あずサウナ

諸事情で嫁子供を実家に預けて今日から3日ほど自由時間。仕事を終えて嫁の実家まで運転するのもまあまあ疲れた。よし、気兼ねなくイーグル行こう。目指すは23時のロウリュ。

10時半ごろ到着してまずは1セット。最初はノーマル水風呂。これでも十分気持ちいい。
23時のロウリュは金曜日の夜ということもあってか満員御礼状態。しっかり最後まで堪能するつもりでしたがおかわりの直前でギブアップ！グルシンへドボン！

我が家の10か月の次女のような足腰ふにゃふにゃになってととのい椅子へ。がっつりととのい、いただきました。

仕上げにもう一回サ室→グルシンをキメてフィニッシュ。風呂上がりの秋刀魚の塩焼きが美味いぜ。

そろそろ髪が伸びてきたなぁ…楽の湯行くか！

3か月伸びた分を切ってもらってさっぱりしたら今度は身体をさっぱりさせにサウナへ。

6月に来たときは土曜日でもがら空きだったけど今日のサ室は満員。しかし満員なりにきちんと等間隔にスペースは空けられており訓練されたサウナーが多いと見受けられる。

湿度高めのサウナでととのったら風呂上がりに半額ポテトをつまむ。先日の郡上でも風呂上がりに鮎の塩焼きを食べたけどサウナ後のしょっぱいものって失われた塩分を取り戻してる感じがしていいよね。

最近仕事で気を張ることが多く、安らぎを求めてちょっと一息。

塩サウナ→水風呂→露天ととのい椅子
ドライサウナ→水風呂→露天ととのい椅子→半身浴

何が良いって露天からの景色。山が近くにあるだけで落ち着くし空気も爽やか。水風呂はすっきり冷たく心地よい衣を纏わせてくれる。

その後は郡上の町中へ繰り出してぶらり食べ歩き。これでまた頑張れる。

サウナチャンス到来！

ごくわずかな時間だけど桃山の湯で朝ウナ。もともと近所なのでよく使ってたけどサウナを知ってからはさらに魅力的に。時間の都合で1セットのみだけど朝ウナキメると本当にスッキリするねぇ。今日も猛暑日予想だけど爽やかに過ごせそう。

平日無料のモーニングも大盛況。こんなんジジババのオアシスやん！

そして今日は娘の誕生日。サプライズの準備のために有給を取って父、奔走します。

気にはなっていたものの今月末の閉店までに行けないかなぁ、と思ってたけどサウナチャンス到来。11時のロウリュに合わせて向かったものの西尾に入ってからの謎の渋滞により間に合わず…悲しみ。仕方ない、ロウリュの残り香だけでも楽しもう。

内湯で温めてサウナへ。結構しっかり熱くて5分過ぎたぐらいからがっつり発汗。そして水風呂は嫌な冷たさのないすっきりした感じ。あ、これ長湯（長水？）できるやつ。露天のととのいスペースはウッドデッキが至高。2セット目には季節限定なのか32℃のぬる風呂があったのでそこでダラダラ。いやぁ、いいですなあ。

こんな良いところが閉店とは…

今日もまた猛暑日予想。身体が悲鳴をあげておる。あ、こんなところに弟から貰った天風の湯の招待券が！

そんなわけで休みを取って天風の湯へ。同僚の皆様のおかげで楽しいサウナライフを満喫できております。有給はお互い様。

広々したタワーサウナに表示よりキリッと冷たく感じる水風呂、そしてここの特筆すべきは露天のととのいスペースかと。1セット目は寝ころび湯、2セット目は畳スペースでがっつりととのい。気づけば爆睡している恐ろしいところよ。既に30℃を超えているであろう外気すら爽やかな風に感じられる。

帰り際に見ただけだけど岩盤浴はロウリュがあるようなので次回はこちらもありかと。

今日は人間ドックのため仕事は休み。サウナのおかげかわからんけど今年も健康。

午前中で終えてウェルビー名駅へ。検査着と似てるけどサウナ着はやっぱり落ち着く。

ウェルビー名駅といえば森のサウナとミストサウナ。嗅覚もフル活用してディープリラックス。ミストととのい椅子でやんわり冷やすのもまたいい感じ。他のウェルビーと比べるとこじんまりしてるけど何とも言えず落ち着くんだよなぁ。

仕事が休みということは保育園のお迎えは自分の役目。ぼちぼち家に帰ろうかな。

貴重な梅雨の晴れ間、仕事を半日で切り上げていざサウナ。もう全然月１ペースじゃないね。

豪雨災害の熊本に思いを馳せる、というわけでもないけど今日はMADMAXが楽しめるサウナジャンボへ。

しっかり熱いサウナに柴田のMADMAX。2セット蒸して冷やして気持ちよくととのい。

コロナもまた増えてきて不気味だけど落ち着いたらまた湯らっくすも行きたいところ。

ところでサウナイキタイでジャンボで検索すると湯らっくすもヒットするのは何故…？

最近仕事が慌ただしくなり心身ともにやられ気味。よし、サウナ行こう。ちょうどDMも来たことだしサウナイーグルや！

昼に到着してまずサ飯。ロウリュ炒飯で汗をかく準備Ok。

腹を落ち着けたら浴場へ。
1セット目：サウナ→ノーマル水風呂→室内ととのい椅子
この時点で軽くととのい気味。だいぶ疲れているようだ。

2セット目：14時ロウリュ→シングル水風呂→屋外ととのい椅子→内風呂半身浴
外の工事の音すら気にならないがっつりリラックス。雨のおかげでそんなに暑くなくいい外気浴だった。

今日のドリンクはなんとなく果実氷で。ノンアルでもノープロブレム。

しっかり気分転換できてまた明日から仕事頑張れそうです。

おかしい、月１の楽しみだったはずのサウナが週１の楽しみになっている…

そんなこんなで今日は栄のフジへ。サ活を見てるとプールが楽しそう。

1セット目：湿式サウナ→プール
…はっ、滝に打たれたり水流に流されたりでつい全裸で童心に帰ってしまった。

2セット目：ドライサウナ→低温水風呂→ととのい椅子
3セット目：湿式サウナ→中温水風呂→ととのい椅子

結局ととのい椅子で爆睡。いやー、すっきりしますなぁ。

サウナチャンス到来！

少し自由時間ができたので散髪も兼ねて楽の湯へ。散髪もサウナもできるナイス施設です(^^)

先に散髪を済ませたら浴場へ。炭酸泉で軽く温めたらサウナへGO！

ここは温度は低めだけど湿度高めなので5～6分ですぐに汗だく。サウナの目の前に水風呂という動線もナイス。

今日は2セットで1回目は室内ととのい椅子、2回目は露天のととのい椅子で休憩。外は雨だけど椅子のところには屋根があるので問題なし。蒸し暑い名古屋の梅雨時期もサウナに入ればなんのその。

今日も良いととのい、いただきました。

まだまだ予断は許さないけど１か月ぶりにサウナ。マスク着用が日常になってしまったけどしばし解放。

サウナに入れる喜びを感じながら本日3セット。
①サ室→ノーマル水風呂→屋外ととのい椅子
②サ室→シングル水風呂→屋外ととのい椅子
③サ室→シングル水風呂→屋内ととのい椅子

こんなに簡単にととのうのか、というぐらいあっさりととのい。シングル初体験（ウェルビー栄のラップランドは入口で断念）だったけどこれはハマりそう。あまり人がいなかったためか今日は7.2℃でした。

風呂上がりにはオロポを堪能。やっぱりサウナは素晴らしい。早くコロナを気にせず楽しめるようになるといいなぁ。

そして今日から35歳。アラサーからアラフォーになりましたがサウナのおかげで元気に頑張れそう。