カピバラ

北欧ついでにプレジデントにも初訪。
北欧もプレジデントにも行った事が無い場合、これ基本ですよね？。

てくてく、てくてく・・・人多くて酔いそう。

・ドライサウナ
　快適です。　湿度低めで温度も適度。
　丁度、大阪なおみ選手の第３セット第５ゲームだったのでＴＶ見ながらダラダラ。

・スチームサウナ
　しきじ行ったこと無いけど、こんな感じなんですか？。
　ホームのヨモギスチームと体感温度は同じだけど、
　空気の濃さが段違いですね。　気を抜くと思わず噎せそう。

・水風呂
　１５℃表示だったけど体感は１６℃位？。　北欧の後だと少し寂しい。

・内風呂
　ニューウイングより若干温度低め。　この温度なら３分位浸かれます。

・その他
　ジートピアと同じで浴室に給水器ありません。　改善して欲しいな～。
　ディナーは雑煮５８０円＋湯豆腐５００円。　両方美味しかったです。

玄関開けて退館する瞬間、んんん？　何でほサさんココに居るの？。
竜の湯が泣いてるよー。

ホームサーバーのＨＤＤを買いに秋葉原まで来たので、
ついでに上野迄歩いて北欧に初訪。

レインボー新小岩ｖｓ北欧。

カレー単体なら９対１０で北欧推奨。
味は互角だと思うんですが具の量の差で。
でもレインボーはお得なセットがあるので、その点ではレインボー推奨。

・サウナ
　湿度苦手。６分限界で自分には今ひとつ合わず・・・。

・水風呂
　よく冷えてました。　体感１４℃位？。　深さもあって気持ち良い。

・露天風呂
　自分でも少し余裕で入れる位の温度で、この季節なら凄く良いです。
　１３：００頃入ったんですが、丁度太陽が当たる時間。
　デッキチェアで快適な日光浴が出来ました。

・内風呂
　ジェットバス入りたかったけど熱すぎて入れず。

・その他
　ランチはカレーライス６００円。

この施設で３時間１，０００円とかデフレ過ぎますね。

朝起きたら頭の中がカレーモード。

現在１８：１０、２０分掛かったけど特製カレーセット７５０円完食しました。
セットのソフトドリンクにトマトジュースが選べるのが好き。

普通プランで入店したから、後５時間ゆっくりして行きます。

家に着いたので備忘録
・やっぱりカレー美味しい。
・高温サウナの最上段ストーブ横が自分にピッタリセッティング。
　湿度低めで凄く快適。
・おつかれさまセット７００円。　今日は肉じゃが。　コスパ最高。
・弱水風呂２６℃、強水風呂１８℃の後に入ると、３分間は天国。
・江戸川近いのに、モンキーターン無かったのは残念。

本八幡店も行ってみようと思うのだけど、ＨＰの情報量が少なすぎて敷居高いんだよな～。

自分にとってのスパ銭の聖地へ。

普段は２、３週に１回の割合で巡礼するのだけど、
肋骨のヒビの影響で６週振り今年初。

３６℃ジェットバス、ミント入浴剤入り水風呂、畳敷きうたた寝湯。
この３点が三種の神器。　これだけで１日過ごせる自信が有る。

交通費が掛からなければ、毎日朝晩２回通うレベルの気持ち良さ！。

久し振りに黄土サウナ入りたい、水風呂後は寝ころび湯で外気浴したい。
エステも受けて、岩盤浴でうたた寝して、熱波も欲しい。

今日は、そんなワガママな夢を叶えてくれるスパ銭へ。

１３：００　自宅から電話でエステの予約
１４：３０　入館
１４：５０　黄土サウナ（３セット）
１６：００　寝ころび湯で外気浴
１６：３０　休憩所
１７：００　エステ４０分
１７：５０　ディナー（冷やしたぬき蕎麦６０９円＋冷や奴１９９円）
１８：３０　岩盤浴でうたた寝
１９：１０　黄土サウナ（４セット）
２０：００　煩悩熱波！（１、３、４段目、計３２４発）
２０：５０　退館

夢全部叶えてきました！。
黄土サウナ、相変わらず超抜発汗。
煩悩熱波、賛美歌無いけど、何処かの国と同じくらいエンタメ感充分。

ドリンク代込みで、お会計６，７１５円。
自分にとってはネズミの国より、こっちの方が夢の国。

今日は２６日の耐久に備えるべくラッコ天国へ。

１２：２０　到着（朝寝坊して１１：３０には間に合わず・・・）
１２：２５　ランチ（チャーシューメンと寿司セット１，１５０円）
１２：５０　食事の後はしっかり休憩
１３：１５　脱衣所（途中、フロントで精算待ちと思われるほサさん発見！）
１３：２０　入浴開始
１５：３０　休息室（リクライニング満席。　ベンチでモンキーターン７～１０巻）
１７：００　フットケア（やっと横になれた・・・）
１７：５５　脱衣所
１８：４０　何故か草津でほサさん発見！
１９：００　爆風～（佐々木さん）
１９：４０　脱衣所
１９：５０　フロント精算待ち
２０：００　駐車場
２０：５０　帰宅

最近の爆風ロウリュウは２ラウンド制なので、
アウフ１巡目でサ室を出て、混まないうちに水風呂→休憩
１ラウンド目の終了を待ってサ室に戻り、１５分に再び水風呂→休憩
その後２０分開始の２ラウンド目に参加するようにしています。

このパターンでも２回風貰えるのでオススメ。

カプセルイン錦糸町から梯子。

１０：１５　入館。
１０：２０　ごろ寝ルームで体調リセットａｎｄモンキーターン（３～６巻）。
１２：００　ランチ。　昨日の失敗で懲りたので、ざる蕎麦（５８０円）
１２：４５　サウナ。　今日のサ室は人多め。　そのせいで扉の開閉も多め。
　　　　　　今日の状態なら苦にならないし、汗の出方もコッチの方が良い。
　　　　　　２段目６分×３→テルマーレ（５分）→３段目６分。
１４：００　退館。　今日のガチャはタオル。

今日はこの後用事があるけれど、ここまで来たら最後はやっぱりホームだな。
２１：００のロウリュウに間に合えば行ってきます。

ココ→ホーム、ニューウイング→ホームは梯子した事あるけれど、
ココとニューウイングはやった事無い。

カラカラサウナと最近湿度高めで苦手なサウナ。
比較してみましょう！ってことで、まずは朝ウナカレーから。

カラカラで湿度ムラが無いので何時も安定の入りやすさ。
タオルで顔だけガードすれば、最上段も暖かくて居心地良い。

サウナ→打たせ水→水風呂の後は、寄りかかることは出来ないけれど、
水風呂中央の出っ張りに腰掛けて休憩するのがココでのマイパターン。

うん、やはりココ好きです。

でも、２時間コースで朝ウナカレーすると４セットしか出来ない事に気付いた。

近くに用事があったので、ランチついでに１０：１５ｉｎ。

今日も自分にはツラ目な湿度。
３段目→２段目→１段目と、セット毎に下段に移動するヘタレ具合。
３セット限界、テルマーレも何時もよりツライので最後はバイブラ。

１２：００　食堂へ。
本日のランチ「ヒレカツ丼（冷や奴付）」８８０円。
完食する自信は無かったけれど、冷や奴につられて注文。
２０分懸命に格闘するも、ご飯１／３を残してギブアップ。
他の人たち、何で軽々平らげているのか意味不明。

１２：４５　胃が重いお腹が苦しい。
ごろ寝ルームに移動して適当に漫画を物色。
３０年以上漫画読んでないからタイトル見てもサッパリ。
「モンキーターン」競艇の漫画っぽいのでチョイス。
１、２巻読んだところで１３：３０。

ラスト１セットサウナに入り、ガチャを回して退館。（ドリンク券）
久し振りに江戸川行ってみるかな。

１ヶ月振りの菜々の湯。

今日は７が付く日なので菜々の日ポイント２倍デー。
そのせいか平日なのに岩盤狼龍に多数の参加者さん。
１５時の回、参加者５４名って熱波師の兄ちゃんが言ってたような・・・。
「赤熱房」は蘭々の湯の「炎の癒」より一回り狭いので、すし詰め状態。

熱波師普段は２名体制なのに、途中から１名加わり３名体制で熱波お届け。
参加者の皆さんも楽しんでいたみたい。

サウナ室、昨日、蘭々の湯の熱さが菜々の湯に近づいたと思ったんですが、
菜々の湯のサウナ室も熱くなってる！。　ホームより熱い。
５段シート２段目でホーム下段。　４段目でホーム上段と同等の熱さ。
ただし、ロウリュウは掛けるアロマ水の量が少ないのでホームの方が熱い。

菜々の湯、蘭々の湯共通点。
ナノ水を使っているそうですが、確かに水の当たりが柔らかい。
他の施設だと沸かし湯３９℃以上は熱くて無理なのにココだと入れる。
ジェットバス、掌にもジェットが当たる珍しい仕様で気持ち良い。
炭酸泉、他施設より明らかに泡が細かい。

菜々の湯も最低月１で通うだろうな。
ホームは別として、週１とか月１でイキタイ施設数えたら１０店舗も有る。
体も金も持たないから、何処か削らないと・・・。

１ヶ月振りの蘭々の湯。

今日は６が付く日なので蘭々の日ポイント２倍デー。
そのせいか平日なのに岩盤狼龍に多数の参加者さん。
１３時５０人、１５時４０人程度。
１５時の回、終わった後に熱波師の兄ちゃんが「凛の癒」で少しへたり込む状態。

岩盤狼龍では時折掛け合い漫才も楽しめます。
また、ホットヨガも結構頻繁に開催しているようで、
ココに来る人の６割程度は岩盤浴が目当てっぽい。

サウナ室、開店から９ヶ月の熟成期間を経て、かなり菜々の湯に近い熱さ。
温度はそのままに湿度が上がった雰囲気で、自分にはマイナス進化。

でも、玄関入った瞬間、アロマの良い香りが出迎えてくれるので、
今後も最低月１は通うと思う。

ファーストコンタクトは、２時間半しか滞在出来なかったので、
セカンドコンタクトは、駐車料金無料の最大５時間で利用。

・フィンランドサウナ、今回利用せず。
・カルダリウム（スチーム塩サウナ）、今回利用せず。
・ケロサウナ、滝汗迄１０分程掛かります。ご褒美の水風呂が早く欲しい人や、
　激熱が好みの方には向きません。　静かな空間でまったりしたい人向け。
　皆さんのサ活通り、ほぼ貸し切り状態。　アウフの時だけ人が湧いてきます。
　たまに他の人が入っていると、横になって寝ている人もちらほら。
・アウフグース時はケロもかなりの体感温度になります。　満足出来るレベル。
・温泉は源泉掛け流しと書いてありますが、加温・加水（５０％）有りです。
・露天の源泉掛け流し、前回は３６℃でしたが、今回３９℃でした。
・沸かし湯の浴槽はジェットバス３８℃だけです。（後、水風呂）
　温泉浸かると、結構強力に塩分付着します。
・岩盤浴は予約制、温度普通ですが５０分は結構ツライと思います。
　途中入退出可能です。
・岩盤浴利用者専用のビューサウナ、殆ど町並みなのでイマイチ。
　海が正面に見えていたら、大人気スポットだったと思います。
　温度低いのでゆっくり入れます。
・ランチメニューは種類も少なく温浴施設としてはお値段高め。
　ホテルのランチと考えて下さい。
・駐車料金は５時間迄無料。　以後３０分１００円とかなり安いです。

今回のセット内容は、
ケロ（１２）→打たせ水（１）→水風呂（５）→冷やし湯（１０）→うたた寝湯（１０）
１セット３８分掛かってます。　今回の５時間利用だと自分は満足出来なかった・・・。

満足出来なかったので、会員カード作りました！。
温浴施設で会員カード作るのに、身分証明書の提示を求められたの初めて。

ホームのベッドでカプセルイン錦糸町の食レポ。

念願の朝カレー３００円食べました。
紙のトレーに自分でよそるスタイル。
少食な自分にビッタリサイズですが、多分お代り自由です。
具は最低限ですが、隣に温野菜が置いてあり、自由に盛り付け出来ます。
温野菜の隣には葉野菜のサラダもありました。
ドレッシングは３種類。青じそがあったので他はチェックし忘れました。
オプションで飲み物も注文出来ます。
辛さは自分が無理なく食べられたので中辛です。
この内容で３００円！オススメです。
（ホームの朝食３００円もオススメです。）
提供時間は７：００～１０：００だと思います。

昼サウナ５００円は最近余り利用していないので、
これからは朝ウナカレーが標準になりそう。

昨日のサ活がハードだったせいか起きたのが１０：００。
サ活チェックとかしてたら１１：３０。

ランチがてらサ活しようと思い、ホームのメニューは飽きているので、こっち。

１２：００　入館
１２：１０　ランチ（チャーハン６８０円）
１２：３５　ごろ寝ルーム
１３：１０　サウナ
１５：００　ごろ寝ルーム
１５：３５　帰宅。

チャーハンホームより１００円高いけど、中華スープなんですね（ホームは味噌汁）。
ランチ後のごろ寝ルームが快適すぎて、何にもやりたく無くなる。

本日のサウナ室は普段より湿度高めで自分にはツラめ。
プール１５℃、水風呂２１℃（１４：３０）

サウナが熱かったので、テルマーレ→プール→水風呂→風の滝のループ。
最後にサウナ３段目５分→プール２０秒で締めました。