2023.04.30 登録

  • サウナ歴 3年 0ヶ月
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  • 好きなサウナ かるまる、松本湯、堀田湯、改良湯、たからゆ、スパメッツァおおたか、巣鴨湯、狛江湯、サウナ東京
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シカノヒト

2026.05.04

176回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

気づいたら5月GWも折り返しですね
本当ならば今日フェス3日目だったんですけど…
残念ながら中止に

仕方ないので溜まった洗濯とか掃除とか
もろもろやって体を休めてました

銭湯でゆっくり足伸ばして風呂入ろうと思い
他のところいってしばらくだったし

疲労もあるので2セットだけ
肌が弱っていたのか蕁麻疹が酷かったのでそこそこに退散
1日外にいるとどうしてもダメみたいですね
また調子戻ってきたらゆっくり来たいと思います
明日、明後日またフェスなので気合いいれていきます

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
15

シカノヒト

2026.04.29

13回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

約1年ぶりの訪問
やはりマネジいなくなってから行きたいなーと思いつつ
足が遠のいてしまっている…

サウナ東京に行ってこっちもそういえばと思い出して昼前に訪問
空いててラッキー
祝日とはいえど真ん中ですしね

タオルを記念に購入

露天の方で湯通し
その間にスタッフロウリュが…

そこからサウナは3セット
オートロウリュやはりあっついww
上段の人たち速攻で出ていくw
スタッフロウリュはアールグレイということで
めちゃくちゃ香りが良かった
改良湯も最近行ってないなーと
今年のGWはライブに連日行くのでサウナの予定が皆無
疲れをとりにどこかのタイミングで行くしかない

明日、明後日頑張れば連休なので踏ん張ります

天丼てんや エキア北千住店

天丼

店員さんの応対良くて、オススメを注文

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
29

シカノヒト

2026.04.27

175回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

調子に乗って飲んでオロポにやられた笑

昨日久しぶりにサウナ東京に行って
めちゃくちゃ整ったわけですが…
飲み放題に釣られて飲んだオロポのカフェインのせいで
全く眠れずww

しっかり寝るために切り替えのホーム

いつも通り3セット
昨日しっかり汗かいたのもあってか発汗量がすごい

たまにはサウナ屋さん行くのもいいな
メリハリ大事

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
23

シカノヒト

2026.04.26

6回目の訪問

一年ぶり
そして周年ギリギリ滑り込みできました笑

サウナ自体も久しぶりになってた
疲れと忙しさでサウナどころでは無かった

2時間で組みましたが5セットいけた
炭酸泉で湯通しからの
瞑想
アウフグース
昭和
ケロ
アウフグース

せっかくならと20時と21時のアウフグースに合わせて
それを埋める流れで
あとは贅沢しよ〜と思って飲み放題プランも1番いいやつセレクト
フローズンオロポめっちゃ飲んだ笑
作るの面倒っぽくてごめんなさい笑

一年ぶりということもあり
すっかりコスパから銭湯サウナに通ってましたが…
やはりいいですね
クオリティがダンチ
たまの贅沢でまた来たいと思います
しばらくかるまるも行ってないな…

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  • サウナ温度 90℃,100℃,90℃
  • 水風呂温度 10℃,18℃,22℃
26

シカノヒト

2026.04.14

174回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

なんか忙しかった今日

足伸ばしてゆっくりお風呂とサウナでリフレッシュ
今日はめっちゃ混んでてゆったり感はなかったけど
まぁいいか

しんぱち食堂 西武新宿店

ハラス定食

ビール2杯飲んじゃった

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
23

シカノヒト

2026.04.12

173回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

土日もフルにいろいろやっているとほんと休む暇がない
変な時間に気づいたら寝ている
推し活を始めたら疲れを取る
休息の時間がまじでない

ゆっくりお風呂に浸かる程度かなーと
週末もライブだし
GWは春フェス

仕事も忙しくてもう少し落ち着けばなー
ゆっくりサ活もしたいところ
近場にしかいけてないからタイミングみてまた色々行ってみたい

そんなことを考えて1時間
一人ではないけど独りでゆっくりする時間が今は大事
いやーしかし閉店際のサ室熱くないか!?

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
15

シカノヒト

2026.04.05

172回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

気づいたら1週間ぶりのホーム
昨日、今日とライブに行ってきたので疲れをとりに

メンタルも死んでてホームから遠ざかっていた

ライブでまぁ切り替えて
サウナでも切り替えて
また来週推しに会いに行くんですけどね笑

4月また頑張りますか

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17

シカノヒト

2026.04.04

1回目の訪問

4月のサ活がここからスタートとはw

幕張でのライブがあったので物販終わりに
空き時間が発生
カフェで時間を潰すにもかなりあったので
どこかないかなと探していたところこちらを発見

歩いても駅から20ふんそこらかと思って訪問
よくよく調べたらバス出てたんですね

天気はどんよりしてて時々雨が…
きっと晴れていたらめちゃくちゃよいロケーションだったんだろうなと思う立地

サウナは疲れすぎても困るので
サクッと2セット
外気浴は風強すぎてあれでしたが寝湯が結構お湯張っててよかったから耐え

露天がオーシャンビューで最高でした

自宅からだとわざわざ行く距離になってしまうのがあれですが
今回のようなタイミングがあればまたいきたいと思いました

カレーうどん

メッツァのような雰囲気だった気がする

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
7

シカノヒト

2026.03.30

171回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

3月のサ活〆
めちゃくちゃ忙しかったけど乗り越えた〜

月末、給料日なので回数券どっちも買って
いつも通り3セット
明日は締日なので気合い入れていきますか
乗り越えたら週末はライブ!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
14

シカノヒト

2026.03.29

170回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

朝は推し活していたので
午後からの訪問

昨日はサウナメッツァだったのでやはりホームが落ち着く

昨日しっかり目に汗かいたものあって軽くかなと思ったところ
2セットで汗だく
やはり湿度だな

立呑み晩杯屋 東中野

鮭チー

やるもの美味かった

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
19

シカノヒト

2026.03.28

1回目の訪問

オープンおめでとうございます!
ということで行ってきましたサウナメッツァ大井町トラックス

お値段は情報公開されてから言われていた通り
他の竜泉寺の湯へ行ったことがあると良いとは言えないかなやっぱり
ただコンセプトであったりクオリティは高評価ではないでしょうか?

あの中に欲しいものをしっかりあったかな
竜泉寺といえばお風呂
都市型サウナ施設だと省略されがちですが
コンパクトながら湯通しには申し分ない大きさ
名称もサウナなのでそこまで推してないんだろう

70分だとこの混雑状況ではまずかなりギリギリでしたね
とかくサウナのキャパが足りてない
基本ケロサウナは待ち時間あり
土日祝とかピークタイムに快適にとはならないだろう
そしてサ室が隣接している兼ね合いで
シングルとかボトルとかハット置き場に干渉して混み合う
動線的には仕方ないんだろうけど

話題のトラムサウナ
真っ先にこちらに入りましたが悪くない
入口すぐにストーブ
攪拌されており定期のオートロウリュウでも活躍
ただやはり湿度が自分には足りない
まぁタイミングを合わせれば問題はなさそう

ちょっと慌ただしく入る形にはなりましたが
トラム、ケロ、トラムの3セットいけた
ほんとにギリギリ70分

頻繁には行けないとは思いますが
落ち着いたタイミングでまた行ってみたいと思います

混みすぎててサ飯は諦めました
良さげなところはあったんですけどね

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  • サウナ温度 83℃,94℃
  • 水風呂温度 15.9℃,8.7℃
19

シカノヒト

2026.03.20

2回目の訪問

KIWAMI SAUNA

[ 愛知県 ]

名古屋出張の定番にしたいサ活編

前回来て良かったので再訪
今日は数人同じタイミングでいたものの
出入りは少なくて温度が下がりにくかったのが助かる

失敗したなと思ったのが気温ちょい低くて
ポンチョ借りたらよかった
せっかく外気浴の環境が良いのにもったいなかった

まぁ畳スペースがあったのでそれはそれで良い

また出張の際には来たいと思います

名古屋うまいもん通り

きしめん

今日はさらっといきたかったので帰りがけにきしめん

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
19

シカノヒト

2026.03.14

169回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

なんだかんだ4日ぶりのサウナ

バカ忙しくて帰りもかなり遅くて
行く暇もなかったなー

今日も疲れすぎて1日ゴロゴロしてしまい
22時半くらい
まぁそこまで混んではおらず

3セットとお風呂ゆっくり浸かった
緩まる時間がないとストレスをしんどくなるなーと再確認
やはり銭湯はいいですね
一人じゃないけどネットから離れて独りになれる

さて、明日は今月唯一のライブ

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
13

シカノヒト

2026.03.10

168回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

3月は別れの季節
この会社に入った時からお世話になった方が転職という事で…
人生いろいろですね

今日はしっかり寒いですね
朝なんて雪降ってましたし笑

お風呂入ってあったまろう
ついでに3セット
下段のいつもの席でゆっくりじっくり

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
14

シカノヒト

2026.03.09

167回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

今日は早く帰れたのでサ活
イチキタから飯食べて〜の流れ
普通にそのまま行けばよかった感笑

今日はちょい待ち発生
中は学生ですかね…めっちゃ芋洗い状態でガヤガヤ
まぁこういう時もあるよね

湯通しも適度に今日も3セット
いつもの入って正面
待ち時間あった割にはサウナ空いてた気がする
ゆっくり入れて嬉しい

仕事のストレスはマッハなので
息抜きのサウナが今月めっちゃ多くなりそうな予感
抜くところ抜いていかないと死ぬからね

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
21

シカノヒト

2026.03.07

12回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

2周年おめでとうございます!

今日は26年3月7日ということで
いろんなところでこぞってイベントありましたね
どこに行くか迷いましたが
結局混んでゆっくりできないだろうなと
銭湯サウナをチョイス

午前に荷物届く予定で出遅れ感ありましたが
15時着
そこから3セット
だいぶセッティング変わったきがします
前に来た時はまじで熱かったのに

まぁそんなもんか

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
21

シカノヒト

2026.03.04

166回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

今サウナ0セット目という事で
やってるポカリスエットのキャンペーンが当たったので
引き換えつつサウナへ笑
こういうのって当たるんですね

なぜか若干の筋肉痛w

とりあえず今日も3セット

明日は推しのライブの当落なのでソワソワしてそう

水風呂もひやっとする感覚なくなってきましたね
どんどん暖かくなってきて3月感
花粉で死んでますが

立呑み晩杯屋 東中野

梅いわし

うまかった

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
21

シカノヒト

2026.03.02

165回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

今日もサ活
何せ思ったより早く帰れたのでね

家でご飯食べて何しようかなーとゲームしていたものの
やっぱりサウナだなと

3セット、いつも通り
昨日に続いてサウナハット忘れてしまった
くそ…あと少しがやはりできないなーと思ってしまう
仕方ない
アクエリとサウナハット確認しないとな
やたら荷物軽いなーと思ったらw

帰ってSNS覗いたら推しのツアーグッズが出てた
出費が…今月は節約できるかなーと思ったのに

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
25

シカノヒト

2026.03.01

164回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

3月サウナスタートはもちろんホーム松本湯さん

6時半頃まで寝れなくて
それでも起きたのが10時半
昨日久しぶりに寝潰したのもあったリズム狂ったんだろうな

11時頃に到着
またもコラボw
周年やっていたと思ったら
通常営業いつやってるの?ってくらいのスパンですね

昨日かなりしっかり入っているので軽ーく3セット
それでも汗だらだら

あ、入浴回数券買わないとな
今Qも今月で終わりなので気合い入れていきますか

漢江 (かんこう)

ハラミ

やっぱりこれだな

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
15

シカノヒト

2026.02.28

22回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

昨日ライブで疲れて帰ってきて昼まで寝てた笑
あっついサウナでリフレッシュ
という事で2月のサ活締めは巣鴨湯さん、

珍しく1時過ぎのインでしたが待ちがなくラッキー
出た時もなし
今日は落ち着いた日だったのかな?

ゆっくり足を伸ばして湯船に
バブルバスも今日はいい仕事をしている笑

3セット上段でがっつり
オートロウリュ聴きながら
これこれ〜と
あっという間に2月終わりますね

中華そば 喜富

つけそば

まぁまぁだった

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
18