2023.03.07 登録
[ 東京都 ]
今半での会食前にゆったり3時間♨️
下茹で後、1セット目は大きい方のサ室から。
上段に座り、数分かからず汗がじわりと肌から滲み出る。
ドバイ豪雨のニュースが気になり瞑想はできず。
2セット目からは小さい方のサ室。
テレビない方が自分には合っているな。
座って目を閉じ深呼吸を繰り返し、あっという間の12分。
最後はデッキチェアが空いてたので、20分ゆっくりと休憩。
サウナって単なるリラクゼーションを超えとるよな。
体も軽く、心も晴れやかに、最高のコンディションで今半へ。
最高のすき焼きを堪能しました。
サウナ：8分、12分×3
水風呂：1分×4
休憩：10分、12分×2、20分
合計：4セット
[ 東京都 ]
1か月半ぶりの最強セット♨️
運良く2セット目はサ室貸切でした！
サ飯はいつも通り、パラダイスから徒歩2分の「ぼうず」にて。
一度でいいから パラダイス→ぼうず お試しあれ。
サウナ：8分、12分×2
水風呂：1分×3
休憩：10分×2、15分
合計：3セット
夜は入れないことが多いので、ランチタイムがオススメ！
[ 東京都 ]
変人会なるものにお呼ばれし、銀座会食の帰りに深夜アスティル♨️
宇宙界隈で活躍する食のスペシャリストやエンジニア、AIアニメーションの研究者などが集まり、各々が想う未来に話が弾んだ。変人はサウナ好きも多いようだ。
深夜のアスティルは初でしたが、サウナ室には2人、水風呂は毎回ひとり締め、休憩はリクライニングが空いてたので、かなり満喫できた。
アスティルでは過去最高にととのったのではないか。
サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×2、30分以上
合計：3セット
３セット目はそのまま寝てしまったので時間は定かではないが、目覚めが最高すぎた。
[ 東京都 ]
2時間のチャンスでサ飯まで詰め込んだ♨️
休憩なしでひたすらにサウナと水風呂を往復されているストロングスタイルの方がいて、好きが溢れているのを感じた。
サウナの温度・湿度共に自分好み。
アウフグースは体験できなかったけど、毎日17時〜21時まで1時間毎にやっているとのことで、またすぐに来たいと思う。
日中は8時間2000円と値段もリーズナブル。
寿湯ばかりだったけど、こちらも頻繁に通うことになりそうだ。
サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：8分×3
合計：3セット
脱衣所の奥に隠れた休憩スポットを見つけたので、次回はここでととのう。
[ 栃木県 ]
毎年の里帰りの度に日帰り入浴♨️
温泉で下茹でしてからサウナへ。
サウナ室は広々していて快適です。
子どもたちの出入りを気にしたら負け。
水風呂は小さめで2-4名が定員。
露天風呂スペースにベンチがありますが、おすすめは岩に座禅を組んでの瞑想。
季節的に露天スペースはかなり冷えるので冷凍サウナ代わりにも。
3セット目は水風呂なしにしました。
サウナ：12分×3
水風呂：2分×2
休憩：10分×2、15分（水風呂なし）
合計：3セット
子どもが気になる方は、宿泊で夜にゆっくり入るといいかも。
[ 東京都 ]
ととのい納めに初RESTA♨️
サウナシュランに掲載されるだけあって、圧巻のクオリティ。
サウナ内の香りもいい感じ。
混んでいたので休憩が微妙だったなぁ。
サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
休憩：10分×3
合計：3セット
室内が暗いので、メガネあった方がよかったな。
[ 東京都 ]
飲み会前にむりくり初かるまる♨️
ここはゆっくりくるべきだった。
とにかくサウナの質がいい。
水風呂もいい。
サウナ：10分×2
水風呂：2分×2
休憩：10分×2
合計：2セット
もうワンセット行きたかった泣
[ 東京都 ]
サ飯込みで個人的に最強パラダイスコース♨️
本当に本当に「パラダイス」からの「ぼうず」は最強。
何度も行ってるけど初投稿。
サウナ：12分×3
水風呂：2分×3
休憩：15分×3
合計：3セット
そーいえば、この日はバナナマン日村さまがいらっしゃってました。
[ 東京都 ]
高尾山登山後に♨️
めちゃくちゃ癒された。
水風呂はもう少しだけ冷たい方が良かったか。
サウナ：12分×3
水風呂：2分×3
休憩：10分×3
合計：3セット
登山客すべてのオアシスだなぁ、と入浴中に想いに耽る。
[ 東京都 ]
サウナ好きの友人と初♨️
スタジアムタイプのサウナで期待以上でした。
サウナ：12分×2、10分×2
水風呂：2分×4
休憩：10分×4
合計：4セット
アウフグース有りの日もあるようなので、次回はそれ狙いで来たい。
写真撮り忘れた。。
