2023.05.03 登録
- サウナ歴 1年 11ヶ月
- ホーム SPA専 太平のゆ
- 好きなサウナ 熱めのドライサウナ ノリノリアウフグース
- プロフィール ドラマ「サ道」でサウナで「ととのう」とは？で、始めたサ活生活も１年が過ぎ、今ではすっかりサウナーになりましたがまだまだサウナは奥が深い… そして2024年３月、サウナ・スパ健康アドバイザー取得しました👍
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[ 兵庫県 ]
最近中々サ活出来て無かったので今日こそは！
で、どこに行こうかと悩みながら車を走らせてたら、ここに到着！
何も調べずで来たら今日はロウリュは無しみたい。
逆に久々に高温でドライなサウナは長めに入ってのんびり感を堪能。
でも、やっぱりカラダが熱波が恋しがってる？😅
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
男
-
98℃
[ 兵庫県 ]
先週末はサ活出来ず、水曜サ活まで我慢出来ずで、仕事終わりで同僚と直行！
温泉、サウナ、外気浴としっかりリフレッシュし、サ飯まで行っちゃいました。
サウナ：8分、10分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 兵庫県 ]
今日は水曜サ活と朝からどこにしようかな、と思いつつ仕事でムシャクシャする事があり、やっぱりやめとこかな、と気持ちが萎えかけたけどこんな日こそ自分をととのえる為にで太平の湯に、垂水駅からタイミングよく送迎車で楽々到着！
19時のアロマロウリュに間に合うやん！
で、速攻でお清めからロウリュタイム、ミント水風呂も外気浴も心地よく3セットこなし帰りは垂水駅まで歩きだが暑くもなく寒くもなくリフレッシュ出来ました。
明日も頑張ろう😊
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 兵庫県 ]
水曜サ活！
仕事終わらせダッシュで訪問
いつものルーティンで洗体からの露天風呂、この季節露天の温泉は最高！
そしてコチラもルーティンのドライサウナから水風呂、外気浴まで、
週なかばのサ活でととのいました。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 兵庫県 ]
今日は朝から、熱波祭り、しかもアイドルあうふぎのさーの熱波イベント日何とかさ触りさたかたが、時間があわす、、、、
しかさ、21時からは覆面Dさん、もっく、白鷺くT君のハロウィン熱波には間に合った。
とても楽しく、参加者も盛り上がり最高の熱波イベントてました。
ここはイベント系のロウリュイベントでいつも楽しませてもらってます。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 兵庫県 ]
今日も仕事終わりで訪問。
だいぶ涼しくなり、露天風呂も心地よい。
サウナもほどほどに空いてていい感じ。
何より、外気浴が暑くも無く寒くも無くで気持ちよい
3セット終えたところで21時のアロマロウリュまで10分、これはいっとかんと！
で、4セット目に突入！
最後の一撃は効いたぁ😅
週末前にしっかりととのえてよかった
。
サウナ：8分 10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
男
-
90℃
-
17℃
[ 大阪府 ]
あべので買い物後、どこかでととのいたいと思い、今まで行った事のないところがいいと言うことで初訪問。
受け付けから造りは古いようだが、不思議と新しい、7月にリニューアルしたみたいで納得。
お風呂も天然温泉と露天風呂エリアも広く取られていて、ととのいスペースも充分、これは期待出来るかな？と
いざサウナ室へと思ったところでマット交換待ちに、これはしょうがない、交換よろしくお願いします。
気持ち新たに、サ室に入るとコチラもリニューアル後で新しい感じがよい、
ん、しかし、何かが違う、温度計を見ると78℃ほど、温度低いなぁ、マット交換したからしばらくしたら上がってくるかと軽く1セットで水風呂、外気浴に、やはり蒸され感が足らないのか、直ぐに肌寒くなり、2セット目に、サ室温度さっきより少し上がっている。でもまだ足らん感じやなぁ、で3セット目に期待するがあまり変わらずで終わってしまった。
訪問したタイミングが悪かったのか？
今日はととのう事が出来なかった。
また違うタイミングでリベンジしよう。
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
男
-
82℃
-
18℃
[ 兵庫県 ]
週末はサ活出来ず、ととのいたい衝動が治まらず、仕事終わりに直行！
流石に月曜日は空いている。
いつものルーティンの内風呂→露天風呂の温泉をいつもよりゆったり入り、
サウナ室に、涼しくなって来て身体も少し落ち着いたのか、久々に長めに蒸され、水風呂で引き締まり、小雨降る中でしたが外気浴も心地よく、久々にととのった〜て、感じでした。
明日も、頑張ろう
サウナ：8分 10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 兵庫県 ]
久々の投稿です。
最近暑さと忙しさとかで投稿する元気が失われてました😅
週末もドタバタで体力限界っ！
で、一念発起の定時上がりからのサ活！
電車のダイヤが乱れ諦めかけたが、、、何とか到着
しかし、体力が落ちてるのか？暑すぎるのか？あまり長時間に耐えれない😵
でも、その分水風呂と外気浴は気持ち良く堪能できた！
月曜サ活アリかも！
サウナ：6分、8分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
