SNOB

2023.12.30

9回目の訪問

朝ウナ。

今日から4日まで休みなし。
毎日サウナに入って頑張ろう。


サウナ:9分、9分、6分
水風呂:0.5分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 88℃
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