シカノヒト

10月一発目はホーム松本湯さんで
4時間しか寝てなくてぐっすり寝るためにも整ってきました笑

前回がサウナハットを忘れて消化不良だったのでしっかりバックに入れたことを確認してGO!

今日はコンディション的にも軽く2セット
びっくりするくらい2セット目が整った
バチバチにあまみも出て満足

9月のサ活を見てこれなら共通券買った方が良くね？ってなり買ってしまったw
サウナの回数券はどうなんでしょう？
やっぱりお気に入りとかホームで持つものでしょうか？

朝6時まで死ぬほど飲んで
これはサウナだなーと思い今月３回目の訪問

さすがに3時間睡眠では無理できないと思い軽めの3セット
6分で今回はロウリュ無し
水風呂は気持ち長めに入る
そして内気浴でバチコリ整う
湿気を感じない脱衣所
最高以外出てこない

9月のサ活はこれにて〆

餃子食べて帰宅

今日は一日タイトなスケジュールをこなして疲れもやばかったのでホームへ

着いてやっちまった〜って思った
まさかサウナハット忘れるとは、、
MOKUタオルの便利さを痛感、長い！巻きやすい！

でもやっぱりサウナハットってすごいんですね
1〜2分は変わる
今日は22時過ぎのチェックインだったのでサクッと3セット
堀田湯行ってもそうだけどやはり深水風呂好きだな〜

次は忘れ物なく行きたいですね

露天風呂ですだち湯やるのかーと目にして
仕事で肩もバキバキなので行ってみるかと…

17時ごろに着いてやっぱり混んでる
呼ばれるまで30分くらいはあっただろうか
その間にお風呂を堪能
　
すっかり秋風に変わって気持ちいい風が通りすぎるのを感じる

サウナはスタッフロウリュを軸に3セット
いつもは8分だけど今日は12分で
湿度高めのセッティングが好きな自分にはこれがちょうどいい

さて明日からまた仕事頑張りますか〜
駅への道中で書いてるけど風が半端なく気持ち笑

ふら〜っと改良湯さんへ

雨とか低気圧に弱すぎてサウナに逃げたくなる
ストレス解消にも良き
今日は水風呂がぬるかった気がする…気のせい？？

まぁいつもの4セット
スタッフのアウフもよかった
スパイシーなアロマでこういうのもありだなーって感じのやつ

湿度高めのセッティングはやっぱり体に合うのか本当に整う
そして今回は外気浴ではなく内気浴
巣鴨湯で内気浴にハマってからできるなら内気浴に行くようになってしまったw

仕事が早く終わり連休に行けなかった堀田湯へ
3連休明けの仕事はどうにも集中ができない笑

MOKUタオルもコラボのやつが置いてあり、かわいくて思わず購入
オレンジいいですね〜
使いやすくてずっと使ってるのでこれもローテーションに組み入れよう笑

今日は3セットくらいでゆったり〜と思ったら図らずしもアウフグースのタイミング
21時の2回
いやー飛びました
銭湯サウナってあんまり無いから失念してましたね
最高でした
水風呂もしっかり浸かって大満足です

遠いのが辛いけどこれだけいいものならね
また来ます

連休一発目何しよう…やはりサウナでした

知り合いが巣鴨湯に行ってみたいと言っていたのを思い出して一緒にいくことに

連日の寝不足、4時まで飲んでいたのもあって軽ーく3セット
5分で軽く汗を流して水風呂2分くらいと長めにそして外気ではなく脱衣所で内気浴
いつもとは変えてみた
これも良き…
外気浴が待ち出てたからこっちにしたけど全然あり
クーラー効いてて風あるしw

ほんとお気に入りです

昨日もサウナ行って軽く飲んで帰った事もありダラダラ過ごしてしまった…

今日も今日とてサウナです
明日への活力という事で…許してください

何気松本湯に日曜日に来たのは初めて
21時に着いて30分待たないくらいの待ち時間
いつ来ても人気ですね

4セットではあるけど今日は短めにサクッと
おすすめされてスマートウォッチも買ったので試運転がてらどんなもんかと付けて入ってみる

めっちゃ便利やん…
時計見えないとかのストレス無くなるの良い
数値面はよくわからないけど体感とさほど変わらない気もする
まぁちょこちょこ使ってみます笑

さて明日からまた仕事頑張りますか〜

この間のリベンジで黄金湯さん
やっぱり混んでる…
取れた時間は18時という事で2時間弱時間を潰してきました

お風呂気に入ってしまった…
炭酸に熱風呂、薬風呂とバラエティがあり水風呂もあるので交代浴も楽しめる
最高です

そして肝心のサウナもよかった
混んでるので待ち時間があるのが残念だけど笑
しっかり4セット
完璧な導線で水風呂もキンキン
これは並ぶなーと思いました

家から遠いけどたまには来たいと思います
風の感じがもう秋だなーと感じながら帰路につく

今日は大きい商談決めて気分もよかった
ただ身体がバキバキだったので改良湯へGO

着いたのがかなり遅かったのもあって3セットとなってしまったが本当に良いコンディションのサ室

アウフグースも3セットあつーいの受けていい感じ
水風呂に入ると氷も入れてくれて最高にぶっ飛んだ
家から距離はあるけど来てよかった〜
明日行けばお休み
台風の心配あるけど休みはどこへ行こうかな

仕事がつめつめでスッキリしたいと思い訪問
今日はなんだか空いてる気がした

いつもの4セットで整いました…
やはり深い水風呂は最高
これだよこれ…と思いながら水風呂を堪能させていただきました

こじまんりして入る水風呂はダメっすね

明日の活力をいただきました
今日はいい睡眠になりそう

黄金湯に行こうと思ったら待ち時間がすごかったのでこちらへ

混んでたので遠赤とスチームで1セットずつ
ここなら珍しく遠赤の方が好みでした

銭湯通い始めて分かった事があり
サウナ、水風呂、外気浴なら水風呂が1番重要だということに気づきました
松本湯とか堀田湯が好きなわけだw

また機会があれば伺うとしますか〜

巣鴨湯へ再訪しました〜

待ち時間は1時間くらい
前回はお盆だったから待つな〜とは思ってたけどいつ来ても混んでそうw

今回もしっかり4セット
おけしゃんいいですね
最上段でがっつり汗かくも下段でじわじわ味わうも良き

水風呂もキンキン
天気的にも外気浴が気持ちいい
インフィニティチェア久しぶりに座ったけどやっぱりこれよなー

今回もあまみバチバチ
ファイト餃子のリベンジもできてカラカラの体にビールが染み渡る

完全オフの一日
サウナとキンキンのビールで餃子流し込む
最高の休みになりました

仕事終わりにどこ行こう？ってなるとやはり松本湯さん

いつ来ても良き
深い水風呂なんでこんなにいいんですかねw
オートロウリュのタイミングで4セット

2段目でじっくりが好き
10分4セットで週中の疲れがぶっ飛んだ

ただ遅い時間にサウナ入るとサ飯に困る
どこかいいサ飯はないでしょうか？？

この土日は忙しくちょっと時間が空いたので家に帰る前にサ活

やっぱり週1はサウナ行かないとダメな身体になってる…
18時、19時、20時しっかりいただいて整いました

今日もほぼ蒸喜乱舞を軸に
珍しく空いてた手酌も楽しんで瞑想でダラダラと過ごす
日曜の締めに良い時間でした

今日はなんかサ室出るとすぐ身体冷える気がして水風呂も控えめになってた気がする
うーん、今日は外も暑さをいつもよりは感じなかったから秋が近づいている？？

日曜だとあんまりやってるお店すくなくてびっくり
中でご飯食べればよかったかなと帰路に着きました

久しぶりのホームへ
いろいろ行ってみるとやはりここの凄さがわかる…

約1ヵ月ぶりくらいの訪問になるかな
銭湯サウナなんかも行き出して満足してたところもあるけどやはり別格でした

8℃のキンキンの水風呂、やっぱりこれですわ…
夏仕様でやすらぎも16℃設定ときたもんだ
いつもはやすらぎもダラダラ入ってるけどいい温度ですわ

ケロ→サントル
岩→やすらぎ
アウフ→サントル
いい汗かきましたわ

一旦オロポ飲みながらダラダラと休憩
バチバチに整ったおかげでちょっと休憩のつもりが1時間半は経過してたw

続いて薪を2セット
なんか今日は空いてましたね
1番すきなのでいつもこれくらいだと嬉しい

そしてアウフを受けて上がりました

いやーほんとにいいね、かるまる

会社の先輩におすすめされ訪問

結果としては2セットで帰宅です…
これなら待っても向こう行けばよかったかなー

とにかくうるさいという印象
サウナ室がうるさいのはちょっとキツイっす
1段目だと出入りのおかげでめっちゃ寒い
何分入っただろうか

椅子埋まってる
プールサイドでと思っても埋まってるしうるさい
うーん…
もうないかなー

連休の〆にサウナ東京へ

1日オフなら迷わずかるまるなんですけどね笑

安定の小泉さんの回でアウフ受けました〜
小泉落とし今日もありがたく受けてバッチバチに整いました

22時と23時もしっかりスタッフロウリュで10分入りました
23時はなんとブロアーでガンガン直接いただいたのであまみもバチバチでした笑

あとは一通り入って10分ペースで
思ったよりも空いてたので快適に過ごせました

すぐに行ける範囲にこんな施設があるのがほんとに最高です
サ飯にラーメン食べたかったけどこの時間はさすがに太る…
また近いうちに訪問します！

休みなのでちょっと足を伸ばしていつも行かないエリアへシリーズ

今回は巣鴨湯さんへ

雨の中だったので待たないかなーと思いきや30分くらいは待ちましたね〜

オートロウリュを軸に4セットしっかり整いました
1セット目10分
2〜4セット目オートロウリュで8分
ガンガン汗出まくってめちゃくちゃ気持ちいい

あんまりあまみが出る体質じゃないんですがここまで出るの初めてだなってくらいでました

水風呂が気持ちいい
そして外気浴もあいにくも雨で湿気を感じるものの完璧すぎる

お風呂もよかった
ファイト餃子食べられなかったのも宿題に…
また訪問します

前々から連休になったら行こうと思っていた堀田湯さん
今日からマウンテンデューとのコラボという事で大盛況の中訪問しました

ハンギョドンかわいかった笑

肝心のサウナはやはり混んでいて順番待ち
身体流して湯通しもちょうどいいかな〜くらいで声がかかる

10分の3セットでばちこり整いました〜
ただ外気浴中にホースの水かけあってあれどけは気になってしまった…
よくある内気浴でシャワーとか湯船の飛沫が飛んでくると気が散るのと同じでうーんって感じ
どんどん体温取られるからせっかくの風も寒く感じる

それ以外は最高でした！
今度は落ち着いてるタイミングを見て再訪したいと思います