かめた

池袋有名施設のマッチョな方、多彩な楽器でヒーリング音と熱波を操るそれぞれ趣き違うお姉様方、新人さんの研修。

これを半日で体験出来る温浴施設他にあります？

マイティーさん→直近ではスカイスパでマチェックとマッチョ同士ハグしあっていたのを拝見したが、アウフは初めて。
某受験ドラマインスパイアのショーアウフでとても面白かった！
アロマも凝ってたなぁ。
はじめましての新人の座間ちゃんwz剛力→初日の教育実習生と学年主任的な、天然vs天然的な（笑）
その後、退館前のいつもの極上アウフ、陽子クロモジリチュアルですっかり浄化され最終ゆいるバスで帰る予定が…
21:30に急遽新人座間ちゃんゲリラだと？一人でやるって？
そりゃ、見ちゃうよね、ゆいらー的には。
それがですね、1回目の最初と2回の終わり、比べたら明らかに上達。早っ。表情も良いし。
かめたはサウナじゃない方の趣味歴はガチ。特定フィールドに鑑識眼あり。これは？って人はなんとなく分かってしまうの。
御本人に聞いたら予想通りパフォーミング・アーツ経験者とのこと。これからが楽しみですね。

強炭酸泉は初のジンジャー投入でいつもよりヒンヤリ感と透明感と葛湯感（笑）
深い水風呂もキリッと冷たく14℃。ご飯も美味しく全てが楽しい。
やはりゆいる最強説は揺るがず。

サウナ：中温アウフ5/高温
合計：6セット

たっぷり野菜のホルモンみそ鍋

ホルモン沢山で野菜の旨味がスープに溶け出してて激ウマ！サウナ前でも胃もたれ無し。

朝は超久々にに流山メッツァに行く気満々だった。が、仕事が多忙で定時には退社したが疲れちゃった。メッツァより帰りが近いこちらへ。雨も止み暖か目で外気浴日和な夜だ

流石に金曜日、浴室や露天エリアはかなり混んでいた。
特に奥の炭酸泉はお猿さんの温泉並みの混雑。
サウナと染井野露天温泉で満足しいつも炭酸泉には行き着かないので私には関係無し。
こちらも気に入っている寝転び湯だが、延々と大声でおしゃべりなマダムお二方が。いや、喋っても良いけど、声のトーン！あと寝転び湯は他の人寝てウトウトとリラックスしてるんだからさぁ。流石にちょっと空気読んでほしかったな。
すぐ横のS字チェアー休憩1セット目めもうるさかった…

しかしそれ以外は前回陥没していたサ室1段目座面は直ってるし相変わらずのアチアチで完璧なセッティング。
本日は普段やらないアラビアの美女スタイルでパンカールーバー君x2と対峙。いつもよりは長く赤ライト頑張れたが全部で何分の熱風かいまだ良く分からない（笑）
赤ライト最初のオートロウリュは1分〜1分半ずっと続く。

普段は塩スチームで締めてるが今日は熱風ロウリュで3セット目締めたらかなりキマった。
ポイントも貯まったから次回はアウフグースある時にポイント利用で岩盤浴付けようかな。

サウナ：メイン/ヨモギ塩スチーム/メイン
合計：3セット

いわし天おろし蕎麦

季節限定。いわし天が3個も！

先月来たばかりで、今月は…と思っていたのだが熱子さんアウフ外せませんでしょ？先日のゆいるでのアウフ、大阪から帰る予定が後ろ倒しになり泣く泣く予約キャンセルしたのだ。
今日も遠い職場からシゴオワ来館なので宿泊一択。

20時半に来館したら、アウフ予定表の熱子さんは全て満員。
昼の鮭ちゃんも日帰りの方は抽選激戦だっただろうな。
逆にアウフはおまけ、くらいにしてサウナ楽しむ、ってのもありかと思うけど。

23時フォーエバーもえかさん。
これだけかるまるLD来てるのに初アウフ。あ、ACJ以来かも？岩サウナ構造熟知であろうウィスクとキレのあるタオルでの熱循環めちゃ良かった！
24時熱子さん。近況報告からサ室大盛りあがり、深夜なのに元気をチャージされる感じ。ウィスクさばきもタオルも相変わらず華麗でなんだか感動しちゃった。何がと言われてもわからないが全てが1ランク上に感じるのは確か。

薪サウナのほわ〜んとした熱と音、香りが心地よすぎな季節になった。
10階は寒いので夜は空いていていつでも寝椅子に座れた。
かるまるで初めて月と星を見ましたよ。
ヒートショック防止に6℃台のサントルは短め、朝は回避。
他の水風呂でも組み合わせ多数。十分ととのえる。

読んでいる漫画がいつも寝落ちでなかなか読み進まないなぁ。まだ2巻目なんだけど（笑）
そもそも7階で毎回落ちてしまいカプセルにいる時間めちゃ短いって言う…
つかる、泊まる、今回も満喫。
楽しかった！

サウナ：岩アウフ2/ケロ2/薪2
合計：6セット

焼き魚定食

朝食券プラス300円、焼き海苔も追加。 西京焼き美味しかった！

外気浴がギリギリな季節目前なためシゴオワ来館。夏に外気浴エリアで蚊に刺されて以来少し足が遠のいてごめんなさい。
皮膚の代謝が落ちる年頃なので虫刺されも悪化しがち。

明日も仕事なので滞在は2時間。
まず染井野温泉で湯通し。
この強塩泉、本当にトロトロツルツルで温度も丁度良く野趣溢れていて最高だ。

さて前回来館時に検証した通り、アチアチのあいつ（パンカールーバー君x2）の熱風ロウリュ最初の2分くらいにかかる様に時計を見ながら2セット。
寒くなってきたからもしや赤ライト点滅完走出来るのでは？ってのは幻想だ。
だって熱風最初の2分でこのあまみかぁ？ってあまみですよ。
5分以上続くんだから。

竹林眺めての外気浴はいつもながらの没入度。この季節は身体から上がる湯気が消えたら休憩終わり。
あまりの心地よさに竹林の暗闇からととのんとあまみんがこちらを覗いてる気さえした。
いや、赤坂じゃなくて佐倉だけどな、千葉の（笑）
久々に来てやはり良きサウナ、温泉だと再認識。

ヨモギ塩スチームで湯遊ワンダーランドの「塩塗り女」みたいな方に遭遇。一心不乱すぎちょっと怖かった…
本当にいるんだね（笑）

サウナ：メイン2/塩スチーム
合計：3セット

カレーパン

いつも揚げたてで美味しい

世の中の皆様と少しずれて本日から3連休。
仕事が忙しく、癒しを求め通勤電車でデコピンと大谷の動画をぼんやり観る毎日（笑）
今日は予定無くのんびり…いや、まて、男性スタッフゲリラアウフ＠女サ室？
男性ゲストでは無く、男性スタッフのアウフは激レア→行かねば。

館内はすっかり初冬の装い。あちこちにリスさんが！可愛い。
設備メンテ日に大丈夫？お〜い生きてるか？だった中温サ室HARVIA君めちゃ生きかえって力強く全方位に放熱！
あれだけアロマ水かければそりゃストーブだって消耗するよ。
身体同様メンテって大事なんですね。

Cody→お顔は存じてるが初アウフ。いや、なんか若いって素晴らしい（笑）サ室内もお友達なのか若い方多数でキャ〜っと嬌声飛び交い。連続ランバーからの団扇登場で焼け焦げ。
ザバス→いや、なんか若いって素晴らしい、その2（笑）伊勢から普通電車で帰った、アウフ練習してない、と言いつつお約束のザバスネタは勿論高速ダブルとか元気一杯。
男子2人からはエネルギーチャージされたよね、まじで。

退館前はこれに限る↓
陽子→クロモジリチュアル。Xで見たレインボーカラーの音叉セットに興味津々。空間に共鳴する素敵な音色。本日も体内から浄化、めちゃ発汗と瞑想の贅沢な15分。
ゆいるバス最終便で退館。

愛さんとみちねぇのアウフも楽しかった！
レストランで新メニューも食べ黒湯炭酸泉に浸かり大満足な休日初日でした。

サウナ：中温アウフ4/高温アウフ/高温
合計：6セット

特製豚キムチ丼

丼の下までピリ辛タレが染み染み。ボリューム凄いからサ活後にお勧め

昨夜遅く大阪から帰宅の今朝はあさイチでジムからのサ活。
スカイスパでのロッキーホラー（大好き！日本でもう上映出来ないの知らなかった…）と迷ったがいやいやいや、きょうはいくみちゃんの最終日＠ゆいるですよ。
流石に疲れてるから（笑）ゆっくりめに川崎へ。

来館したら今夜は施設メンテ日で中温サ室18時まで。サ室も普段よりやや温度低かったかな。ストーブのメンテですかね？
そのせいか館内もゆったりな利用者数。あ〜関東のサウナに帰って来た！と（なにけん比）

いくみ→ヨモギ高温。Mrs.からのSuperflyに乗せキレキレなアウフ見ながら1年前にデビューした頃からの色んな姿思い出す。
いくみ→中温。お客様から頂いたアスパラほうじ茶インフュージョンはなんと野菜スープみたいな香り（笑）最後はいくあすのACJ演目曲、夏祭りでダイナミックなタオル技。おかわりも頂き堪能。有り難う！
くもめが→桂花茶にナンタラぷーちょんブレンド？（おい😅）少しスモーキー。少なめ人数でのゆったりアウフ。退館前の癒し。

いくあすコンビをもう見られないのは実に寂しいけど、いくみちゃんのこれからに期待してる。
ゆいるでの1年間楽しかったよ。

館内はハロウィン装飾撤収、新しい冬メニューも貼られたぞ！
ちなみに菊池風磨君が来たことをくもめがちゃんは後に知ったそうです（笑）まぁ、騒ぎになるから秘密に撮影だよね、普通。

サウナ：中温/高温アウフ/高温/中温アウフ/高温アウフ

合計：5セット

とまと蕎麦おむすびセット

初めて食べたが旨っ！高級イタリアンもびっくり。スープパスタ的だが蕎麦なのが良いね

関西の趣味活ホームエリアから東大阪エリアはアクセスが良くない。ここに来るには「行くぞ」と気合を入れ計画しないと面倒になっちゃう。
今回の趣味活は2日に渡るため宿もちゃんとしたホテルだ。布施まで遠い、片道55分…しかも夜、宿で絶対に観たい配信あるので宿への帰還タイムリミット22時半。
それでも行きたいから行くのだ。

電車乗り継ぎ18時半にイン。
8ケ月ぶりにムームー。肌触り最高。まずは食事。なにけんと言えばちりとり鍋ですけど、前回、隣の席の男性が食べていたの見たらもんの凄いボリューム😅
流石にソロ女子は完食無理じゃね？
今日から栗ご飯発売、とXにあったからそれと豚スンドゥブ単品にしたらスンドゥブもデカい鍋だった。セコセコしてないのが大阪っぽい。栗ご飯のほの甘さとベストマッチだが腹ぱんが過ぎた（笑）

浴室は空いていた。
まずフィンランドサ室へ。
「水掛け過ぎによる温度低下の為」セルフロウリュが一時的に不可に。せっかく貸切利用だったのに…残念。ちゃんと砂時計あるのにルール守れない方がいたようだ。

仕方ないから軽く薬湯など入ってVIVAサ室へ。丁度20時アウフ、アロマはグリーンティ。担当はすずさん。
このサ室、広いが天井が低いためロウリュ後、軽く撹拌だけで香り立つ熱波が強めに降り注ぐ。絶妙なセッティング。奥の瞑想部屋はストレッチしつつ寝サウナ可能だし、最高しかない。
TV見たい方は前室、見たくない方は瞑想と気分で選べるのも良い。

時間無く塩スチームやTOJIサウナは今回パス。でもVIVAサウナ2セットでかなりの満足度だったな。
サウナの遊園地、まさに湯〜トピア。

ちなみにご飯食べていたらレストラン男性スタッフがニコニコやってきて「栗ごはん、ご注文頂き有り難うございます！今日からなんですがいかがでしたか？」と感想を聞きに来た。
ほらね。ご飯も美味しいサウナってこういうとこなのよ、違うのは。
今度は1日ゆっくり来たいなぁ。
趣味活抜きで来ちゃう？

サウナ：フィンランド/VIVA2
合計：3セット

豚肉スンドゥブ

栗ご飯追加。具だくさんな旨辛スープ。

久しぶりだなぁ、かるまるLD。
なのにフロントで「いつも有り難うございます」って。
4か月ぶりですよ…（笑）

まず夕飯と8階に行ったら、CSファイナル最終戦8回裏、同点のめちゃ山場。
野球中継なのが男性サウナっぽくもある。

明日香ちゃんアウフ23時予約済、小休憩はさみ25時も定員的に入れれば参加したい計画。
深夜アウフなのでそれ以外は軽めに一周。蒸しはいつも通りスルー。

23時→コー（ル）ド・ブルー。
ととのい不足女子が多数発生と指令を受けた現役看護師の明日香。
聴診器とタオル片手に現場に向かうが…深夜に皆で何やってんだ、って楽しいアウフ（笑）
ゆいる千夏殿が用意したよもぎインフュージョンめちゃ香った！
25時→ホーンテッドサウナ。いいね、前回より進化してるぞ。深夜にピッタリの怪しいアトラクションアウフ。赤いマントが似合っていて可愛い。最後はお約束のアチアチ。

今夜は10階外気浴エリアが寒過ぎない絶好のととのい環境。
24時過ぎたら薪サウナいつでも直ぐ入れる→休憩で半落ち→ジャグジーと明日仕事じゃなければ永遠にループ出来たのに…
薪は以前は早朝6時までしか利用出来なかったが翌8時半まで通しで入れるようになっていた。
都内で一番好きなこちらのケロ。今夜も良き温度と木の香りにうっとり蒸される。
ちなみに夜25時にはサントル6.3℃のガチシングル。冷たいって、流石に（笑）

今回も女性スタッフの皆さんは凄い頻度で清掃、水補充など働かれていて館内は常に清潔、快適。
楽しかった。有り難うございました！

サウナ：岩アウフ2/ケロ2/薪2
合計：6セット

豚キムチ温玉チーズ

間違いない旨味の調和。ご飯すすんじゃうやつ。刺身も追加。

今日は趣味活の後、こちらに行くと決めていた。徒歩5分で到着。
なかなか行く機会無いのだ、千駄ヶ谷とか国立競技場って。
一階のお洒落過ぎるカフェでお洒落すぎるアボカドトーストを食べてから入館。

脱衣所に地図的なもの見当たらず。館内着エリアはラウンジから入るのやや分かりにくい。
呼吸ルームはサウナの前室的な空間。身体が温まるほどの温度は無い。少しストレッチしてすぐに出る。

すちこ→薬草スチームの寝サウナ。各寝床は壁で区切られておりストレッチ出来るくらい横幅ある。体育座りを挟むとよりスチームの温度を感じられ良き。
1セットで脱衣エリアへ。

かおるこ→8名くらいの定員で奥にストーブ。暗い。
ロウリュ用バケツあるが、壁にも木が打ち付けてありこれはロウリュじゃなくウォーリュなのか？堀田湯的な？
と迷ったがストーブがHARVIAだしな、ロウリュだよね、と（笑）
お茶と木の良い香り。2段目はロウリュ後良い感じのアチアチ。

水風呂はサ室前で15〜16℃。
休憩エリアは高そうなイタリアのネットチェアが2脚。窓から外気が入りヒーリングミュージックが流れていてかなりキマる。

ハーバルドリンク飲み放題ラウンジは裸で行けないのがちょっと面倒だが空いていたし静か。
備品化粧品完備でサウナハットだけで行ける。
同じ値段ならSAUNASじゃないの？多少ガヤでも…と思わなくも無いが、とにかくお洒落。ご褒美サウナで行くのはあり？
らかんの湯みたいにドリンクエリアにドライフルーツ的なの置くと付加価値上がりそうですが。
QR決済に不慣れで退館時の精算もたついてスンマセン（笑）

サウナ：すちこ/かおるこ × 2
合計：3セット（滞在2時間）

千駄ヶ谷厨房

ボルガライス

あの場所で信じられないコスパの洋食店。定食も多数で1000円ちょいでお腹一杯。

頂点を極めるに人には理由あり。
それを確かめるべく半年ぶりにスカイスパへ。
2022アウフグースWM個人世界チャンピオンのマチェック・ピズーラ氏初来日。

入浴など準備を済ませ15階に向かうと待機してるの右も左も本職アウフギーサー様ばかり。みんな観たいよね、そりゃ。

パフォーミング・アーツ界隈には息をするようにXX出来る人、ってのが稀にいる。本人の努力はもちろん天性の才も大いにあるでしょう。分かりやすい例で言えば演劇界では大竹しのぶさん。

マチェックさんもその域の方であった。
まさに息をするように自然な圧倒的パフォーマンス。サ室を支配してアウフのタオルワークは完全にショーの一部として溶け込み流れるよう。アイスをストーブに乗せる、脱げた靴を履くなどの動作も含めて。見たことないような技を次々に繰り出すが演じてる感は一切無く楽しそうなのだ。
恐らくダンス経験者と思われるし、恵まれた体躯、スタミナなどアドバンテージはあるんだけどいや〜なんか凄いもの見ちゃった感ありすぎ。
一流のステージパフォーマーがたまたま表現するフィールドをアウフグースにしたってこと？

彼女のナターリアが前座的なパフォーマンスか？と思ったらこちらも前座とか一瞬でも思ってスミマセン、なレベル…
ペアのコンビネーション技もヤバかった、ほんとに。

これを観ちゃうとショーアウフWMで個人優勝するのはなかなか高い頂ですね。
でもチーム日本はまだ山を登り始めたばかり。これから近づいて行けば良いのです。

始まる前も感極まっていたマチェックさん。終わった後「こんなパフォーマンス今まで見たことない、マジ凄かった」と御本人に感想を述べたら目をウルウルさせてハグしてくれた。
とても真面目そうな好青年じゃないですか（笑）
1000円高くなかったなぁ、今日は。また来ないかなぁ。

サ室の窓から横浜の夜景を眺め余韻を楽しんでから退館。
リラックスと興奮の休日でした！

サウナ：シアターアウフ/メディテーション/メインサ室2/テルマーレ
合計：5セット

盛岡冷麺

アウフグース前にぴったり。麺の硬さ加減最高だしスープ美味すぎ。

ゆいるハロウィン2days。
明日は休みだが趣味活の予定あり。
だから今日は好きなだけゆいる。
朝から外せないアウフばかり。
連続で受けすぎて記憶が定かじゃ無いんだが😅
レストランも皆さんコスプレ、めがみんはチャイナドレスでセクスィ（笑）

炭酸泉はハイビスカス黒湯に大量オレンジプカプカ。見た目に反し良い香りだし肌スベスベ。

くもめが→来館後最初のアウフ、ヨモギ和ハーブ。香ばしいハーバルとアチアチアロマに昇天。
千夏→本格的な薬屋のひとりごとコスプレで大扇使ったユーカリハーバル。
みちねぇ&ヒカル→魔女の宅急便。もちろんヒカルちゃんがキキ。みちねぇコキリが旅立ちを見守る。最後は皆で三代目ラタタ。振りはギリ大丈夫だった（笑）
くもめが→巫女装束、雅楽に乗せてヴィヒタハーバル。鈴の音も加わり本日も催眠術にかかりました。
いくみ→短ランのヤンチャ衣装だったがアウフは凝ったアロマで今日もキレキレ。最初のアロマ、クローブ、パイン＝コーラ？いやDr.ペッパー的なアメリカの香り。

一言、良いですか。
私はサ室の窓側が好きなのです。
今日はお祭り感あるアウフを集中して受けていたのだが、浴室をアウフ補助でウロウロする一人だけテイスト違うコスプレの人が。窓越しに目に入るたびに笑ってしまい集中切れる（笑）
朝〜夕方は囚人服のミニオン、夕方〜は海女さん？いや、ツノ生えてるからヴィラン的な何か？

愛→上記の？？衣装で「皆さんお分かりかと思いますが…黒毛和牛です」なにそれ？もう始まる前から爆笑と苦笑渦巻くサ室。
嵐のスケスケに次ぐ迷作じゃないの、これ。
衣装凄すぎその他の事が何も残らない衝撃作（笑）
陽子&剛力→赤頭巾とアリス。この二人と言えばリチュアルリラックス。
シンギングボール11個と音叉にティーシャ。色んな音が体内に響いて愛アウフとは別の意味で（笑）異次元に意識が飛ぶ。
明日香→新作、ホーンテッドアウフ（サウナ？）初お披露目。詳細は控えるがアレを見事に再現。導入部ありの構成も良い。扇は黒か赤の方が没入度上がるかも。これからブラッシュアップするとのこと。次回が楽しみ！

7連続アウフ後のぶどうスムージー。染みた。

サウナ：高温アウフ2/中温アウフ6/高温7分
合計：9セット→入りすぎです！

自宅から乗換無し25分。
近くて遠い聖地、北欧。
今までずっと宿泊予約、抽選と負け続けたがともかく10/8北欧女子会に有給申請。
日帰り予約に普段のチケ取り技術を注ぎ込み勝利！
取れた時「やったぁ〜！」と自宅で叫んだよ。長いヲタ活歴もサ活には結構役立つのだ（笑）

上野から歩いて建物正面の路地に入りビルのロゴ看板見上げた。
サ道のあの曲が頭に流れた。
入館後、混む前にレストランへ。
もちろんカレーをオーダー。
甘めだがほんのりスパイシー。
Theサ飯なお味。野菜が大きいのが良いね。
「あっれ〜？」と某女史と偶然偶然。館内着おじさん臭いよね？とかテーブル越しに笑い合ったけど、このシチュエーションまさにドラマの世界まんま（笑）

脱衣所は男性施設にありがちな棚の狭さで身支度に超苦労。棚が崩壊する事件も発生。
浴室は明るく開放的。
アウフグースはじまりま〜す、と参加者を整理している方、ん？（二度見）五塔熱子さん？スタッフとして一生懸命働かれてますよ。びっくり！

メインサ室は老舗の風格。いつもより少し低い温度設定かもだが完壁な温湿度。妙に落ち着く石タイル壁、照明、使い込まれた放熱板。
壊して同じデザインで作り直したこだわり、なんだが納得。
第2サ室は少し温度低めで湿度高め？ずっと入っていられる。
ちょっと見えちゃってない？外から…のハラハラも含め（笑）、風が抜ける外気浴エリア、想像以上だった。雨の休憩も好き、良き。

19時鮭きんぐアウフ。無事に熱子さんからリストバンド頂きワクワクと待機。
なのに鮭ちゃんと元気一杯入ってきたなみきんぐちゃんの姿を見たら年初に初めて会った時からの思い出が蘇り。じ〜んとして泣きそうに。母ちゃんかよ（笑）
こんなに早く関東でしかも北欧でアウフ受けられるなんて幸せ。
そしてタオルさばきも見違えるほどに。もうガチでネパもドルもどちらもイケてるよ。
かけ湯ぐるぐる、に鮭山ダンクも加わり楽しい熱い感動で脳内も🌀🌀
やっぱりまぁまぁアウフは長かったけど最高！

前回、大阪で買えなかったなみきんぐグッズ全購入でサウナバック信じられないほどパンパンで帰路に。
今日は都内施設の女性熱波師の皆さんも多数お客さんで来館していた。まさに女子会でしたね。
スタッフの皆さん、熱子さんも有り難うございました。
楽しかった！
昼は空いていたが夜はサウナ待ちが…
次回は泊まりたい。

サウナ：メインx4/第二x1
合計：アウフ含み5セット

北欧カレー

やっとお目にかかれました。 燻製オイルより特製スパイスの味変が好みかな。

今夜は待ちに待った推しに久々会える趣味活＠新宿区。
でもゆいるも外せないイベントあり。川崎→終わりしだい急いで移動作戦。
寝不足気味でまず来館して少し昼寝。
アウフもサウナも深水風呂も軽くにすると決めた。
内気浴エリアも秋の風。次回はワイドロングMOKU持参かな。

愛→マッチ売りじゃなくヨモギ売りの愛（仮）今、制作途中らしく激ユル（笑）でもヨモギの効能間違いないよね。ナレーション一人目、笹森さんらしい。絶対にプロ声優だと思った、多才。
いくみザバスSP→ザバザップ。アウフを取り入れてるジムに入会したいくみがザバスの熱血指導を受ける。噂に聞いていたザバス佐藤さん、初めてです。めちゃ上手いし、若い、そして筋肉（笑）
ゆいるの男子凄いね。
いくみちゃんもオープンへの展開や背面もばっちりキマりここ最近では一番の素晴らしい技のキレ。最後のザバスボトル取り合いからの小芝居は爆笑アチアチ。

デビューから見守りACJは一緒に観戦し会うとおしゃべりしたりで応援してきたいくみちゃん。寂しくなるね。
何か目指すものがあるように見えるな。頑張って欲しい。

レストランにて。
疲労時にお腹の調子崩しがちでコーヒーも控えていたら、めがみんが「お腹に優しいから」と温かい日本茶を持ってきてくれました。
こう言うところよ、ゆいるに通うのは。

サウナ：高温アウフ/中温アウフ/中温8分
合計：3セット

予約開始時に趣味活中で出遅れ、はい、今回も始発来館一択。
念の為、今日は有給取得。
LDでもハーデスアパレルやタオル売ってるかな？
前回、受付にいたサDukeさんがハーデス仕様サウナハットは「ドMな人しか被ってないです」と言っていた（笑）

5:37着待ち無し。あ、ハーデスタオルあるぞ！即購入して急いで準備し6時ハーデス回へ。
より刺激を感じるミントアロマからのバケツ水ザバ〜で暗転。慎重に席取りしたので狙い撃ち2セット目までは残留するもケルベロ子のデカいブロワーの熱風熱い通り越し顔を上げられずギブ。
ハーデスタオル、しっかりした作りでなんとち◯び焼け落ち防御に絶大な効果が（笑）しかし顔を防御時に焼かれて指先痛い。ネイル溶けるやつやん、これ。

おにぎり休憩→8時サ東シスターズアウフは次々に女子スタッフが交代しながら軽快なタオルさばき。イランイランのアロマにうっとりしていたのに赤ブロワー持った冥王が途中乱入赤ライト。アロマ水をぶちまけ、また阿鼻叫喚に（笑）
ハーデスタオル→普通のサ東MOKUに変わったの気付かれたか真っ先に狙い撃ち。
いや〜2回はヤバいす。仕事休んで正解だった…

6時台はやや混んでいた浴室あっという間に空いてきて8時〜はサウナ入り放題、休憩エリアもガラガラだった。

今日は大好きな戸棚が、なんとぬる不感湯35℃+クロモジハーバル。
もうず〜っと入っていられる超絶良き香りの空間に。3回も入っちゃった。

有名アウフギーサーのアウフ狙わなければ、毎回ハーデス様も登場で朝のLD本当にお勧めです！
帰りにハーデスTシャツも買っちゃった。サ友の皆さんにも早朝から偶然偶然。あ〜楽しかった。

サウナ：蒸気アウフ3/手酌/瞑想2/昭和/戸棚3
合計：10セットくらい

パティスリー SATSUKI

スーパーメロンショートケーキ

史上最高ショートケーキの座はやはり揺るがない

某赤坂LD予約に出遅れた為、月末にゆっくり平日ゆいる！
と思っていたら明日から2日間臨時休業…1日前倒しでやってきた。
来たからにはSPアウフも受けるぞ、と受付にて予約。
クロウゼン様登場予定で女湯はいつになく賑やか？（笑）

いくみ→最初のアロマ、青森ヒバ&ラベンダー超絶良き香り。
本日も難しいタオル技にいくつも挑戦。いつ見ても元気出る。
荒井→リズミカルなタオルに乗ってベリーの香りにサ室がつつまれた。
オジ・マービックSP→オランダから帰国したばかり。ハーバル。
いや、なんかね風と香りを自由自在に操って魔法使ってる？みたいな。最初のバジルとオークウィスクで優しく撹拌なのに高身長ゆえとんでもなく良い香りの熱波がゆっくり天井から降り注いでびっくり。サ室にいる人を良く見ているしアロマもとても凝ってる。最後のオープンダブルは物凄い迫力。流石、の一言。
くもめが→クロウゼンに続いてのハーバルリチュアル二段落ちですよ。サ室は満員。催眠術にかかりティーシャ音で目覚め（笑）
疲れが出たのとハーバル攻めにヤラれたので今日は無理せず一旦休憩。スムージーで覚醒。
花ちゃん→軽やかに繰り出されるエンジェルにアチアチ。3セット目で離脱後、インフィニティでしばし気絶。

サウナ後の休憩や温泉半身浴が気持ち良い季節になった。
来月は週末休みがあまりないがいくつか予約したイベントを楽しみに過ごします。

サウナ：中温アウフ × 4/高温アウフ/中温8分/高温8分
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

りんごと人参のジンジャースムージー

好きすぎて他のスムージーに浮気出来ない

先日のサウナを愛でたいについに登場のみさきちゃんアウフを受けるべく本日は初ゆいるの家族を同伴。
今日のサウナは私の奢りだ、楽しみ給え！（笑）

みさきちゃんは横浜と赤坂の超デカいサ室でしかアウフ受けたことなく、こんな間近で華麗なタオルさばき見るのは初めて。
女子なのに目にも止まらぬ瞬き厳禁な技の応酬。難しい投げ技をあまりにも簡単に次々に決める姿は衝撃的でさえある。ゆいるのサ室が狭く見えたよね。
そして可愛いの。
SP1回目の曲紹介でご自分の選曲忘れ……（5秒）始めます、って。みさきちゃん、2曲目はムーランルージュだと思うよ（笑）　
SP2はゆいる女子ギーサーも多数見学で盛り上がった。使用アロマもスモーキーに香るベンゾイン（安息香）や静岡茶と個性が光る。

愛→改名してるのに前説で「ブ」って言ってしまう（笑）
クロモジ、ヨモギのダブルハーバル。丁度良い熱さ加減で至福の15分。高級アロマを贅沢に使用も愛さんならでは。
くもめが→ヴィヒタと珍しいハニーブッシュってこれもハーバル。
めがちゃんお得意の没入系アウフではっ、と気づいたらあれ？ハニーブッシュの香り嗅いでなくない？どうやら、あまりの心地良さに5分くらいアウフ中に落ちていた模様…おかわりで嗅いだ香りは鼻腔奥で微かに甘く香る樹木。

本日はヨモギ大量投入で強炭酸泉は黒湯だし、祝日だが程よい混み具合で浴室内静かだし、ハーバルアロマで髪も肌もツルツル。
今日もゆいるは最高でした！

サウナ：高温7分/中温アウフ15分 × 4/中温8分
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

ゆいる特製ハンバーガー

販売終了間際にギリでやっと食べた。横須賀も真っ青な本格テイスト。

川崎から趣味活に移動する途中、大井町下車。
向かうは品川サウナLD。
夜、趣味活あったから宿泊一択。
チェックインして荷物置いて館内軽く探索してから移動しよう。

15時少し過ぎに着いたら15人くらい並んでいた。宿泊は並ばす入れるかな？と入口のお兄さんに宿泊です、と告げにいったら

「キャッ！」

え？キャッ？

顔を上げたらそこにいたのは、あの方。初来館なのになぜかめちゃ顔見知りのこちらのスタッフさん（笑）
キャーッ！と思わずハグ。Xで昨夜登場と見たので会えたら良いな、とは思っていたがもはやこれは偶然偶然じゃなく必然。
そんな訳でアウフ登場時間ご本人に確認してしばしの別れ。
なんて良い日なんでしょう！

迷路みたいな館内、とりあえず2階に行って軽く1セット、水風呂一回りし一時退館。脱衣所めっちゃ混んでいてドライヤー待ち発生だが、実は1階宿泊者ラウンジにも2台ドライヤーあった…。

夜帰ってきたら23時のスタッフさんロウリュは激混みで数えたら35名着座。混んでいたので一旦カプセルに戻り25時過ぎに浴室戻ったら空いてきていたがZENサ室は常に5〜6名利用。

サ室の特徴は皆さんのサ活ご参照頂くとして、11月の次回LDに向け注意メモ。

・2階はとっても暗い。常に深夜のかるまるくらいな感じ
・サ室も階段も風呂も段差大きいから女子はバーなどにつかまり気を付けて動きましょう
・2階不感湯、深水風呂とても良いが浴槽内壁が滑ります。一歩目要注意
・ZENサ室は水をかぶれる右側個室が人気だが左側の通常席の方はよりお茶アロマ深く香り立ち良き
・ぬる湯たくさん。特に3階の壺湯、オーバーフロウとプクプク加減最高

2階は女子が2人すれ違うのもギリな詰め込み加減なのに3階の外気浴エリアがあんなに広いなんて。
振り切った設計だなぁ。
サウナ2部屋も特徴有りツヨい。
駅前だし、こりゃ人気出るよ。　

早朝アウフは負けられない戦いなので2時ぐらいまで起きていたのに5:45起床。8分前超満員御礼。
笑顔もセトリもキレキレのタオルさばきも変わらず。25分くらいサ室にいてフラフラですが朝から楽しかった！そして眠い！（笑）
こちらでは今回のLDが初アウフなんだって。本当にサプライズでしたね。
次回LDにも登場ですって。
これからも頑張れ、遥ちゃん（←御本人の許可もらい済です）

サウナ：ZEN × 3/KUUアウフ × 2/ KUU × 1
水風呂：1〜2分
休憩：10分
合計：6セットくらい、多分

無料パンケーキ

自動焼き機が楽しい。バター欲しい（笑）

世の中の連休は終わったが、私は今日から3連休。
今朝はゆっくりと…あれ？おかしいぞ？来ちゃってる、数週間来れないはずの鋼管通りに（笑）
だって3.5周年の皆さんのサ活読んだらあまりに楽しそうなんだもの。少しでも体感したくて。

夕方から予定があるため14時過ぎには退館予定。
箸休めサトシさんSP、いくみちゃんのアウフ受けたかったけど今日はあきらめます…
みちねぇ1→ユーカリ&ヴィヒタ。
みちねぇ2→ヨモギハワイアン。
ハーバルなアロマとみちねぇのキレのあるタオルさばき、2セットで滝汗。ヴィヒタ冷水も頭からかけてもらい、休日スタートしたぞ〜って気分あがった。

レモン強炭酸泉も200個くらい浮いていて入ると埋もれる。
柚子やレモンなど果実湯の時、果実を潰す人が特に男風呂で結構いるんですか？
それはどこかの地域的なカルチャー？少なくとも自分の生きてきた文化権には無い習慣。
女湯でも見たことない。
そもそも公衆浴場ではやったらあかんでしょ、ちょっと考えれば分かるような。
プカプカ浮いている様子にも風情あるのにね。

さて退館して、趣味活＠千代田区へ。途中、某所を1時間程経由。
それはまた後ほど。

サウナ：中温アウフ/高温アウフ
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

なつかしの昭和プリン

期間限定お値引き中。そりゃ食べますとも。

昨日も今日も明日も仕事。
どうしてもアチアチでロウリュ出来るサウナに入りたくシゴオワで黄金湯。
最近ほぼサウナ特化施設ばかりに行っていたから原点回帰。久々の銭湯、超久々の女湯サウナ。

21時半来館時は浴室は混んでいた。
サウナはソロにはならないが常に2〜3名利用くらい。
本日のアロマはマンドレンジ。少し甘い柑橘の香り。
1〜2セット目はご一緒の方がロウリュ、3セット目にタイミングなんとか合いセルフロウリュ。

ロウリュ後は2段目はかなり熱い。
そして熱さはゆっくり降りてきて人の出入りなければけっこう持続する。
隠れ家みたいな男湯サウナと違い女湯サウナは浴室にまんま面しているから浴室のざわめき、結構聞こえるけどこれはこれで好き。銭湯だなぁ、と感じる。
まぁ、こちらは今となっては日本一有名な銭湯かもだが（笑）

20℃の水風呂は永遠に入れちゃう感じで長くつかりすぎ、フワフワ超えてクラクラしてしまった。ココはサウナが強いんだよ、前回も同じ失敗したのに。
学習能力低いなぁ、じぶん。
でも1時間半でスッキリ満足。
今更ながら、炭酸泉も良い。
ありがとう、黄金湯。

サウナ：8分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット