【閉店】ルーマプラザ

友達が月曜日を有休をとれたので四国に旅行に来ようと思うということで、高松で合流して、高知へやってきました。
ちょうど、土日が仕事で、月曜日が振休だったのでタイミングバッチリでした。
仕事を早く終え、友達と合流！
高知グルメをしっかり堪能して、拠点となるルーマプラザへ(5年ぶり2回目)。
閉店前に来訪できてよかったです👍

閉店前で従業員の方も少ないみたいですが、応対も丁寧で清掃も行き届いてかなりきれいでした❇
そして、サウナも素晴らしい。
給水器も浴室の入口と、サ室の前の２ヶ所あるし、氷もある。
導線もしっかりしていて距離も短いのでいい感じにセッションを繰り返すことができるのでgood!
サ室は二種類、まずは102℃のドライサウナへ。
湿度はあまりなく、熱さが肌に刺すが、いい感じに汗がしっかり出てくる。
しっかり発汗したので、水風呂へ。
水温16.5℃で気持ちいい🎵
そして、外気浴へ。
外気浴スペースが素晴らしい。広いスペースにデッキチェアの多さ。
夜空を見ながら横になってたら、昇天しました😄

２セット目は、低温高湿のロウリュサウナへ。
88℃だが、オートロウリュもあり、湿度も絶妙な感じで安定している。
こちらのサ室もいい感じで発汗しました。
どちらのサウナも素晴らしいので2回ずつ4セット堪能しました。

外気浴スペースは夜中(今月は1時～5時)は使用できず、最終セットは浴室内のととのい椅子でしっかりととのいました😊

サウナ：12分 × 4(高温サウナ2、ロウリュサウナ2)
水風呂：1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ととのったあとは、リクライニングチェアで熟睡。
日曜の夜ということもあり、空いていて安眠できました！
連日の仕事の疲れを少し癒すことができました。

サウナーのことを考えた素晴らしい施設でした。
さて、今から、朝ウナをしっかり堪能してきます！

高温サウナ：10分 × 1 12分 × 1
低温サウナ：10分 × 1 12分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
出張２日目。
講演などを聞き、見聞を深めたのでご褒美にサウナへ。
ということで行ってきましたよ。
ルーマプラザ。

５階の受付で90分コースをお願いし、広々とした脱衣スペースでマッパになりいざ浴室へ。

お風呂は2つ。
サウナは高温と低温の2つ。
水風呂は16.5℃と白湯なる24.5℃の2つ。
休憩スペースは寝転び椅子の外気浴で天気が良ければ星空も見れる仕様。この日は曇り空…。

例の如く身体を清めお風呂へ。バイブラ風呂で気持ちいい。

そしてサウナへイン。
まずは低温サウナでオートローリュ付きで10分。とても気持ちがいい。
TVは少々うるさいが…。

そして、水風呂へ
16.5℃でキリッとしてる！
マイルールで20℃以下は1分と決めているのでこれでアウト。

身体拭いて外気浴へ。
うわーヤバい1回目でトトノイそう。

次は高温サウナへ
これまたいい！一気に汗が出てきて気持ちがいい。
そして、水風呂へ。
白湯なる方へ入るがぬるすぎて即16.5℃へ。やっぱりキンキンでないとね！

これを繰り返し制限時間の10分前までで４セット完了。
超気持ちよかったです！

出る際に受付の方と来月閉店のようだが、今サウナブームだからもったいないと伝えたところ残念そうにしていました。

ルーマプラザ無くなってしまうなんて、もったいない…。