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2019/12/30のサウナは大師の湯。温泉には目もくれずサウナ室へ。床が熱々で厚めのビート板を敷いて鎮座。広くて深めの水風呂、そして外気浴。手入れが行き届きめちゃくちゃ過ごしやすい。つめきり台めちゃ良い味出してます。サウナ飯もいい感じ。

2019/12/27はロスコ。広々サウナ室で寝転び姿勢を体験。ボコボコと注がれる水風呂が秀逸。外気浴も挟んでととのう。生姜焼き&アジフライ定食がうまい。

2019/12/25 のサウナは妙法湯。遅めの時間の入泉、熱々サウナ室は混み合っていた。1番下の段でジワっと発汗。水風呂じっくり。リフレッシュして帰宅。

2019/12/22のサウナ。前日に続いておふろの王様は東久留米。閉店まであと少しとの事でめちゃくちゃ寂しい。広いキングサウナ、水風呂の冷たさ、外の寝湯が好きでした。

2019/12/21のサウナはおふろの王様花小金井店。前回もリレーマラソンの時に入泉。1年ぶり。90度キングサウナ。サッカーのテレビ見ながら8-9分は蒸されていたかな。水風呂も良くなった気がする。疲労回復に長めの水風呂。

2019/12/20のサウナは池袋プラザ。90度のアツアツサウナ。冷たい水風呂でキュッと締める。2階で豚キムチ丼食べて満足。

2019/12/01はみどり湯。夕方前のまだ明るい日差しが降り注ぐ中、生姜湯。サウナ、水風呂。冷え切った体が一気にポカポカに。ボォーっと外気浴して登壇ネタ考える

2019/11/21のサウナは妙法湯。サウナ室に砂時計が導入された模様。水風呂じっくり。あまみ出現。脱衣所で放心ととのう。

2019/11/19のサウナは水風呂がいい感じのユパウザへ。40分でスピード2回転。事前にペットボトルの水ガブ飲みしてサウナ室へ。存分に発汗。なめらかな水風呂。

2019/11/12のサウナはユパウザのロッキーサウナ。良い感じの湿度で発汗。井戸水の水風呂が温度計よりめちゃ冷たく感じる。露天でまん丸お月さま見上げてととのう。

2019/10/31のサウナ。昭和のストロングスタイル。水風呂にはずっと入っていられる心地よさ。外気浴スペースも味わい深い。 #サウナ #水風呂

2019/10/19のサウナは高知ルーマプラザ。昭和な雰囲気の名サウナ。2種のサウナ/水風呂を堪能。理想的な水風呂の深さ。時を忘れくつろげる。あと1ヶ月で閉店とは寂しい限り。

2019/10/19のサウナは一次会と二次会の間の休憩サウナ。90度しっかりした湿度。水風呂もキンキンじゃなくて自分好みな冷たさ。外気浴と、壺湯。存分にととのう

2019/10/18のサウナ。90分コースと泊まりの2回利用。サウナ・水風呂・外気浴の合計7回転。24度と16.5度の水風呂スイッチも秀逸。無限ガウンに無限パンツ、アメニティ充実、清潔無比。宿泊ルームもいい感じ。こんな良い施設があと1ヶ月で終わるなんて…

2019/10/17のサウナはレスタに。広いサウナ室で即汗ダクからの15度水風呂。外気浴で存分にととのう。高層ビル眺めて小雨の中、朦朧と。 #水風呂

2019/10/08はユパウザひばりで遠赤外線サウナ。プレジの翌日やけど、かなり熱くて悶絶。水風呂は心地よい冷たさで瞬間ととのう #サウナ #水風呂

2019/10/07のサウナはプレジデント。サウナの後約15度の水風呂。手を握っても力入らないほど脱力。ハンバーグカレーが秀逸 #サウナ#水風呂

2019/10/01のユパウザ。疲労感あったので2回転目の水風呂〜外気浴で完全にととのった。その後、猛烈な空腹感。78度いいロッキーサウナでした

2019/09/30はユパウザ。ロッキーサウナがご機嫌。水風呂からの外気浴が気持ちいい季節になりました。 #サウナ #水風呂

2019/09/25のサウナ。数年前に来た時より、キレイにリニューアルされてた。相変わらずのサウナの熱。水風呂は清冽で無臭で冷たい。すぐにととのった #サウナ #水風呂