beppu01

2018/06/19のサウナは妙法湯の110度の灼熱で。W杯のテレビを休憩中で見ながら3回転。存分にととのう。
#水風呂 #サウナ

金曜は湯パウザに限る。サウナ、水風呂の4回転。
スッキリして帰宅

2018/06/13のサウナ。強烈な110度の熱波。すぐにしたたる汗。尻がアツアツ。石鹸もクールモード。清冽水風呂。
#サウナ #水風呂

2018/06/08の銭湯。ロッキーサウナ5回転で、汗出しきった。サウナ室の木製椅子が小改修されてて席が拡張した。湿度よし、室温よし。
#水風呂 #サウナ

2018/06/05の湯。ロッキーサウナが高温湿潤で発汗良し。水風呂が無臭でまた良し。やっぱ井戸水に限る
#サウナ #水風呂

2018/06/04のサウナ記録。土日の家事育児疲れを癒したいと、新大久保の老舗サウナへ。稲荷町、鶯谷店とは少し違うスタイル。
#水風呂 #サウナ #灼熱おっさん尻

2018/05/29の銭湯。月がキレイやった

2018/05/28の銭湯。サウナ室は102度、マットも床もドアノブもカリカリに熱かった。水風呂18度。体操座りで首まで浸かる落ち着く深さ。 #サウナ #水風呂

2018/05/21の銭湯活動。水分補給をタップリと。水風呂の安定感。常連さんも多数。
#サウナ #水風呂

2018/05/18のサウナ。14度前後の水風呂がギンギンでシビれた。サウナ室もコンディション良し #サウナ #水風呂 食堂でガツンとカツカレー。ビュースポットで西武鉄道の眺めも良し。爪切り台が嬉しいオヤジの楽園

2018/05/17の銭湯は湊湯。日本橋から徒歩。入口からとにかくオシャレ。サウナ発汗良し、水風呂ちめたい。#techlion と湊湯で充実
#サウナ #水風呂

2018/05/12の宿泊サウナ。泊まりはやっぱりカプセルサウナに限る。高温サウナ4回転、フィンランドサウナ2回転。飯は「おふくろ」。水風呂冷たい。検査表だと12度。風光明媚な外気浴。左に金比羅山、右に屋島、前に雑居ビルで最高。#サウナ #水風呂
プロレス好きの方がお店にいるに違いない

2018/05/11の出張の湯。うどん県の昭和な秀逸サウナ。アツアツのサウナ室。足の裏が痛くなるほどの熱量。水風呂15度。マジ冷たい #サウナ #水風呂

2018/05/10の銭湯。94度のマイルドセッティング。水風呂は、ザブンと入れば水が溢れる。そこそこ冷たくていい。 #水風呂 #サウナ 広々としてて気持ちいい

2018/05/08のサウナ。強烈なアウフグースからの水風呂でフラフラに。熱波師さんありがとう。じっくり蒸すフィンランドサウナも良好。出てから直接外気浴が意外にととのう。 #サウナ #水風呂

2018/05/07の湯。GWの疲れを癒しにサウナ。冷涼な井戸水の水風呂で昇天。 雨の外気浴も良かった。 #サウナ #水風呂 22時からの入泉。賑わってた。

2018/05/02の夜はプラザのサウナ。発汗良し。水風呂冷たく塩素臭なし。食事処のカレーがうまい。 #サウナ #水風呂 3回転、メシ、寝る最高の過ごし方。

2018/05/02の湯。西武池袋線寝過ごし5時間滞在で仮眠。ケロサウナで発汗、14度水風呂からの34度の不感バイブラで眠る。 #サウナ #水風呂 アメニティも充実。

2018/05/01の湯。サウナは104℃。相変わらずの出力。バイブラ水風呂ですっかりととのい、途中で記憶なくなる。近隣の銭湯休みでお客さん多数。
#サウナ #水風呂

2018/04/24の湯。迫り来る熱波、灼熱のサウナ。水風呂も素晴らしい
#サウナ #水風呂 風呂上がり、すっかり身体も軽くなる。