蒸旅人

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

京都銭湯に君臨する梅湯訪問。
ちょうどよいリノベーション具合がよい。
サウナはまぁ普通かな。
水風呂はなかなかよい。
休憩スペースはないので橋や端に座ったり。橋の先のドアの向こうで外気浴できたらいいのにな〜。

サウナを中心に考えられたスパ銭。
深い水風呂2種類に充実した外気浴スペース。
サウナブーム前に建てられた施設ながらサウナ好きがこだわりながら作ったのがよくわかる。
こんなスパ銭が近くにあったら幸せだ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

自然に囲まれた気持ちよい温浴施設。
サウナは地元のじーさんたちで賑わう。
水風呂はシングルじゃないほうが、天然水そのまんまの冷たさで気持ちよい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

陣馬形山キャンプ場でのキャンプ後に訪問、汗を流す。
サウナはまぁ普通。
水風呂はヌルいが泉質は良く、これはこれでアリかな。
外気浴も外で風を感じれる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

樹海キャンプ後、ヴァンフォーレ甲府観戦前に訪問。
大学時代通っていた銭湯。
甲府の銭湯の多くは上質の温泉なのがよい。
サウナは初めてだったが、コメにあるように足元にも板置かないと熱い。
水風呂はぬるめ。冬に来たい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナは暗くちょうどよい大きさ。
そしてうちわがおいてあるのがよい。

外気浴はあるけど圧迫感。
カプセルホテルは室内広く、最上階の休憩スペースはフリーアルコールや無料朝食などかなり充実。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

硫黄島と霧島の野湯探険時に宿泊。
温泉の蒸気を利用した蒸し風呂。
それほど高温ではなさそうだけど、かなりくる。
年期の入った暗い木製のサウナ室でじっくり汗をかける。
水風呂ももちろん天然水。
また来たいサウナ遺産。

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナは観光地の温浴施設にしてはかなり立派。でも全然サウナに人がいない。
そして露天の一番眺めの良いところに水風呂。真冬にとても入れないような冷たさ。
外気浴は石のベンチ。その隣には冷水機。

かなりサ活に適した施設なのにあまり使われていないのがもったいない。