りんぺい

久しぶりのあつあつ君

急遽予定がなくなったので参戦

55分に入ったので1セットする余裕があるかと思ってサウナに入っていたらもう列が（5分から並び出したらしい）

ギリギリ整理券をゲットしいざ参戦
唯一無二、フェスのような熱波に男達が大声で叫びます！
シンプルに楽しい！サウナには色々な形があっていいそう思わせてくれます。


久しぶりにおっちゃん、スカサズさん、37さんにあえて嬉しかったです！

ただいま＼(^o^)／

久しぶりにホームに帰ってきました！

のれんをくぐって入った瞬間の香りが懐かしさを倍増させます🥲

誰かいるかな〜と期待を多少しつつ浴室に行きましたが誰もおらず😢（時間が遅かったので仕方ありません。偶然できる楽しみはまた今度に）

久しぶりのホームは大人気
常にサウナ待ちが発生していました
浴室もサウナもにこやかに喋ってる人で溢れています！これを微笑ましく思えるのはOYUGIWAだからな気がします！

ただ混んでいるサウナ室は好みでは無いので結果noサウナ

ただ応援しているアウフギーサーの1人であるirohakaさんと話すことができそれだけで満足です！

今度はうつやまさんに会いに来よう😁

初訪問

推し事の前の湯通し
施設は良かったけど人気で混んでてゆっくりはできず
次は空いてる時を狙います

初訪問

開店と同時にin

流石サウナ王プロデュースといったクオリティ
特にロウリュウ用の水に香りがついているのが良かった

麻婆豆腐

鮭山未菜美さんのアウフグースを受けに初訪問でした。

18:35in21:30out（3時コース2400円）

洗体を済ませ、薬湯、炭酸泉で湯通ししていざサウナへ
①フィンランドサウナ5分→水風呂30秒→中高温サウナ5分→水風呂30秒→外気浴3分
②フィンランドサウナ7分→水風呂1分→外気浴3分

整理券を受け取りに

③中高温サウナ3分→フィンランドサウナ6分→水風呂1分
④21:00鮭山未菜美さんアウフグース

金曜日お仕事お疲れ様アウフグースでした
使用アロマはラベンダー、飛騨スギ、ベイクドアップル、ブラックペッパー

今日も講義がしっかりあったので、アウフを受けられて疲れが癒され明日への活力を得られました！
これで明日も早起きして頑張れそうです

今日もいいサ活でした！

横浜家系ラーメン 極豚家

ラーメン

4ヶ月ぶりのマンデー
18:00
鮭＆タケルでサ道のBGMに合わせたリラックスアウフグース
ヴィヒタ、白樺、タールの香り
おかわりでアチアチに
初完走

20:00
タケル君アウフ
新しい技にどんどん挑戦する姿はかっこよかったです
浜松民として応援しています

味噌ラーメンとカレーを食べて大満足です

味噌ラーメン

初訪問

エレベーターで10階に到着するとマルシンスパの文字が
受付で靴の鍵を預けて、説明を聞きいざ入館

館内着に着替え、階段を上ります
その後洗体を済ませいざサウナ室へ
月曜日の110℃でありながら呼吸のしやすいサウナでじっくり蒸されます
1セット目は1週間サウナに入らなかったためなかなか汗が出てこず😥
2セット目以降は色々な席に座りながらしっかり汗をかき蒸されました
水風呂はめちゃくちゃまろやかでずっと入ってしまいそうでした！
外気浴は最高でした

平日の昼間混んでいないのが1番良かったですね

いいサ活でした！

チャーシュー丼

学生には少し物足りない😅 味は美味しかったです

初訪問

静岡から来た2人の応援に

18:00
ミノル、iroha_ka、アスタ＊ユウスケ、くじらによるリラックスアウフグース

2人が初県外なのに堂々とタオルを振っていてかっこよかった！

ますます静岡のサウナが盛り上がっていくことを感じました

焼肉ライク 大宮西口店

カルビ200g

コスパ神

初訪問

初かねこしゃいん
何人かに偶然しました

鮭山未菜美さんのアウフグースを受けに初訪問

駅から近くて良きですね

14:00ハロウィンパーティー
かぼちゃな鮭ちゃんが可愛かったです😊
焼きリンゴが食べたくなりました

15:30鮭ｽﾞバックスカフェ
今回は注文通りの品が出てきた
アールグレイ、オレンジジュース、緑茶、カシオレ、チェイサー
絶対1品目と2品目逆だったよね😅反省💦

17:00
いつもの群青を1人で
激熱宣告されていたのに予約していたのは上段😇
しっかり水通しして臨みます
アツすぎて、お決まりのラスト手を上げれなかった🥵

次の追っ鮭は静岡
ホームであるおゆぎわやサウ天に行けるのも楽しみ
いつもの仲間に会えるの楽しみにしています😁

カレーうどん

初訪問

サウナ室は段を変えることで様々な表情を楽しめしっかり蒸されました
水風呂は冷たいのにまろやかで痛くない
たくさんの整い椅子でしっかり整いました

サ飯にはラッコ飯＋酸辣湯麺小大満足です

ラッコ飯

ペロリでした

鮭＆鱸のアウフグースを受けに久々の訪問

洗体を済ませ、高温サウナで軽く汗を流し18時の爆裂に備えます😏
上段で何とか完走🥹いいアップになりました
前に来た時は上段は余裕で無理だと思っていたのに前傾になりながらも完走できるとは熱帯性上がってるな〜

その後18:3020:00とジャン勝ちで初勇者席に
18:30の鮭ソロがダンスホールで嬉しくなりました！ただ当然のように楽しむ余裕はなかったです😱

本命21:00
陸さんおすすめの下段に着席
おかわりまで受けてサービスサービス

19:40のっぽくんのヒーリングサウナに参加
参加は2回目
前回よりじっくり瞑想することが出来た

いいサ活でした

野菜炒め

豚と野菜のマッチが最高でした

初訪問です。

今日はレジェンドゆうさんの熱波があるそうです。合わせて受けました。
13:30in16:30out

14:00回に間に合わせるべく急いで洗体し１セットしてコンディションを合わせます。

14:00回は疲れた心に効くのは柑橘系のアロマということで、温州みかんのアロマでした。レジェン道は常連さんが非常に多いのかお客さんとコミュニケーションをとりながら熱波がすすんでいきます。一見さんの僕にもいろいろと気を使っていただきじっくり蒸されることができました。
初めて受けてすごいと思ったのはロウリュウの扱い。見えないはずの蒸気を巧みに扱い、お客さんの表情を見ながらアロマ水の量を調整していく。タオル技だけではない心地よく蒸されてもらうための技を感じました。

16:00はミントグリーンのアロマでクイック回らしい。
口上から早口でロウリュウ攪拌とテンポがすごい。わずか5分で３セット終了。
そこからまさかの2回目突入。口上から始まるから面白い。気持ちよく蒸されました。

施設としてのコスパも素晴らしく大満足です。

中華そば

660円でコスパいい！

楽久屋巡り

初訪問でした！

オートロウリュウは南柏ほどではないですが、気持ち良くしっかり熱かったです。
ケロサウナはケロの香りがして、ロウリュウで心地よい湿度と熱感でじっくり蒸されました。

水風呂は紙では15℃を目安にしていると書いていますが高くても14℃低い時は13℃まで下がっていて、めちゃくちゃ冷えました！
ただ備長炭が効いていてまろやかになっていたので、入りやすかったです！

外気浴も良かったですよ
夜に再訪したい

横浜家系ラーメン野田家

家系ラーメン

濃い！美味い