たかくん

夏バテ状態のなか、家の不要物を売りに行ったあと、ととのいを求めて奥さんと地元でサ活、昨日と比べいきなり涼しくなったけどまだまだ躰の疲れは溜まったまま、でも、30℃切りの外気浴はとても気持ち良く、サウナと外気浴のバランスが取れて来た感アリでした。
暑さ寒さも彼岸までなんかな？
ラインスタンプも溜まったので次回無料、楽しみです。

サウナ：6分+10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

三連休最終日、いつまでも暑いなか屋外にいたため、日焼けと疲れがを癒したく帰宅途中に訪問。
少し前に雨が降ったようで、蒸し暑かっけど、１週間ぶりの外気浴はとても心地よかった。

サウナ：７分、10分 ×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々の投稿です。
最近暑さと忙しさとかで投稿する元気が失われてました😅
週末もドタバタで体力限界っ！
で、一念発起の定時上がりからのサ活！
電車のダイヤが乱れ諦めかけたが、、、何とか到着
しかし、体力が落ちてるのか？暑すぎるのか？あまり長時間に耐えれない😵
でも、その分水風呂と外気浴は気持ち良く堪能できた！
月曜サ活アリかも！

サウナ：6分、8分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

土日と灼熱の中で過ごし、カラダに熱が籠もった状態でかならしんどい、
これは冷やさなければとの考えで、訪問。
サウナで蒸されるのより水風呂で冷やす事をメインにカラダと心をととのえようとしまさしたが、中学生ぐらいの集団が、バスタオルを腰に巻いたまま、湯船につかり、サウナに入り、そのまま、水風呂に入る始末。
あまりにもマナーを無視した行動に、誰も注意しないのか？
しばらく気を取られていたが、我慢できず。注意し、湯船に入る時はタオルを外す様に１人に注意をした。
すると、１人１人とタオルを外すようになった。
親や、人から怒られる事が少なく、またあまり他人に干渉しない風潮があるが、正すべき時は正さないといけない。
注意すれば分かってくれる子供達だから。

サウナ：6分×1　10分 × 1
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

疲れが溜まってる〜
で、今日はゆっくりととのいたい！
昼間から時間を取って15時前に訪問、来てみたらなんと今日は八狐さんのイアウフグースイベントデーではないか！！
しかし、男性サウナは18時から、、、
そんなにおるかな？と思いつつ、15時のロウリュタイムから外気浴、ここでうたた寝、そして目が覚めて時計を見ると１６時過ぎ、
コレは行くっきゃないでしょ！！
で、一旦着替え予約にフロントへ、
良かったぁまだ空いてた！
更に2セットこなし、待望の１８時アウフグースタイム到来！
八狐さんの熱く優しい熱波とタオルさばきに癒しと感動をしながらフィニッシュ！
トータル4セットと昼寝で、だいぶ回復出来ました、八孤さん、スタッフの方々ありがとうございました！

サウナ：10分 × 3　15分✕1
水風呂：1分 × 4
休憩：30分✕1 10分 × 3
合計：4セット

今日は明るいうちから訪問
気がつけばスタンプカードが貯まってたので入浴無料！ラッキー！
いつものルーティンをこなし、1セット目に、
最近寝不足なので外気浴でガッツリ寝てやろうとおもってたが、何故か目が冴える。
けど、気持ちよ〜く2セット終えたところで、ロウリュイベントで追い込む。
久々のロウリュは中々ハード、最上段は水蒸気熱波が上から降りて来て鬼の熱さ！
こりゃたまらんと、一瞬1段下がるも再挑戦、
なんとか最後まで耐えました。
ヤッパリロウリュはオートより熱波師さんに仰いでもらうのが最高！
帰ったらぐっすり寝れそう☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々の投稿です。
GW明けから中々ゆっくりとした時間がとれずで
たまのサ活も投稿できずでしたが、今日は割とのんびりできました。
太平の湯に来たのも久々！
大きく変わった事はないけども、サ室の前にサウナハットスタンドが設置されているではないか!?
早速というか、気づいた時は3セット目でしたが使用しました😅
このチョットした気遣いが嬉しい🥰
今日もととのいました。

サウナ：６分 10分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット