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スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
2021.02.06
5回目の訪問
朝から筋トレとウォークとスイムでガッツリ汗を３時間流して１時間半サウナで発散。３セットゆっくりできました。平日夜のバタバタと違って休日の朝は落ち着きます。ごほうび飯は島系ラーメン。おらくプラマイゼロかもはやプラス。 サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：8分 × 3 合計：3セット
男
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