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SNOB

2024.01.15

45回目の訪問

サウナ飯

空いてる通常営業の神戸サウナ。

途中広いサウナ室に1セットまるまる一人で居た時間があった。

ゆっくりできて最高だった。


サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

キムチ鍋

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  • サウナ温度 110℃
24

SNOB

2024.01.14

3回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの大東洋。
イヤなことを色々考えたくなくて、テレビのあるロッキーサウナに入りたかったけれど、アウフグース中だったため、フィンランドサウナへ。
結果、ゆったりとした熱に頭を空っぽにして入れた。

2セット目のロッキーサウナも熱くて良い熱だった。

グルシンの水風呂も、13℃の水風呂も、18℃の水風呂も全てが気持ちイイ。

日曜日の食事のラストオーダーが21:30までなの、次は忘れないでおこう。


サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

お手軽焼きそば

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7.8℃,13.6℃,18.1℃
25

SNOB

2024.01.09

4回目の訪問

名古屋出張の帰りに厚木健康センターへ。

相変わらずサウナがあっつい。
6分のサウナと水風呂で全身にあまみがでまくり。

今度はここでご飯食べたいなー。


サウナ:6分、6分、9分、6分、6分
水風呂:1分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
26

SNOB

2024.01.08

6回目の訪問

久しぶりのビーズホテル らくだの湯。

相変わらずサウナ室が居心地良くて、熱くて、最高。
水風呂も表示温度より冷たく感じる。

自前のサウナマットを持ってくるのを忘れてしまった。ココは必要なの、覚えておこう。


サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17.8℃
16

SNOB

2024.01.07

1回目の訪問

ゆったりの郷

[ 新潟県 ]

大雪で七福の湯まで行けず、久しぶりのゆったり。

何年経っても温泉の薫りは変わらない。
今日はスチームサウナ。
ちょっとお行儀が悪いけど、座面の上に立つと熱くてちょうどイイ。

水風呂は冬でもぬるめ。

久しぶりで良かった。


サウナ:6分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:1セット

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16

SNOB

2024.01.05

1回目の訪問

SHIIYA VILLAGE

[ 新潟県 ]

ごほうびサウナ。

薪サウナはらかんの湯以来。
サウナも水風呂も外気浴も完璧。

雲に阻まれて日没の夕陽が堪能できず。
また来よう。


サウナ:12分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:8分 × 6
合計:6セット

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17

SNOB

2024.01.03

14回目の訪問

水曜サ活

金沢ゆめのゆ

[ 石川県 ]

サウナと水風呂が休止中なのを分かっててIN。

まだまだ完全じゃないものの、2日前のあの状態から、中1日でよくぞここまで。
スタッフさん達の努力にただただ頭が下がる。

金沢に来たら必ずココに来るようにしようと心に決めた。

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26

SNOB

2024.01.03

18回目の訪問

いつもは泊まりで来てるから、入浴だけはたぶん初。

相変わらず湯につかっていても、サウナ室でもとにかく居心地が良い。
混んでいてもそれは変わらず。

また今度泊まりで来よう。


サウナ:9分、9分、6分、9分、9分、9分
水風呂:1分 × 6
休憩:8分 × 6
合計:6セット

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  • サウナ温度 90℃
26

SNOB

2024.01.03

4回目の訪問

朝ウナ。
誰も利用してなかったらしく、温度計は100℃を指していた。


サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 100℃
35

SNOB

2024.01.02

3回目の訪問

今日はBGMが三味線のインストだった。
相変わらずの貸切状態。


サウナ:12分、6分、6分
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 95℃
25

SNOB

2024.01.02

2回目の訪問

朝ウナ。

カラカラだから、6分経つとぶぁっと汗がでる感覚がたまらない。


サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 98℃
29

SNOB

2024.01.01

1回目の訪問

ゆめのゆで3セット後、リクライニングでウトウトしてたら地震。
そして急遽、こちらに。

サウナ室はホテルとかでよくあるカラカラめのサウナ。テレビがなくて、モダンジャズがかかっている。

水風呂はたぶん18℃ぐらいで、外気温によって変動する感じ。

こんな状況だから、泊まっている人はたくさんいるのに、大浴場を利用する人は少なく、サウナはずっと貸し切りだった。


サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 95℃
17

SNOB

2024.01.01

13回目の訪問

金沢ゆめのゆ

[ 石川県 ]

朝ウナ。

普段と何も変わらぬ朝。
サウナ入って、今日も仕事。


サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

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  • サウナ温度 83℃
34

SNOB

2023.12.31

12回目の訪問

サウナ飯

金沢ゆめのゆ

[ 石川県 ]

年越しサウナ前の5セット。

今年もいっぱいサウナしたなぁー。


サウナ:9分、9分、6分、6分、9分
水風呂:1分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

石焼ビビンバ

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  • サウナ温度 83℃
28

SNOB

2023.12.31

11回目の訪問

金沢ゆめのゆ

[ 石川県 ]

朝ウナ。

朝からガッツリとサウナすると、仕事がダルくなるのに。
分かっちゃいるけど、やめられない。


サウナ:9分、9分、6分
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 88℃
22

SNOB

2023.12.30

10回目の訪問

サウナ飯

金沢ゆめのゆ

[ 石川県 ]

疲れたカラダにこのサウナ室の熱がちょうどイイ。

外気浴で冷え冷えしたカラダが、ゆっくりと温まってゆくのもイイ。

今日はゆっくり眠ろう。


サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

瓶ビール

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  • サウナ温度 82℃
16

SNOB

2023.12.30

9回目の訪問

金沢ゆめのゆ

[ 石川県 ]

朝ウナ。

今日から4日まで休みなし。
毎日サウナに入って頑張ろう。


サウナ:9分、9分、6分
水風呂:0.5分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 88℃
19

SNOB

2023.12.28

12回目の訪問

カラダが疲れていたから、サウナ室でも外気浴でもウトウト。

販売が明日までの回数券をゲット。


サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
10

SNOB

2023.12.25

4回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ。

天気もいいし、水風呂も気持ちイイ。
最高。


サウナ:6分、9分、6分
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

焼き魚定食

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.2℃
25

SNOB

2023.12.24

3回目の訪問

一年半ぶり2回目のアペゼ。

ウェルビーと迷ったけど、改装されたとの噂をきいたのと、大きいロッカー、コワーキングスペースに惹かれてIN。

DOME SAUNAもTHE SAUNAもめちゃくちゃイイ。

全体的に綺麗になっていたし、外気浴スペースも充実していて、最高。
今日は時間もあるし、これから少し仕事をしたらたっぷり楽しもう。


サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃,92℃
18