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れかぴ🧸

2020.06.23

3回目の訪問

ちょっと仕事で心が動揺してたので、
サウナでリセットしに。
熱いのを求めて、安定のニュー椿。

前半 6×3セット
後半 6×2セット

バチバチすぎて身体が悲鳴あげてました。
水風呂が心と身体を沈めてくれました。
外気浴がわたしを泣かせようとしてました。

こころがととのいました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
45

れかぴ🧸

2020.06.22

7回目の訪問

ジム前に。6→6→6で3セット!

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  • サウナ温度 94℃
37

れかぴ🧸

2020.06.21

1回目の訪問

8→8で2セット。

ひさびさに冷たい水風呂!最高!

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
54

れかぴ🧸

2020.06.18

1回目の訪問

第二富士見湯

[ 東京都 ]

きのうのリベンジ!

6→8→8で3セット🤤🤤🤤

ご主人も、銭湯もすてきな雰囲気で
優しさが溢れていました*

くわしくはのちほどインスタに🙋🏻‍♀️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
48

れかぴ🧸

2020.06.18

1回目の訪問

クアパレス藤

[ 東京都 ]

ジム前にからだをちょこっと身体をあたために。

6→12で軽く2セットのみ。

ひさしぶりのオシャレ銭湯でした!

のちほどインスタに詳しく書きます🤤

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  • サウナ温度 68℃
  • 水風呂温度 18℃
45

れかぴ🧸

2020.06.17

1回目の訪問

第二富士乃湯

[ 東京都 ]

ジム終わりに、【第二富士見湯】を目指して歩いてたんどけどマップの検索間違えてて【第二富士乃湯】に到着。

到着しても気づいてない、わたし。
なんか、皆さんが登録してる入り口の写真と違うけどなぜ???と思いながら入店。それでも気づかない、わたし。
サウナって書いてあるし問題ない。

10→5→8→8で4セット。
温度90℃超えって書いてあった気がするのになー。水風呂もあるって書いてあった気がするのになー。と思いながら、立ちシャワーの水で冷やす。

軟水がとてもお肌にやさしかったです。♡
とぅるんとぅるん!!!!

ここが第二富士見湯じゃないと気がついたのは、帰り道でした。笑笑

くわしくはのちほどインスタあげます☺️

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  • サウナ温度 60℃
47

れかぴ🧸

2020.06.15

1回目の訪問

ジム帰りに初訪問😌
足プルプルの状態でロッキー!

滝汗でございました。

10→8→8→6→8で5セット。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 21℃
39

れかぴ🧸

2020.06.12

2回目の訪問

宮下湯

[ 東京都 ]

安定の水風呂争奪戦!
ずーっと入ってたい水風呂だから。わかるけど!

22時半ごろはいって、サウナわたしだけ。
途中からおひとり。以上。

10→10→8 で3セット

カラカラなはずなのに最初から激汗。
今日の疲れを大放出しましたってかんじ!

梅雨だと帰り道が嫌だなあ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
40

れかぴ🧸

2020.06.10

5回目の訪問

みやこ湯

[ 東京都 ]

ルビパで昼サウナからの、
ジムでトレーニングしてからの
ひさびさのみやこ🥺🥺💓

やっぱりわたしは、みやこがすき。

6→8→8→8で4セット

いい休日でした。ととのいすぎた

【追記】
大きめの風呂椅子がふたつあった。
前はなかったと思う。
休憩にもってこいすぎて感謝×10000000

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
37

れかぴ🧸

2020.06.10

1回目の訪問

水曜サ活

ルビーパレス

[ 東京都 ]

はじめてのルビパ(*´ω`*)

遠赤6→ロウリュ6→水風呂→休憩
よもぎ6→水風呂→休憩
ロウリュ6→水風呂→よもぎ6→水風呂→休憩

で3セット🤤💓

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  • サウナ温度 50℃,50℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃
40

れかぴ🧸

2020.06.07

4回目の訪問

変わってた、、、サウナが色々変わってた!!!!
6→8→8で3セット

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
45

れかぴ🧸

2020.06.06

6回目の訪問

6→6→10で3セット!
こないだ来た平日より空いてた!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
40

れかぴ🧸

2020.06.05

1回目の訪問

大黒湯

[ 東京都 ]

6→8→10で3セット

水風呂かなりぬるめ。22.23℃ありそう。
立ちシャワーの水がいちばん冷たい。

サウナ、岩風呂、独り占めしちゃいたい!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 22℃
35

れかぴ🧸

2020.06.04

1回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

ひさしぶりに The 銭湯!!!

8→8→6→8→8 で5セット

のちほどインスタに詳しく書きまーす!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22℃
32

れかぴ🧸

2020.06.03

5回目の訪問

水曜サ活

夕方からひさしぶりのスパディオ☺️
やっぱり落ち着くね〜🤤🤤🤤

6→6→6→10 で4セット

外気浴、きもちよかったぁ〜♡

フロントの前で売ってる、この飲むヨーグルトを買って帰るのが恒例です🤤💓
おいしいよー!!🐮🌱

コロナでおやすみしてた期間に水風呂の温度表示なおしてほしかったなぁ。。。というわがまま笑

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  • サウナ温度 91℃
43

れかぴ🧸

2020.06.01

2回目の訪問

ニュー椿サウナ復活ありがとうございます🥺💓

サウナ利用者だけ検温🤔🤔🤔

109℃のロッキーに迎えられました。
オートロウリュウって、2分半おきでしたっけ?こんなすぐ出たっけ?笑笑
攻めの姿勢がえぐい!最高!

4→4→6

4→6→6→6

入りすぎ。笑笑
長く入ってられないから回数多めで😤💓

熱すぎてくたばるかと思いました。
サウナ利用少なくて快適でした☺️☺️

やっぱりニュー椿さいこう❤
全身あまみまみれで6月スタートです!

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  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 20℃
46

れかぴ🧸

2020.05.30

1回目の訪問

女性貸切デー☺️💓

宿泊できず22時前に退散。
だがしかし悔いなし!!!

帰ろうとしたところに声掛けてくださり
吉田支配人とお話出来た✨
夜バージョンも入りたかった🤦🏻‍♀️

見るだけでも!と案内してくださって私服のまま支配人とサ室に行けたのはいい思い出です。❤笑

計10セット。
ととのいたおしました。

プール最高🏊💕
やっぱり温度違いで水風呂ふたつあるの最高だ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
48

れかぴ🧸

2020.05.24

1回目の訪問

女子貸切サウナ。
はじめましてのガチサウナーのみなさまとご一緒させて頂きました。

北欧さん。最高すぎました。

サウナ、110度。ばっちり。
たくぞうさんの
アウフグースも、トークもばっちり。
天気も最高で、外気浴もばっちり。
カレーもがつんとばっちり。

しあわせってこういうことだ。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
24

れかぴ🧸

2020.05.24

1回目の訪問

朝6時からの1時間半。
ありがとうございました。

2ヶ月ぶりのサウナ、最高でした。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
19

れかぴ🧸

2020.03.26

2回目の訪問

ひさびさのスパラクーア🤤
お泊まりサウナしてきました!

寝る前サウナ
フィンランドサウナ ヤルヴィ
サウナ10分→かけ水→外気浴5分×3セット


朝ウナ
ドライサウナ シュフティ
サウナ10分→水風呂1分→休憩3分
サウナ8分→水風呂1分→休憩3分×2セット


朝ウナきもちい〜!!!!!!

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  • サウナ温度 72℃,80℃
  • 水風呂温度 22℃
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