サウナー二郎

鹿児島出張時のホームサウナといっても過言ではないドーミーインに久々にチェックイン。近頃少しぬるめの水風呂が多かったので、久しぶりにシャキンとしました。やっぱここの露天での休憩はいいわぁ～。

夜
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
朝
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：5セット

たまて箱ショックから枕崎に行き、鰹を食べてから指宿にとんぼ帰り。少し時間が巻いたので予定外だがえいの温泉センターへ。鹿児島弁はイントネーション違いだからだいたいわかるけど、えい弁は全く鹿児島弁と違うという話を聞いていたので、地元の温泉で検証してみる。サ室で大声で話す地元のおいちゃん、休憩室で井戸端会議をする地元のおばちゃん。はい、全くわかりませんでした。先入観なしでブラインドで聞いたら中国語と思ったかも。それぐらい異次元の言葉でした。施設はというと地元に特化した温泉施設。良い意味で古くてぼろくて味がある施設で満足しました。水風呂の横に立っているヤシの木にはびびりました笑

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

温泉地指宿に30年ぶりに訪問。同じ施設のこころの宿に泊まり別棟のこころの湯でひと蒸され。サ室は5段もあり広々。水風呂はキンキンではないけれど、ゆっくり浸かれる程よい冷たさ。露天が充実していて角度のついたととのい椅子が４脚もあり、寝湯に寝そべって休憩もできる。ちょうど季節外れの暖かい日で気温が20度近くあったので、地球の愛撫が最高に気持ちよかったです。サ飯はラストオーダーギリギリに滑り込みレモン酎ハイとカツ丼で一日を締めました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

鹿児島出張から自費で延泊。料金の関係上、経費で泊まる時はドーミーインだけど自費だとニシノ。以前泊まった時は古くてパッとしないなぁと思ったけど、久しぶりに行くと自己成長したのか良さがよくわかるようになってました。フィンランド式サウナはそんなに熱くないけどケロの木に囲まれていい感じ。備長炭サウナも椅子の下から蒸気がモクモクと出ていてじんわりきます。水風呂はシャキンと冷たく、ビシッとしまる感じです。ととのい椅子は２脚しかないけど、備長炭サウナ前にある椅子は窓際にあり、窓を開けると天文館のビルのすきま風が物凄く心地よく、まさに地球の愛撫を受けてる感じです。玄人ウケするサウナですね。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一日遅れの投稿です。先月末にジムに入会してからそこばかりのサ活になってます。元は取りたいので仕方ないけどそろそろ他の施設にも行かなくちゃなー。ミストサウナが復活してました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

仕事終わりの18時から筋トレ30分、有酸素運動30分後のライドオン。前日で工事が終わってたミストサウナに入るもまだ熱が入ってなく残念。ドライサウナはいつも通りの温度以上の体感で汗だく。20時までと思ってバタバタ2時間で仕上げにかかったのに、なんと今日から通常営業でした。ちゃんちゃん。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

朝から筋トレとウォークとスイムでガッツリ汗を３時間流して１時間半サウナで発散。３セットゆっくりできました。平日夜のバタバタと違って休日の朝は落ち着きます。ごほうび飯は島系ラーメン。おらくプラマイゼロかもはやプラス。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

会社帰りの90分一本勝負、筋トレ45分とサウナ45分
早く通常営業に戻らないかなぁ。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

仕事帰りのジム＆サウナ。緊急事態宣言で20時までのため90分一本勝負！残り30分でショートバージョンでバタバタ2セット。ととのわなかったけど久しぶりにあまみが出ました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ジム入会二日目、筋トレ後のライドオン。当たり前なんですけど専門のサウナ施設ではないため、ガチサウナーは少なくあまりサウナのマナーを知らない人が多いと感じました。
①サ室で喋ってる人が多い
②手のひらをワイパーのようにして体中の汗を飛ばす
③サ室でストレッチをしている
④ずぶ濡れのままサ室に入ってくる
⑤同じく拭き取りをせずに濡れたまま脱衣所へ戻る
さすがにまだかけず小僧には遭遇していません。ジムのサウナだからある程度我慢しなければならないのかもしれませんね。まあ、それでも月に何回行こうが値段は変わらないのでサブスクサウナとしてはコスパ高いです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

体を鍛えて減量しようとジム入会を迷っていたので一日体験で行ってみました。ひととおり筋トレとランとスイムで汗を流した後にライドオン。なんと！他の温浴施設に勝るとも劣らない環境。ドライサウナは割りと広くて温度以上に熱く感じます。すぐに汗が吹き出る好みのサウナ。水風呂は体感で20℃ぐらいでそんなに冷たくないけど、ずっと浸かっていられる心地よさ。もちろん露天やととのい椅子はないけど、これに入れるだけで月会費は元が取れそう。即日入会を決めました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

先週末に続いて花金中洲サウナ。人通りもまばら。サウナ後は店が開いてないためライドオン前にラーメンすすりこみました。
客は数人で後半は俺ひとりだけでゆったりとできました。サウナはというと…。
ドライサウナは100℃という触れ込みで温度計も100℃を指してるのに全然暑くない。もう一方のトルマリンサウナは80℃前後でもちろん暑くない。従って水風呂に浸かった時の快感がイマイチで上がった後の休憩も先に寒さがくるぐらい。大浴場の真ん中にととのい椅子が4脚ありました。ととのいまでには至りませんでした。4セット目に行く気力がなく脱落。先週行った近くのアビネルのほうが数段マシ。もう再訪はないかな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

実家に帰省した時に使う準ホーム。実家の風呂をリフォームした時に家族は毎日行かざるを得なかったので家族に一緒に行こうと誘ってもなかなか来てくれなくなってしまいました。
ドライのサ室は奥行きが広くて嬉しい。あぐらかいて座ってる人がいても気にならない。まるで劇場のように段がたくさんあって下に下に行く人が多い。水風呂はちょいぬるめ。屋外の露天スペースにととのい椅子や長椅子があり目の前のテレビを見ながらゆっくり休憩する事ができます。おとぎの杜よりも狭いけど、コンパクトで居心地の良い施設です。

サウナ：10分 × 4(ドライ3、スチーム1)
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

緊急事態宣言下の中洲は金曜の夜というのに人影もまばら。中洲のど真ん中にあるサウナも同じくまばら。最高やないか！
リニューアルしてショーシャンクルームが出来たと言うので初訪問。数人の客のみで経営が心配になるも利用者からしてみれば良い環境。サ室は広々として温度計は112℃を指してます。その割りにはジリジリする熱さではなく心地よい熱さ。どうやら一番奥の壁際が最も熱く感じる。水風呂はシングル！寒暖差100℃以上で体がビシッと締まります。そして噂の休憩スペースであるショーシャンクルーム。心地よいミストが部屋中に行き渡っています。両手を広げて映画のシーンを再現しました。会社から徒歩圏内、これからもここはありですね。

サウナ：8分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

在宅勤務が四日も続いたのでストレスが最高潮。終業とともにホームの波葉に駆け込みました。それにしても今日は不快な客がたくさん。かけず小僧にサ室で汗を飛ばす奴、上段にずっと立ってる変なおいさん。風呂でマンガ読んでる奴。余計にストレス溜まってぎった。でも平日の早い時間のサウナは改めていいな。木曜日はサウナの日とうたってサ室の温度も水風呂の温度もいつもと違うってなってたけど、違いが感じられなかった。やってないのかな？

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

ついに福岡県でも緊急事態宣言発令ということでしばらく出張がなくなるかもしれないと思い気合を入れてライドオン。先週の大寒波に比べると気温も少し上がり、外気浴の気温も適温になってきました。冬は最終セットを終えた後に44°の露天につかり温まった後で最後の外気浴でシメるのがお気に入りです。

夜
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
朝
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：6セット

ついにサウナシュラン年間ナンバーワンに輝いた御船山ホテルのらかんの湯へ。日帰りだとコスパ悪いので家族で泊まりでライドオン。もはや最高以外の言葉が見つからない造りでした。
男湯のドライサウナは外部の光を遮断して薄暗い中での瞑想空間。もちろんテレビはありません。暗すぎて温度計も時計も見えないレベル。ほうじ茶ロウリュでサ室の中はお茶の香りでいっぱい。水風呂は外にありちょっとした深さがあるプールのよう。ととのいスポットは露天に点在するととにい椅子の数々。ちょうど寒波襲来での雪景色でいっそう幻想的に。
もっと驚いたのは男女入れ替わり制で朝に入れる女湯の凝った造り。円形で内装が真っ白のサウナはもはや外国としか思えない。冷凍庫にある数種類のアイスボール。ストーブの上に置いてロウリュするといい香りが充満する。薔薇やみかんなど女子が喜びそうな匂いばかり。水風呂は同じ白い建物内。離れにある休憩室にはデトックスウォーターや羊羮、プリンなどを休憩中に食べれました。薪ストーブもあり、この季節で冷えた体を少し温めながらの休憩もおつなものでした。
とにかく、すべてが新鮮で斬新。定期的に泊まりたい究極のサウナがあるお宿でした。
男湯(夕食前、夕食後)
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
女湯(朝食前)
サウナ：10分 × 4(うちミストサウナ1)
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：9セット

本年初出張の鹿児島は連泊で当然のようにドーミー連泊で。二日目はお酒を飲まずに寝落ちしないように。前夜のうっぷんを晴らすかごとく深夜の怒涛の4セット。朝はショートで3セット。リベンジできました！朝は雨が降っていたので外気浴せずに内湯内で休憩しました。雨が体に当たると気が散ってどうしてもととのわないのです。長崎のドーミーと違ってレストランとお風呂が別のフロアのため、いまだに鹿児島のドーミーでは夜鳴きそばを食べたことがないのが悩みです。

夜
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
朝
サウナ:：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

2021年仕事始め即初出張。夕食後にサウナに入ろうとテレビを見てたらそのまま寝落ち。しまった、しくじった！日の出前の朝ウナのみでした。相変わらずビジネスホテルの中ではトップクラスのクオリティー。路面電車の走る音を聞きながらの外気浴は最高です。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット