SNOB

朝ウナ。

朝は湿度もあって、水風呂も冷え冷えだった。


サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

龍神の湯の後でin。

カラカラめのサウナに少しぬるめの水風呂。

また朝に入ろう。


サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

3年ぶり2回目の龍神の湯。

入れ替え制で、前回とは違う方だった。
サウナハットが解禁になったとのこと。
湿度たっぷりのサウナは相変わらず気持ちイイ。

着陸する飛行機を見ながら微睡むのが贅沢で最高。
今日は少し雲が多く、空が白い。
海もキラキラと光って白く輝いている。
そのおかげで空と海の境界線が曖昧で幻想的。
それを観ながら、カラダを風が抜けてゆく瞬間がたまらなく気持ち良かった。


サウナ：6分、9分、9分、9分、9分
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 4
合計：4セット

久しぶりのかじまち。
初の日帰り入浴。

空いていれば、すこぶる快適。

次はまた泊まりでゆっくりしたいなぁ。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのキュア。
少しだけ細かなところが変わっていた。

オートロウリュウが激アツで、水風呂にどれだけ浸かってもほてりがとれなかった。


サウナ：9分 × 4
水風呂：1分、1分、3分、1分
休憩：10分 × 3
合計：4セット

仕事をした後で近くにサウナチャンス。

水風呂がキンキン。
サウナ室は少し狭めだけど、ストーンの熱がイイ。

今日は姫神山側だった。
いつかまた来る機会があったら岩手山側で楽しみたい。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ジェラート

久しぶりのゆっこ。

相変わらず外気浴が気持ちイイ。


サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 3
合計：3セット

朝ウナ。
朝はよりサウナがアッツアツで6分が限界。

キュっと冷えた水風呂と、朝の冷気を感じる外気浴が最高。


サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：3セット

今日はクレスト宿泊。
泊まりは初。

館内着の肌触りが気持ちイイ。
館内着ランキングがあったら間違いなく上位だろう。

サウナは今日もアッツアツ。
外気浴も変わらず最高。


サウナ：6分、6分、6分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初サウナひろい。

近くのオフィスに働き始めてもう1年半も経つのに、お初。
いつでも行けると思うとなかなか行かないもので。

雰囲気が昭和で、もうそれだけでととのいそう。
サウナ室は意外と広い。
そしてかなりの熱さ。

水風呂はバイブラありとなしの2種類。
たぶん温度は変わらない。

休憩はサウナパンツを履いて、脱衣場でゆっくりと。
最高。

やっぱりもっと早く来れば良かった。
次はココで生ビール飲もうっと。


サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝ウナ。
ゆっくり起きて、チェックアウトまでゆっくりサウナ。

まさに「汗のよく出るサウナ」
だらだらとカラダを流れる汗が気分をよくさせる。

また来よう。


サウナ：6分、9分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

初めてのヒルトップ。

いたるところで時代を感じさせる。
昭和感がたまらなくイイ。

でも意外にサウナはキュっと可愛く、秘密の小屋のよう。
そして湿度がたっぷりで温度も高い。

水風呂もちゃんと冷たい。
表示温度よりも冷たく感じるし、まろやか。

またイイとこ見つけちゃった。


サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

朝ウナ。
ぐっすりたっぷり寝てはいるサウナは格別。
永遠にセットを繰り返したくなる。


サウナ：6分、6分、9分、6分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

寝不足と花粉でダルいカラダをスッキリさせるため、プラザ赤羽へ。

ストイックにセットを繰り返す。
ココはそんなサウナがイイ。


サウナ：9分、12分、 9分、6分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 3
合計：4セット

来来軒 赤羽店

肉野菜炒め定食

朝ウナ。

たっぷりゆっくり楽しんだ。
今日は天気がイイ。

さよなら神戸ウォーター。
しばしの別れ。


サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

最期のクアハウス。
昨年まで単身赴任していた時、しょっちゅう来ていたクアハウス。
特に休日出勤した夜に、リフレッシュのために来ることが多かった。いろんなことが思い出される。

今日も水風呂はまろやかにカラダを包んでくれた。

明日の朝、本当にバイバイするまでクアハウスを噛みしめよう。


サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

安定のビーズホテル
相変わらずサウナのセッティングと水風呂のバランスがイイ。
ありそうでなかなかない、この感じ。
最高。


サウナ：9分、12分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

朝ウナ。
朝は露天のジャグジー水風呂が気持ちイイ。
冷気が花粉症でだるいカラダをシャキッとさせる。


サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

土曜日だから混んでるかなと思いきや、それほどでもなく、快適にサウナできた。
今日は風もなく、外気浴も気持ちよかった。

今日は特にサウナ室の温度と湿度が絶妙だった。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット