あずサウナ

〜鋼の（メンタルの）連勤術師〜

明日はいよいよ本番。思いのほか早く帰れたので楽の湯へ。5時間後にはもう出勤なので軽く1セット。よし、もうひと頑張り。

俺、この選挙が終わったらサウナ行くんだ…🔥

〜整い=温度×忍耐力〜

選挙の日程が決まったことで9/30からずっと休みなし。そんな中でbeatmaniaの新作が稼働しちゃってどうしよう。仕事も行脚もやるしかないっしょ！

この3連休は妻と子供が帰省しててワシ一人。昨日は午前中仕事したら午後は和歌山、大阪、兵庫へ。今日は午前中ばーちゃんの車の車検を済ませて昼から仕事へ。こんな感じで寝るとき以外はノンストップ。いつも以上にタイパを気にしちゃうのでこんな時は熱いサウナに行けばすぐととのうやろ（適当）

熱いサウナといえば玉の湯。仕事を終えたらちょいと三重へGO！

最初は130℃ぐらいでしたが2セット目は146℃。もくろみどおり短時間でバチッとキマっていい感じ。外気浴もいい季節になってきましたな。

夕食は四日市名物のトンテキ。行脚とサウナと美味いメシで心も体も元気復活！

さっ、あと19連勤したらお休みやー（絶望）

東京おぎくぼラーメンゑびすや 四日市本店

カイコー飯＆トンテキ

ここのトンテキはガーリックチップが乗ってて好き

昨日は人間ドック。この夏はだいぶ食べまくったので今年の人間ドックは捨てて来年に賭けてましたが意外と悪くなかった。何だか大して勉強してないのに何故かそこそこ点が取れたテストみたい😅

今日は午後から講習会に出席するので半休取って朝から名古屋入り。地下鉄から外界に出るだけでもう汗だく。こんな状態で講習会に行くのもアレなのでこれはサウナに行くしかあるまい。

頭と身体を洗ったら森のサウナへ。この時間は人が少なくてええですなあ。水風呂からのととのい椅子でリラックスかましてたらガチ寝して時間を浪費してしまったのも愛嬌😋まあこの3連休で疲れてたからね、仕方ないね🤼

豚山 栄店

ラーメン小　アブラカラメ

このあと講習会でラーメン構造に触れるのはまた別のお話。

気持ちは高山から来た気がするものの現実は名古屋から嫁実家へ。いろんなものの辻褄を合わせていざ行かん。

時間がないのでとりあえず1セット。3時間睡眠で名古屋から来てまたすぐ戻るのはしんどい。水風呂でシャキッとして頑張ろう。

〜足利経由高山経由名古屋行き〜

足利から上越、富山を経て夕方に高山着。じーちゃんと甥っ子姪っ子の様子確認してヨシ！

ここからは兄弟水入らずでメシと風呂。ちょうどいいタイミングだったのか人少なめで薪サウナをがっつり堪能。火の育成は地元民の弟にお任せ。五感が喜んでおる。今の時期だから水風呂は適温なんだけど真冬はえらいことになりそう😅

たっぷり4セットキメて大満喫。諸事情により高山泊が叶わないことになったのでここから名古屋に帰らないといかんのが辛い😣

大黒屋

ざる山菜

大黒屋→鷹の湯のせっかくグルメコース。山菜の盛りが想定外に凄かった。

〜足利経由高山行き〜

昨日は車検でこの週末は車が使えないので妻と子供は実家へ。ワシは残って車検が終わるの待ち。あれれ、夕方には車検が終わったぞ？ちょっと早いけど高山のじーちゃんとこ行こうかな🚗💨

そんなわけで整備したての快適な車で夜を駆けるワシ。昼間より夜走ってる方が眠くならないんだよなー。

上里のラウワンと太田のレジャランに寄って1時半ごろ足利入り。さすがに疲れた。そんなところにストロングなサウナが沁みますなあ。塩サウナもプールも気持ちよくてヨシ！ついそのままととのい椅子で寝そうになる欲求を我慢してリクライニングチェアで寝て明日に備えます💤

〜サンキューサンキューサンキュー〜

39歳ワイ、部下が一人産休に入ったため仕事がちと大変。しかしその部下がしっかりした引継書を作ってくれてたし残された人も頑張ってやってくれていて感謝（サンキュー）。でも先月の研修の後からずっと調子が良くないのでここらで一休みさせてもらうぜ！

午後から休みをもらっていざサウナ。疲れてるなら近場で済ませればいいものをついついちょっとでも遠くに行っちゃう。スタバとゲーセン行脚erの悲しい性。

中部大のスタバに行ってから天風の湯へ。4年ぶりぐらいか。今日はサウナの日ということで設定高めでがっつり発汗。水風呂もクールミントでめちゃスッキリ。しかし悲しいかな、外が暑すぎて外気浴ならぬ外気蒸しやん😅それでも日陰の寝ころび湯でじっとしてたらしっかりリラックスできたのでヨシ！

仕事や家のことを終えて10時ごろ湯〜とぴあへ。あれ、前の部署で一緒だった同僚がおるやんけ！（仕組まれた）偶然偶然！まあ昼間話しててここに来ることは知ってたけど。

パワフルなオートロウリュから水風呂、外気浴へ。寝転んでだらだら喋ってたけど0時前でも暑いのなんの。水風呂で冷やした身体があっという間にぬるくなるわ😅

〜ジェット（バス）にんじん〜

今日は職場のサウナ仲間4人で豊橋遠征。最近みんな忙しいから疲れとる。とりあえずうまいもん食ってサウナキメようではないか！

2人は豊橋カレーうどん未経験とのことでまずは腹ごしらえ。何を思ってとろろご飯とカレーうどんを組み合わせたのやら。うまいもんとうまいもんを足したら超うまい！ってことかな🤔

もはや1セットこなしたかのような汗をかきつつお目当ての人蔘湯へ。中は綺麗だけど雰囲気はエモい。新しいと古いがうまく混在してますなぁ。

身体を洗ったらいざサウナ。110℃だけど息苦しさはない。壁の材質のおかげか熱さにムラがなくて普通のサウナにある足元だけぬるいってのがないので全身しっかり温まってナイス👍

そうなれば当然水風呂も気持ちいいわけで。脱衣所の椅子で休めばもう最高。伊良コーラ片手にガンギマリですわ🤤最近の蒸し暑さだと外気浴がいまいちだったりするので程よく空調の効いた内気浴がこの時期の最適解かもしれぬ😁

1時間半ほど堪能してお土産にステッカーも買って大満足。その足でおやつにチャオであんかけスパまでキメちゃったのでこれはもう豊橋市民に片足突っ込んだようなもんやろ😆

うどんそば処 勢川 本店

豊橋カレーうどん

いい意味でぶっとんだ豊橋名物。美味し。

〜びっくりするほどジートピア〜

千葉の郷土料理のさんが焼きを食べてみたいというだけで今日は千葉に遠征。本当は南房総の方まで行きたいところだけど帰ってこれなくなるので木更津でランチ。なめろうが大好物なのでさんが焼きも美味いに決まってるしアジフライも骨せんべいも激ウマ。アジじゃないなめろうもあるらしいのでまた食べてみたいところ。

メシに大満足したので今度はサウナをキメに船橋へ。ミーハーなのでとりあえずイキタイがたくさん付いてるところを選びました😁

軽く温めたらまずは高温サウナへ。昭和ストロング🔥からの船っ水💧たまらん。これは脱力ふにゃふにゃになりますわ🤤低温サウナもヴィヒタの香りと湿度がバッチリ。いい汗かかせてもらいましたわー😄

余談だけどここで一番驚いたのがアカスリのお姉様がやたらグイグイくるところ。普段だと受付で予約してくもりガラスの向こうでやってもらう、ってのが当たり前だったけどここは施術が丸見えだしやたら勧誘してきおる。繁華街のチャイエス並の圧だったのでちょっとビビりました😅

魚問屋食堂さかなやくろ 幸町店

鯵いろいろ定食

国破れてさんが焼き。木更津駅から杜甫13分。なめろうお代わりして締めのまご茶漬けもたまらん🤤

5月から毎週研修で名古屋の街に出てたのも今週でようやく終わり。そこにたまたま前の出向先の人との飲み会が今池で開催されるというナイス偶然。研修は4時半で終わる、飲み会は7時から。ということはもう整えるしかないっしょ！

真面目に研修を終えたらいざアペゼへ。身体は動かしてないけど頭使うのも疲れるのよね。そこにこの暑さとくれば今日は絶好のサウナ日和。THE SAUNAからスタートして水風呂からの外気浴は西日が当たってちょうどいい暖かさ。落ち着いたところで6時のアウフグースで久々に熱波を浴びるのもまた良き。インフィニティチェアでウトウトしたくなるところだけど飲み会まではそんなに時間ないのじゃ😅

炭酸泉で温めたら最後にもう一度THE SAUNAで熱してシャワーだけ浴びて終了。身体に良くないとわかっていつつもこのムーブでビールが美味い🤤🍻

〜39（サンキュー）歳でーす！〜

先日39歳になりましたが前の部署に比べて仕事が忙しいので毎月2日は休みを取ってたワシともあろうものが今月2時間しか休んでおらぬ。これではいかん、仕事は部下に任せて一休み一休み。

以前なら休みを取ったら朝から動いてたはずが、何となくダラダラとシレンをやってようやく動き出したのは昼過ぎ。あかん、こんなのワシらしくないやん…

疲れた身体をリフレッシュするにはやはりおじさんの楽園しかない、ということでフジへ。うーん、やはり素晴らしい。漢のサウナのロウリュからの水風呂→スチームサウナ浴は至高。でもとりあえずあまり何も考えずに全種類堪能するよね。あとサウナのテレビで夕方のニュースに若狭アナが出てるのを始めて見たけどやはり違和感しかない😅

プールの滝でワシも滝行ごっこをしてリフレッシュ終了。よし、とりあえずこれでまたしばらく頑張れる。

世間はGWということでうちも例外でなくお出かけ。先週は高山の弟宅、今週は福井の恐竜博物館からの義実家へ。全行程一人で運転するのはいつものことだけど何かちょっと足が痛い。よし、サウナや！

義実家から帰ってきたところでお赦しをもらって久々に桃山の湯へ。先月は慌ただしいサウナしかキメてないからのんびりするのは久々。露天の炭酸泉で半身浴するのも良き。さすがにGWといえど0時を過ぎると人が少なくて快適やね😁

さて、あと2日の休みをどう過ごしたものか。

〜オロポでもどうどす？〜

3月に異動＆昇進の内示が出て4月から新しい部署でてんやわんや。長女は小学校に通い始めたので買い物やらで土日も何だか慌ただしい。気づけばもう1か月以上サウナ行ってないやん。新しい部署の人にもワイがサウナ休暇取るって知らしめなければ！

人身事故で近鉄大阪線が遅れるトラブルがありつつも兵庫エリアを埋めて京都へ。昼飯を済ませて第一の目的である二寧坂のスタバに行くため三十三間堂あたりからバスに乗ろうと思ったのにすし詰め状態で乗れぬ。しゃーない、天気もいいしのんびり歩こう。30分ほど歩いて着いたスタバは前評判通りエモエモのエモ。スタバであること以外は和でできておる🍵

八坂神社でお参りして河原町のa-choで京都エリアを埋めたら白山湯へ。二寧坂も白山湯も電車だと一駅ちょいだしバスは混みすぎて乗れぬ。結局今日の京都は全行程歩きになって汗だくですわ💦

月曜日のオープンちょい過ぎだったけどなかなかの混み具合。風呂も熱けりゃサウナも熱い。とはいえ人の出入りが多いのでまあまあ入っていられる。水風呂は天然水というだけあってまろやか。たまらん😋

しかし何かとローカルルールがあるようで一見さんのワイちと緊張して1セットで終了。慣れれば快適なんだろうけど基本陰キャのワイにはどうにも。遠征は好きだけど落ち着くのはやはり地元か。

新福菜館 本店

特大新福そば

色の割に辛くない。チャーシューたっぷりでむしゃぶりついちゃう美味さ。

〜年の差ウナ〜

今日は1か月以上前から調整してぶち込んだ有給。サウナ天竜行くぞ！…のはずがまたもや天気に泣かされて行けず。サウナ天竜に嫌われてるのかなぁ。ワシはサウナ天竜好きなんだけど🥺

そんなわけで気を取り直して相談した結果聖地に行くことに。今日はいつものメンバーに加えて高卒4年目の同僚も初参戦。22歳だってさ。一回り以上年下だけどこうやって来てくれてありがたや😄

開店直後のさわやかでメシを済ませたらしきじへ。みんなは初体験だけどワシは4年ぶり2回目。天気が悪くて駐車場から富士山が見えず残念。

入口からゴリゴリの薬草の匂いに迎えられていざサウナ。フィンランド→薬草→フィンランドの3セットでもう最高。まろやかな水風呂に包まれたらもう寝落ちするしかないよねぇ💤🤤

人が多くなってきたので休憩室に移動して刃牙を読みながらまた寝落ち。いつもソロサウナだとすぐ次の予定を入れちゃうけどグループで来るとのんびりできるでこれはこれでヨシ！👉

〜こど（もを持つ）おじ大集合〜

今日は高山から弟家族が来てばーちゃんちに集合。去年産まれた姪っ子のかわいいこと！うちの子らもテンション上がって甥っ子と遊んでて騒がしいけど微笑ましい。従兄夫婦も来ててふと30年前の自分らもこんな感じだったかと想いに耽る。

10時前に子供たちが寝たのを確認したらおじさんたちのフィーバータイム。よっしゃ、サウナ行こ！

そんなわけでかれこれ7、8年ぶりぐらいにワシ、弟、従兄の3人でサウナへ。昔はこのメンツでゲーセンからのスパ銭がほぼ毎週のルーティンだったけどみんな結婚して久しくやれてなかったでなあ。

今日の男湯は樹木の湯。1セット目はミストからの水風呂キャンセルして露天の炭酸泉でまったり。2セット目はオートロウリュに合わせて0時ちょうどにドライサウナへ。意外と水量が多いのとブロワーの力で想定外の熱波にたじろぐワイら。そこに追い打ちで2回目の水が来て水風呂まっしぐらですわ💨

外気浴で冷えてきたところで最後に竹炭サウナで温めて終了。いやぁ、やっぱり楽しいねえ。全然子どもの話とかしないでゲームや今期のアニメの話してるあたり8年前と何も変わらんですわ😁

〜湯治ならぬサウ治〜

気づけば前回サ活から1か月以上経っててなんだか調子がイマイチ。仕事に支障があるほどではないけど不調の芽は早めに摘んでおくのがワシのスタイルじゃ😁

とはいえこの辺りのスパ銭はだいたい行ったしなぁ、と思いきや白鳥の湯はまだ行ってなかった。時間的にもちょうどいいし今日はここや！

客層は地元のおじいさんらしき人が多く落ち着いた感じ。サウナもまたスタンダードだけど久々のサ活だしちょうどええ。水風呂はしっかり冷たいし外気浴も言うことなし。今日は暖かくて外気浴日和やね。よし、これで明日からまた頑張れる👍

まあ暖かくなってきて花粉の気配も感じられるんだけどね…

牛すき焼きそば スミヨシ食堂

牛すき焼きそば

脂過多ブラで出てたお店。すき焼きのダシを卵に流し込んで卵かけご飯にすると至高。

〜あずサウナは　やくそうを　つかった！〜

新年早々世間ではいろいろありますが我が家ではいきなり子供らがインフル（2か月連続2回目）に。幸い熱は1日で下がったもののつまり元気いっぱいな二人を家で見なければならないというわけで。とりあえず昨日は頑張ったので今日は妻に任せてちょっとHP回復させてくる。

そんなわけで水曜日ということもあり今年初のサウナは恵みの湯へ。うーん、入った途端いい香り😄

ボイラー故障中でマイルドな熱さというもののじっとしていればしっかり発汗。水風呂は水質よく潜れるのもナイス。外気浴はイスに座るもよし、眠り湯で浮かぶもよし。全体的にナイスな施設で元気出ましたわ！ただ生ハーブロウリュはちとよくわからず😅サ室を出るときにわずかに香ったぐらいだけどこんなものなのか🤔

さて、午後はぶらぶらとスタバを巡ろうかな。下の子だけとはいえ明日も1日見ねばならぬ💦

ハーブ唐揚げ

今日イチハーブを感じました。美味っ！

昨日出雲にいたワイ、出雲大社でお参りしたらその後はひたすら山陰本線を乗り倒し。夕食は小倉で資さんうどんを食って新幹線で米原へ。このまま真っすぐ大垣に戻っていれば11時半には大垣サウナにインできてたのに何を血迷ったか彦根と敦賀のゲーセンに寄り道。アラフォーになっても相変わらずでヨシ！
　
道中マッサージまで堪能したので大垣に着いたのは4時。コストコ行くから8時には帰ってくるよう言われてるのでここから大垣サウナは何かもったいない…よし、6時まで快活で仮眠を取って湯の城で朝風呂や！

とりあえず1セットこなしたところでやはり眠気MAXなのでひたすら露天の寝湯でうたた寝。うーむ、今日は長い1日になりそう😅

すき家で朝飯を済ませて義実家に帰宅。コストコ終わったら昼寝させてもらおう💤

すき家 大垣割田店

ほろほろチキンカレー

目が覚める（物理）辛さ＆美味さ