beppu01

2018/08/11のサウナ。じっくりと7分汗流す。新しそうなサウナ室はコンディション良し。お盆で子供連れ多くて水風呂が子供だらけ。常連さん曰く温度上がりがちとのこと

2018/08/08、時間長めに水風呂。暫くお休みにするので、常連さんとしばしのお別れ。

#サウナ
ロッキーだったかな
#水風呂
相変わらず井戸水冷たい

2018/08/06、帰宅時立ち寄り湯。

2018/08/01の湯。近所の銭湯が休みなので。2回転でととのう。長めの水風呂でしっかり冷やす。休憩室でベースボールマガジン。

2018/07/30の湯パウザ。明日から三連休らしいです。真夏のサウナ良いですな。よく汗が出ます
#水風呂 #サウナ

2018/07/23の湯。土日の疲れ癒しに。外気浴で爆睡

2018/07/21の朝サウナ。カプセルから出て直ぐに向かったサウナ室。湿度も高く発汗良し。16度の水風呂から水素風呂がまた秀逸。熱波師さんに感謝。

2018/07/20のサウナ。ニコーリフレ。一風入魂、熱い風。熱波師さんありがとうございました。大量発汗からの16度水風呂でクラクラに。
#サウナ #水風呂

2018/07/19のサウナ。夜中のロウリュウ、おかわり10発、熱波師さんお疲れ様でした。備長炭の16度水風呂でめちゃくちゃととのう。清潔無比の館内素晴らしい
#サウナ #水風呂

2018/07/17のサウナ。2回転してから食堂で生姜焼き定食、それからまた2回転。外の暑さで汗だくからのサウナ良い。
#水風呂 #サウナ

2018/07/12のサウナ。安定の熱波で大量発汗。サウナ室の電灯が熱で壊れた？改装工事に入る前に味わえて良かった。
#サウナ #水風呂

2018/07/11。3回転。長めの水風呂で体調回復

2018/07/09の湯。スタンプ溜まった。
水風呂長めに入って爽快

2018/07/05の湯。この日は睡蓮。サウナの出力上がったんかなと思うほど熱かった
#水風呂

2018/07/04、サウナ水風呂3回転。黒い水風呂は14度。少しのぬめり
#水風呂 #サウナ

2018/07/03の湯。水風呂にいつもより長めに鎮座。じっくり冷やす。ジワっと発汗。
#サウナ #水風呂

2018/06/29のサウナ。強烈な熱の圧。チリチリの110度は妙法湯。ドバドバかけ流す水風呂でクールダウン。風呂上がりの夜風が気持ちいい
#サウナ #水風呂

2018/06/26の湯。熱も温度も湿度もセッティング良好。発汗大量。最近は気温の変化が激しいので汗をかくと体調いいかも。
#水風呂 #サウナ

2018/06/25の湯。ご近所の知り合いと水風呂で野球談義。長めの水風呂で昇天
#サウナ #水風呂