たかくん

あまりもの暑さにサ活以上に水風呂メインで熱冷ましです。
一回戦から休憩クールダウンで2回戦目に挑みます(^_^)v

昼サ活は外気浴が日光浴になって日サロ状態になるので夜になって出動！
しかし、同じ事考えてる人が多いのかまぁまぁ混んでました😅
昼間の熱冷ましで水風呂に期待しましたが
20度はちと高いかな

今日は家族で焼肉後にサッパリしにきました。
サウナは広めでゆったり、水風呂は15度と低めで良かったですが、ととのいスペースがベンチしかなかったのがちょっと残念でした。

今日もストレス全開にて発散しに来ました。
平日なんで適度に空いててリラックスできました。
２本目のロウリュウタイムは熱かったぁ😵

サウ ナ　4分　10分　6分
水風呂 1分×3
外気浴　10分×3

昨日今日と屋外で大汗かいたのでサッパリしたくサ活に来ました。
夜になり少し涼しくなったので外気浴が気持ちよかったです(^_^)v

今回は飲み屋で聞いてたチムジルバンスパ神戸に来てみました。
風呂は露天もあわせてこじんまりしてる割に人は多かったので、入るところを選びながらみたいな感じでした。
サウナも昼間からまあまあの込み具合、、、
しかし、なんとか入った冷泉は心地よくずっと入ってしまいます。
岩盤浴が有名みたいなので、ここは岩盤浴メインな感じでした。

サウナ　6分×3
水風呂　1分×3
外気浴　10分×3
休憩処　昼寝20分

今日は家族で外食後に訪れました。
ととのいスペースではがっつり寝てしまい息子に起こされてサウナは2セットとなりました。

仕事のストレスが限界に来てたので、ブッチギリでサ活に来ました。
平日の夜は空いてて良いです。
しかし、今日のサウナは100℃超えでかなり蒸されました😵💦

サウナ　4分　6分　8分の3セット
水風呂　1.5分×3
外気浴　10分×3

今日はあぐろの湯に来てみました。
内風呂はこじんまりとしてましたが、露天風呂はバリエーションがあり中々良かったです。
サウナ室も段差低めですが、前後が広くゆったり入れました。
昼間でしたが、結構人が多かった為か水風呂とととのいスペースがもう少し広ければと思いましたが、昨今のサウナブームでは仕方なしかな(^^;

ミストサウナ　5分
ドライサウナ　4分6分8分
水風呂　1.5分×3
外気浴　30分(昼寝)10分×2

何年か振りに行ってきました。
サウナはリニューアルしたみたいできれいになってました。
サウナ室の目の前に水風呂はアクセス抜群！
外気浴スペースは広いですが、ととのいチェアが無かったのが残念でした。

ドライサウナ　6分　8分　12分
水風呂　1.5分×3
外気浴　30分　10分×2

今日は寝不足だったので、昼寝を兼ねて10年振りぐらいに来ました。
以前はサウナ目的ではなかったのでとても新鮮な気持ちでサ活できました。
ロウリュウタイムからの外気浴はがっつり昼寝してしまいましたがとても気持ちよかったです。
昼間で混雑はしてなかったから良かったでしすが、寝転びタイプのととのいチェアがもうちょっとあれば尚良しかな

スチームサウナ　5分
ドライサウナ　8分×2
外気浴　30分×2、 10分

リニューアル完成したみたいなので仕事帰りに久々によってみました(^-^)
露天エリアはととのいスペースが拡大、またアウフグースタイムでは鬼熱波から、ととのい中にも熱波師さんに大うちわで扇いでもらえるなど、パワーアップしてました(^_^)v

仕事のアイデアが出ず、思考が止まってしまってるのでリセットに昼サ活訪れました。
あまり解決にはなりませんでしたが、リフレッシュは出来たので良しとします。
ここはJAF会員だとタオルセットが無料なので手ぶらでこれます。

ドライサウナ　8分×3
水風呂　1.5分×3
外気浴　15分×3

今日は有給をもらって、定期検診でしたが、午後から時間が出来たのでワイフとランチからのサ活でした。
入場直ぐにロウリュウタイムでいつもと違うペースでしたが、天然温泉とサウナでととのいから爆睡してしまいました😅
ここのスチームサウナは熱い！👍️

ドライサウナ　6分
スチームサウナ　8分
外気浴　20分と40分(ともに昼寝)

いままで、天然温泉の露天風呂目当てで何度か来たことがありますが、今日は初めてサウナーとして来ました。
サウナはそんなに混んでなく、最上段でしっかり蒸して、温度低めの水風呂から外気浴でしっかりととのいました❗

今日はさらさの湯に来てみました。
天然温泉の露天風呂はいい感じの湯加減でした。
外気浴は雨の為、イマイチゆっくり出来ませんでしたが、その分寝転び湯で爆睡でした。
また天気のよい日に訪れたいです。

サウナ　9分、10分、12分
水風呂　1分×3
外気浴　5分×3

GW最終日、やっぱり我慢出来ずにサ活してしまいました😅
初めて来ましたが、サウナ温度が高く外気浴は反動でよく整いました👍
明日からまた仕事頑張らねば😉

GWも終盤、今日はいつもの太平のゆでサウナと昼寝に来ました。
外気浴は風が強く、少し寒くなってしまいましたが、寝転び湯でがっつり昼寝出来ました(^^;
そして、上がりにビールと行きたいところでしたが、車で来たため初オロポにチャレンジ！結構イケます👍

サウナ　9分×3
水風呂　1.5分×3
外気浴　10分×3

初投稿です！
GWなので少し足を伸ばしやって来ました。
深く、水質のよい水風呂と畳ととのいスペースで最高にととのいました。

サウナ　8分×3
水風呂　1,5分×3
ととのい　10×3