あゆTAKA

今日は夕方からフェス〜、とは言え折角の平日のサウナチャンス！これを逃す手は無い！って事で平日昼間に神楽坂へ〜

今日は運良くグループ用の部屋を独り占め、いつも以上に広いサ室を楽しませてもらいました。

それにしてもやっぱり100分はマイベストだなぁ、勿論退出時間だけは気にしてますが、それ以外は自身の体調に合わせて熱せられ、冷やされて、だらーッとしているだけの３セット、これ以上のリフレッシュはありませんな。これまでの経験でこの季節は無理にロウリュしないほうがいいと分かってきたので、今日は最後のセットに一杯だけ。うん、これでいい！
という訳でさいたまスーパーアリーナに行ってきま〜す🎶

なかなかサ活をするタイミングがなくてこの灼熱の中をゾンビのようにさまよっていましたがw
無事に予約が取れたので久々に神楽坂へ〜

今回も100分コース、いや〜食欲も含め少し体調がいまいちな日々が続いていましたが、自分のペースでのんびり３セット、素晴らしくリセットされて明日からのお盆休みを楽しめそうです。ここまで急回復するならサウナ後に神楽坂で何か美味しいものを食べる予定を組めばよかった😅

今日は待望の100分コースを楽しむために神楽坂へ〜

結構な頻度で進化するこちらの施設ですが、なんとiPad miniが備え付けられてApple Musicが使い放題に！早速サ道のサントラを検索して室内に流してスタートです

個人的にこちらの施設ではじっくり蒸されてしっかり休憩を楽しみたいので1セット約25分（サ室寝転んで12分、冷水シャワー約2分、休憩12分）楽しみたかったものの80分では着替えと身体を洗う時間が捻出出来ないので、２セットに留めるか短縮して３セットのどちらかとなっていましたが、遂に理想通りの３セットを楽しむことが出来ました😆🎉

苦手だった冷水シャワーもいきなり全身浴びるのではなく、最初に頭だけ、次に前半分、更に背中と順に浴びて温度に慣れながら最後に全身を浴びるように手順を踏んだところ全く問題無く楽しめるように！

浴後は先日上野のセンチュリオンで備え付けられていたシーブリーズが思いの外良かったので自ら持ち込んで全身に。神楽坂を下りながら心地良い風を楽しみながら帰宅の途に着きました。

今年の夏はこれで乗り切るぞー！

約３週間ぶりの訪問〜

外の真夏の暑さにつられるようにサ室が室温計では110度をさしていましたがそれ以上に熱く感じられ、休憩スペースもこれまでほどひんやり感は無し。それを補うためなのかサーキュレーターが増えていたのでそのお陰で休憩の方は無事に楽しめました。

熱いサ室のほうは前回気付いた一枚余ってるバスタオルをストーブが至近になる脚の方にかける事でヒリヒリを回避、それでも寝転び状態で10分超えは無理でしたw

水風呂も20度を超えていたのでこちらはいつもより長めに。トータルではだいたいいつものペースで４セット、しっかりスッキリ過ごせました。

今日は折角の平日休みで予約も取れたので２ヶ月ぶりに北欧へ〜

以前にも平日に訪問したことはありましたが、やはり月曜日は宿泊のお客さんが少ないのか午後5時ぐらいまでは結構余裕のある感じでしたね

それと他の方の感想を見てやっぱりと思ったんですが、明らかにサ室の温度が高い！水風呂のほうは13度と今日も他の施設より低めだったこともあり、１セットに掛ける時間を短めにして全部で５セット楽しめました

狙い通りではありましたが、やはりこの時期のここの外気浴は最高ですな。特に今日は少し蒸し暑かったものの日差しが弱く風がやや強かったので絶好の外気浴日和となりました😆

前回は二度焼きを試してみましたが、今回は３つのサウナの違いを楽しむべくそれぞれ２回ずつ、合計6セットを楽しんできました〜

意外だったのがカラカラなジールが一番長く入っていられないかな？と思いきや結局殆ど変わりませんでした。やはり空気がしっかり循環する構造のお陰で息苦しさが無いのがいいのかも

それにしてもサ室が３つに増えたお陰で以前より室内には余裕が出来ましたが、ととのい椅子は結構ぎりぎりでしたね、幸い座れないはありませんでしたが。なのでサ室の混雑度としては"空いてる"ですが休憩スペースは"混んでる"というのが正確なところです

で、３つのサ室を比べるとやはり一番ジールが休憩時に回復の心地良さが大きいなぁ。二度焼きした時のほうがより深く落ちる感じはあったものの十分気持ちいい。当面はジールを中心にローテーションを考えようかな？

カレーライス

ゴロゴロなじゃがいもが入ってて、んまーい

のちほどサウナを見てこれはもう行くしかない！という訳で週末のニューウイングへ〜

番組の中で吉田支配人と万平さんが話していた既存のサウナと新しいジールサウナを組み合わせた二度焼き、試してみました😆

１セット目　テルマーレ10分、ジール5分
２セット目　ボナ8分、ジール5分
比較のために３セット目は普通にボナを12分

いやーこれは楽しい、それと休憩の時に二度焼きのほうがより深く落ちる気がするw
ジールの方はまだ新しいだけに木の香りがいい！ただタオルが敷いていない場所だと足の裏がアチチチ、踵を床の縁に置いて過ごすと丁度いい感じでした。空気が循環する構造になってるとの事ですが、確かにカラカラサウナにありがちな息苦しくしさはあまり感じませんでしたね

３つのサ室に２つの水風呂、更に熱湯まであるとなれば組み合わせを楽しむだけでもどれだけ楽しめるんだろう。これはもうサウナ研究室ですな、サウナラ…いえ何でも無いですw

今日は午後イチで原宿へ〜
やはり休日にノーストレスでサウナを楽しめるというのは有り難いなぁ

前回同様今回もサ室の体感がかなり高めだったものの、前回のように温度を下げる努力はせず用意してくれたハンドタオルを使ってサウナハットだけでなく首筋も覆うようにして過ごしてみたところ快適度アップ！それでもいつものように10分以上は耐えられなかったので短めに、水風呂も温度高めだったのでこちらはいつもより長めに。結果的に４セット、しっかり楽しませて貰いました

ただサ室に寝転がっていると顔の熱さは軽減できるものの膝下が後半熱い、というか痛くなるのはなんとも…と思っていましたが、2枚も用意されているバスタオルの余ってる１枚を使えばいいのか！と気付きました、ただし４セット目の終盤でw
という訳で今回は試せなかったので次回こそ完全制覇を目指します😁

平日のお休み、おおたかの森も考えましたがあれだけ連日マスコミに取り上げられるとさすがに行きづらい…という訳で朝すみれへ〜

朝8時半頃に到着しましたがさすがに空いてる！オートロウリュ直後だとあの広いサ室にまさかのひとりぼっちw
その後10時前後には外気浴スペースの椅子がほぼ埋まるぐらいに混雑度が上昇しましたが誰ひとりしゃべってる人がいないダンディ空間w
イージーリスニングなBGMとわずかに聞こえるテレビの音、そして鳥の鳴き声、ポカポカな日差しと適量の風に囲まれてあっという間にととのいました😆

高温サウナを４本の後はヴィヒタ蒸しが展開されてるよもぎ泥塩サウナで顔も腕もつるっつるーからのうたたね湯、浴室内だけで３時間素晴らしいひとときでした。

石焼き麻婆豆腐飯

他にも色々美味しそうなものがありますが結局これ！

今日は久々の水曜サ活でニューウイングへ〜
いつもよりはやや空いている印象、衝撃のニュースで御徒町へ出向いた人が多かったのかな？

ボナサームのほうは平均で３人程度、テルマーレのほうは最大で５人ぐらいの状態でしたが待ち時間無し、おしゃべり無し、絶妙なタイミングのロウリュとうちわアウフグースで心地良く合計３セット過ごさせて貰いました

浴後はカツ丼とメガサイズカルピスソーダ、あまりの大きさに思わず声に出して驚いたら笑われたw

超久々に神戸までライブ遠征することになったので、楽天トラベルで検索したところ自室にサ室が付いてる、しかも一万円以下という値段設定にひかれてこちらの施設へ〜

元々はラブホテル専業だったものを観光客やビジネス客も集客するようになったようで、外観もスタッフさんの顔が見えないフロントもそういった要素はきっちりあるので、そういった点を気にする方にはおすすめ出来ませんが、幹線道路から奥に入った住宅地でほぼ人通りが無い事もあり、殆ど気になりませんでした。

用意されたデラックスルームは12畳はあろうかという広さ、テレビもベッドもでっかい！浴室には洗面器や椅子も備え付けられているので、普段通り身体を洗えるのもプラス材料。

サ室のほうは今どきのおひとり様サウナのようにセルフロウリュも寝転ぶことも出来ませんが、体操座りはできる程度の広さ、30分程でしっかり熱くなりビジネスホテル備え付けのサ室と遜色無い体感でした。

浴槽に水を溜めて水風呂も楽しめましたがさすがにチラーは無いのでこの時期でも温度は高め、ただジャグジーを発動させればこちらも体感的には十分に満足できるレベルに。これからの季節で利用するならサ道でやっているようにコンビニ氷を持ち込むのがいいかと。

夜は３セットほど楽しみました。チェックアウトはなんと12時なので時間に余裕があれば翌朝もたっぷり楽しめます。
更に部屋に使いたい放題マッサージチェアまである豪華仕様。旅先では有りえないほど朝までグッスリ熟睡できましたよ。
新神戸駅も三宮駅も徒歩圏、これで土曜日でも8000円はかなりお得だった。神戸サウナも近いのでそちらと組み合わせるのもアリw

GWもあと３日、今日は８ヶ月ぶりに大洗へ。
GW期間といっても後半戦、しかも平日ということで高速道路も渋滞無し、お店もそこまで混んでいるところは無く快適に旅を堪能したところでこちらの施設へ。
やはりこちらも前回のド平日よりは混んでいるもののコロナ禍前の休日よりは空いている印象。露天風呂は複数のおしゃべり集団がいたもののサ室のほうはテレビ無し、ピアノ曲のBGMが流れるのみの快適空間。温度も前回よりは少し高く感じましたが湿度もしっかりあるようでいきぐるしさ無し。いい塩梅で４セット楽しめました。
外気浴の素晴らしさは相変わらず。椅子が３つに増えてその分ベンチが減ったような？
これを見たあとに訪問される方がいたら是非確認してみてください。
食事処のメニューも大充実でしたが昼間の街ブラで食べ過ぎたのでオロポのみw
ただ太平洋を眺めなら飲むオロポ、いつもにも増して美味しく感じるなぁ😆

GWも折返しですなぁ、今日は予約が取れたので久々に神楽坂へ〜

受付を済ませると各種アメニティにサウナハット入りの籠を渡されたり、オットマンが用意されたりと更に使い勝手が良くなってる！ラストコールの電話も無くなり大きなタイマーが入口に用意されたりと進化が止まりませんね。

身体を清めたあとは柄杓2杯のロウリュ、そして寝転んで12分ほど。ただいつもなら時計を気にしながらの12分ですがバッチリな温度と湿度、楽な姿勢で気付いたらあっという間といった感じ。80分だとツメツメならば３セット回せると思いますが今回は居心地の良さに身を任せて充実の２セットとなりました。

水風呂が無い代わりの冷水のヘッドシャワー、苦手だったんですが今回は直前に温度を落とした普通のシャワーで身体を慣らしてから浴びることでしっかり楽しめるようになりました😆

浴後はお店の方に教えて頂いたサーモンラーメンのお店、サーモンnoodle3.0へ
サウナーーーズで磯村君がフィンランドで食べていたサーモンスープが実に美味しそうだったのでいつか食べてみたいなぁと思っていましたがほぼ実現してしまいました。ホント美味しい！

サーモンnoodle3.0

ポルチーニサーモンラーメン

濃厚なスープとサーモン、モチモチの麺が絶品です

GW中でも予約制のここなら快適に過ごせるかも！
と思って訪問しましたが、いつもの平日夕方と違って宿泊利用の方が多いのか常にぎゅうぎゅう、露天でも常に喋り声が鳴り響き17時過ぎには7、8名がサ室前に行列状態。
人の出入りが多すぎて温度も今までこちらで経験したことないほど低くて結局３セット、食事処も空きがなく１時間半で退館となりました。
やはりこの時期はこんなもんでしょうね。普段が良すぎるというのもありますが。
また落ち着いた平日の時期に再訪問したいと思います。