あずサウナ

2020.03.13

1回目の訪問

子育てに追われてるが月に一度の楽しみでウェルビー今池へ。名古屋在住で本当に良かった。

からふろでセルフロウリュ&セルフアウフグースで温めたら心を落ち着かせてミストサウナ内の水風呂でゆるやかに冷やす。外気浴を経て足先が冷えたと感じたので内風呂で足だけ浸けてたらこれが良かった。足先から全身に巡る多幸感。
最後にドライサウナ、水風呂、外気浴のコンボで無事ととのい。

ランチで茄子味噌炒め定食をいただき満足。さぁ、帰ったら可愛い娘の子育てが待っている。

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