Hugo

2024.01.02

1回目の訪問

毎年の里帰りの度に日帰り入浴♨️
温泉で下茹でしてからサウナへ。
サウナ室は広々していて快適です。
子どもたちの出入りを気にしたら負け。
水風呂は小さめで2-4名が定員。
露天風呂スペースにベンチがありますが、おすすめは岩に座禅を組んでの瞑想。
季節的に露天スペースはかなり冷えるので冷凍サウナ代わりにも。
3セット目は水風呂なしにしました。

サウナ:12分×3
水風呂:2分×2
休憩:10分×2、15分(水風呂なし)
合計:3セット

子どもが気になる方は、宿泊で夜にゆっくり入るといいかも。

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