がらくそん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一日仕事を終えて会社を出ると小雨がぱらついてる。
こんな日は露天風呂が多い、というかほぼ露天風呂しかない湯楽が空いてるかもしれない。

と、いうわけで湯楽さんにお邪魔してきました。
結果を言うと雨でも激混みで屋根付きととのいスペースの取り合いになってました😆

それでも幾分いつもよりは空いてたようで、いつもは学生に占拠されて入るのを諦めている炭酸泉がガラ空きになってる！
この時期外気浴しすぎて冷えた体には炭酸泉の優しいぬる湯が染みる・・・

サウナイキタイではイオンウォーター○になってるのに自販機コーナーにイオンウォーターが見当たらない。
しょうがないのでオロポ代わりのマッチで〆

サウナ：6分 × 1 10分×3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：今週ずっと頭痛が酷かった。毎日昼過ぎから夜に向かってどんどん酷くなる😩
どうやら緊張型頭痛というものらしい。首筋から肩にかけての血行が悪くなり頭を締め付けられるような頭痛が襲うもの、らしい。
じゃ、血管拡げるしかないじゃん！サウナで治るってことじゃん🤩
って事で重い頭じゃ遠出は出来ないので竜泉寺の湯へ。
正直、低い室温で普段なら物足りないんだけどコンディション的に今日は柔らかめの室温がありがたい。
軽めの4セットで少し頭が軽くなったかな？

群れなすカラフル頭のクソガキどもよ。サ室で騒ぐだけならまあいい。
安い施設だし、こっちだって完璧なマナーは求めんよ。
でも性病の疑いがあるなら公衆浴場に来るべきじゃないだろ😡
気分が悪くなる話を大声でするなバカモン❗️

サウナ：5分×1 7分×2
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：10年ほど前だろうか。道向かいの高級ゴルフ場の客を狙って1000円以上の強気の入館料でオープンし、あっという間に潰れた「和合 迎賓閣」。
潰れた迎賓閣を射抜きで買取りリニューアル開店したのがこの湯楽である。リーズナブルな価格帯での再開店は見事成功し、連日駐車場が満杯になるほどの盛況ぶりである。
もともと金持ち客狙いの施設だけあって浴場は豪華な造りとなっている。サ室は露天スペースの最上段に鎮座し、90℃を超える設定温度に2台のテレビにはバッチリ聞こえる外部スピーカーを備えられ、おじさん好みしそうな空間を作り出している。
サウナ入口正面に水風呂が用意されており、熱気に蒸されてぐゎんぐゎんする頭でもすぐに水風呂が視界に入ってきてくれる。
外サウナ、外水風呂、外チェアーと完璧な布陣を敷いた本浴場ではあるが、ひとつだけ難がある。
広い露天スペースの通路がゴツゴツジャリジャリしており湯上りの足裏がひりひりする。
会計時のボールくじで青色3等「平日300円」券が当たってしまったので来週また行こうかな。

サウナ：6分 × 2 8分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：外気浴6分 × 2 寝湯20分×1
合計：3セット

今まで銭湯好きなのにサウナの良さが理解できなかった（というか水風呂に入る意味が分からなかった）が、水風呂に入ると整えるらしいとの情報を得て早速いつもの竜泉寺の湯へ。
まずは炭酸泉に浸かり体を温めていざサ室へ。
12分計とにらめっこしながら汗を流す。ここまではいつものサウナ。
外へ出て意を決してザバー！っと掛け湯ならぬ掛け水！　・・・とはいかず、左手の先からそろそろ〜っと水をかける。うん、冷たい！
こんなことしててはキリがないと覚悟を決めて頭から水をかぶる。うん、拷問！
いよいよ水風呂に入ると息が止まる感覚と頭が揺れるような感覚が襲ってくる。これが血管が収縮してるってことなのかな？と思いながら水に使っていると冷たさが和らいできた。
ああ、これが羽衣ってやつか。なるほど、これなら耐えられる。
しばらくして水風呂から上がり体をよく拭いて外気浴へ。露天風呂にはウッドデッキスペースがありチェアが３脚置いてある。
なるほど、体の表面は冬の外気で冷たいが体の中はほの温かい。血流量がアップしているようだ。
2セット目のサウナはしっかり体を冷やした効果か、さほど暑さが苦にならず先ほどよりも快適に感じる。
3セット目に「やっぱ外気が寒いな」と感じた私は寝湯での休憩を選択。これが大正解で背中ポカポカお腹キンキンが心地良い。たまに波立つお湯に揺られながら完全にリラックス状態。
頭の中でなにか汁がジュルジュル出てるような感覚に陥る。
最後にぬるめの炭酸泉で冷えたお腹を温めてはじめてのサ活は終了。

サウナは気に入ったかって？このサイトに登録して投稿までしてんだから書かなくても分かるでしょ？