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2019/09/24は #BoldChallenge からのサウナは妙法湯。強烈な熱を浴びながら無心に。水風呂で存分にととのう #サウナ #水風呂

2019/09/17は後楽園へ。連休の疲れを癒す3回転。大きなサウナルームは空いていて乾いたタオル回しながら汗かいて。水風呂は我慢できる限界の冷たさちゃうか。直ぐにととのう #サウナ #水風呂

2019/09/13はロスコのサウナ。広いサウナ室がお気に入り106度。水風呂は豊富な地下水とのことで、めちゃ清冽。食堂でまったりメシ食って再びサウナ。 #サウナ

2019/09/11のサウナは蒲田。広いサウナ室は熱々で足の裏が痛いくらい。存分に発汗、水風呂もデカくてまぁ冷たい。 #サウナ #水風呂

2019/09/09はホームのユパウザ。常連さんで賑わう。サウナ室めちゃ熱々。水風呂のキレも良好でととのう。 #水風呂 #サウナ

2019/09/07のサウナは妙法湯。立ち寄り湯。椎名町駅近くの神社でお祭りで賑やか。110度灼熱ですぐ粒汗。水風呂深い場所でととのう。 #サウナ #水風呂

2019/09/06はユパウザ。ロッキーサウナで3回転。何を話そうか考えながら静かに汗流す金曜日。外気浴で露天から眺める空は秋っぽい。#サウナ #水風呂

2019/09/02のサウナ。時間帯によってはサウナ室は6-7人で満室。水風呂が気持ちいい。月曜は食堂やってなかったので残念。

2019/09/03のサウナは雨上がり。ロッキーサウナは湿度が高くて発汗ご機嫌。井戸水も冷たくて気持ちよかった。閉店ギリまでじっくり1時間ととのった #サウナ

2019/08/28 は渋谷でサウナ。水風呂が深くて好き。ロッカー室と浴室フロアが違うけど外階段が外気浴にもなって秀逸。小1時間堪能。 #サウナ

2019/08/13のサウナ。歩きで汗だくでたどり着いて、シャワー浴びてサウナへ。蒸されて水風呂へ。高速で2回転。麦茶おかわり。帰り際のレモネードがたまらん。

2019/08/14はユパウザ。人が少ないためかサウナ室アツアツ。足や尻がめちゃ熱かった。外気浴は月がきれいで雲の流れが速い。ボォーっと過ごして3回転

2019/08/07はホーム。ユパウザの遠赤外線サウナ。久々なので1回転目は3分持たず。2回転目からは5分きっちり発汗してからの #水風呂 。やはり気持ちええわー #サウナ

2019/07/30のサウナは渋谷。深めの水風呂、コンパクトなサウナ室が良い。ロッカールームから階段移動が好きや。長細いロッカーも趣深い。
#サウナ #水風呂

2019/08/01のサウナは神田セントラル。ここは室温の割に発汗が良い。水風呂もいい深さでじっくり浸ってあまみ出現。麦茶がぶ飲み。まったり休憩して帰陣。 #サウナ #水風呂

2019/07/26はホームユパウザ。熱々サウナに長めの水風呂で全身パリッとととのう。外は通り雨の匂いがする。露天のイスで寝転んで昇天。1週間の疲れを癒す銭湯サウナ。 #サウナ #水風呂

2019/07/24のサ活。ホーム湯。熱々の遠赤外線サウナ。今日は昼間に暑かったけどサウナと水風呂が落ち着く。常連さんとご挨拶。 #サウナ #水風呂

2019/07/19のサウナ。水風呂が相当冷たい。快適に過ごせました

2019/07/19のサウナは3回転。受付近くのレモネードがまたうまい。麦茶ガブ飲み、汗ダクダクで1週間の疲れを癒す #サウナ #水風呂

2019/07/17のサウナはホーム湯パウザ。スピード4回転でととのう。 #サウナ #水風呂