュすると香りは微かに香ばしいくらいだがかなりの高湿度、ジャズが流れるサ室没入感良き良き。1セットで滝汗すっかり満足。

ここ暫く膝の調子悪かったのだが染井野温泉の源泉掛け流し効き目抜群。3回くらい反復浴したらとても楽になった！
サウナと温泉力どちらも強くて本当に良き施設であります。
駅から遠くても好き。
で、美人になったのか？（笑）

サウナ：メイン7分/塩スチーム10分/メイン7分/蒸香8分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

諸事情により宿泊。
一週間で2回もカプセル泊って何やってる人なんだよ（笑）
いや、普通に働いてます、はい。

入館してまずご飯食べながら、本日のACJ個人決勝の配信を後追い視聴。
仕事中気になっちゃって気もそぞろだった。
まるでフィギュアスケートみたいに細かくスコア出ていて驚く。
そしてテーマとショーの構成＞あおぎのテクニック。この2項目の配点が高く設定されているんだね。
特にテーマとショー構成がこんなに高配点とは。やっぱりショー重視なんだ、と。
世界大会に進まれた皆さんおめでとうございます。
まなみんが世界大会は嬉しいが、もう本当に皆さん優勝だよ。
どなたも素晴らしかった。紙一重だと思います。

さて金曜日でサウナは灼熱仕様だった。普段＋10度で女性サ室は92℃くらいのなかなかなアチアチで良き。30分ごとのオートロウリュ結構な焼け具合。でもここ数日、さすがにサウナ入り過ぎなので二段目で軽めに。
露天エリアは夜空も晴れていて離陸する飛行機が良く見えた。

前回無かったデッキチェアーが一台置かれていたが、真上の照明が眩しすぎる〜。ハット被れば大丈夫かもだが。
照明少し暗くしたほうが絶対に良いと思うな。
露天の掛け流し温泉、内湯の熱湯(今日は草津の湯)どちらもポカポカだし、炭酸泉のシュワ加減とぬる湯加減もとても良いのでまた来る。

サウナ：メイン8分/スチーム8分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ACJ2日目。
昨日より並びが早くなっており2回も最上段に座るはめに。でも塩分補給タブレット効いてる！
予選時よりフラフラしなかった。

そうき→この方も鬱病がテーマだが、心の動きに併せた風の緩急や表情秀逸。日記がぐっとくる。朝イチから泣いた。
大東洋レディス→他の方々が緊張感漂わせているのに始まる前から元気一杯。団体チームでは最も分かりやすいテーマで唯一無二。コーヒーや小麦のアロマでサ室は完全に朝のパン屋。楽しい！
WAT Mayuka→表現力最上級。元俳優さんの強みを存分に発揮。ストーリーは超切なく涙止まらなかったが途中、ミュージカルソングに乗せ女優モードになってからはアゲアゲ。ラストはちょっと救いと笑い。The ショーアウフ。
クロウゼン→技巧派の男性二人にまったく負けないたまきちゃん。
目にも止まらぬ無げ技の応酬。
みさき→予選時よりさらに完成度高く凄かった。得意技も全て完璧に決まった。次世代を強く感じたなぁ。タナカカツキ先生の描いたみさきタオルが場内を埋め尽くす。

今日はずっと受けたかったMayukaさんアウフ体験出来たし、大好きな大東洋レディス応援できたし一部だけでも超満足！
ACJってお祭りだから、皆さん、取っておきのサウナハット、Tシャツやサウナパンツなど着用していて全国のサウナ施設グッズ展覧会みたいで見るだけで楽しかった。

今日の午後は休憩いつする？って「超」人気の方々が登場なので通し観戦の方は頑張って下さい。
熱い闘いを繰り広げた演者の皆さん、感動をありがとう。
ご一緒した皆さんもまたどこかのサウナでお会いしましょう！

サウナ：アウフ15分 × 5/メイン10分/テルマーレ6分
水風呂：1分
休憩：5〜10分 × 7
合計：7セット

盛岡冷麺

アチアチアウフ5セットの後は胃に染みた（笑）モチモチつるつる