カピバラ

2019.01.13

6回目の訪問

昨日のサ活がハードだったせいか起きたのが10:00。
サ活チェックとかしてたら11:30。

ランチがてらサ活しようと思い、ホームのメニューは飽きているので、こっち。

12:00 入館
12:10 ランチ(チャーハン680円)
12:35 ごろ寝ルーム
13:10 サウナ
15:00 ごろ寝ルーム
15:35 帰宅。

チャーハンホームより100円高いけど、中華スープなんですね(ホームは味噌汁)。
ランチ後のごろ寝ルームが快適すぎて、何にもやりたく無くなる。

本日のサウナ室は普段より湿度高めで自分にはツラめ。
プール15℃、水風呂21℃(14:30)

サウナが熱かったので、テルマーレ→プール→水風呂→風の滝のループ。
最後にサウナ3段目5分→プール20秒で締めました。

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