Gunsyu

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

久々の来訪。
今回は木の湯でした。
外気浴スペースが多いのがいいですね。
サウナも汗かきやすいですし！
しっかりととのいました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

サウナ：12分
水風呂：2分
休憩：3分
合計：4セット

2019年初サウナ
サウナ室がリニューアルされ、木の良い香りがしててよかった。
ロッカーもリニューアルさりており、きれいになっていた。

小豆島では、サンオリーブ温泉とオリーブ温泉どちらもやっぱりいいね！
景色も絶景です。
小豆島を訪れる際には是非どうぞ

サウナ：10分 × 4(ダイナミックロウリュ＋ロウリュ2＋塩サウナ1含む)
水風呂：1分半 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

その後外出
帰ってきてから

サウナ：10分 × 4(ダイナミックロウリュ＋ロウリュ2、セルフロウリュ1含む)
水風呂：1分半 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

次の日、6時起床
サウナ：12分 × 3(ダイナミックロウリュ＋ロウリュ2含む)
水風呂：1分半 × 3
休憩：3分 × 3

やっぱり神戸サウナ最高です。
フィンランドサウナ入ってたら、スタッフがマットを回収しに来たときに、ロウリュとアウフグースを軽くやってくれた！
すばらしい気遣い。
朝、6時半のダイナミックロウリュはやっぱり素晴らしい。しゃきっと目が覚めるね。その後の朝食バイキングもがっつり食べてしまう。
充分に堪能しました。

サウナ：12分
水風呂：1分半
休憩：2分
合計：4セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

サウナ：12分 2セット(ロウリュ&ダイナミックロウリュ含む)
水風呂：2分 2セット
外気浴：2分 2セット

次の日の朝
サウナ：12分 4セット(ロウリュ含む)
水風呂：2分 4セット
外気浴：2分 4セット

合計6セット

そろそろ神戸サウナが恋しくなり、訪問。
サウナ室のリニューアル最高です。
さらに整いました。
やっぱり神戸サウナは最高です。

15時頃に訪問、日曜ということもありやっぱり人が多かったです。
はじめは、サウナ室、ほぼ満員でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ10分
水風呂1分半
外気浴5分
これを3セット

一旦出て
サウナ12分(ロウリュあり)
水風呂1分半
外気浴5分