SNOB

今日はクレスト宿泊。
泊まりは初。

館内着の肌触りが気持ちイイ。
館内着ランキングがあったら間違いなく上位だろう。

サウナは今日もアッツアツ。
外気浴も変わらず最高。


サウナ：6分、6分、6分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初サウナひろい。

近くのオフィスに働き始めてもう1年半も経つのに、お初。
いつでも行けると思うとなかなか行かないもので。

雰囲気が昭和で、もうそれだけでととのいそう。
サウナ室は意外と広い。
そしてかなりの熱さ。

水風呂はバイブラありとなしの2種類。
たぶん温度は変わらない。

休憩はサウナパンツを履いて、脱衣場でゆっくりと。
最高。

やっぱりもっと早く来れば良かった。
次はココで生ビール飲もうっと。


サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝ウナ。
ゆっくり起きて、チェックアウトまでゆっくりサウナ。

まさに「汗のよく出るサウナ」
だらだらとカラダを流れる汗が気分をよくさせる。

また来よう。


サウナ：6分、9分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

初めてのヒルトップ。

いたるところで時代を感じさせる。
昭和感がたまらなくイイ。

でも意外にサウナはキュっと可愛く、秘密の小屋のよう。
そして湿度がたっぷりで温度も高い。

水風呂もちゃんと冷たい。
表示温度よりも冷たく感じるし、まろやか。

またイイとこ見つけちゃった。


サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

朝ウナ。
ぐっすりたっぷり寝てはいるサウナは格別。
永遠にセットを繰り返したくなる。


サウナ：6分、6分、9分、6分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

寝不足と花粉でダルいカラダをスッキリさせるため、プラザ赤羽へ。

ストイックにセットを繰り返す。
ココはそんなサウナがイイ。


サウナ：9分、12分、 9分、6分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 3
合計：4セット

中華料理 来来軒 赤羽店

肉野菜炒め定食

朝ウナ。

たっぷりゆっくり楽しんだ。
今日は天気がイイ。

さよなら神戸ウォーター。
しばしの別れ。


サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

最期のクアハウス。
昨年まで単身赴任していた時、しょっちゅう来ていたクアハウス。
特に休日出勤した夜に、リフレッシュのために来ることが多かった。いろんなことが思い出される。

今日も水風呂はまろやかにカラダを包んでくれた。

明日の朝、本当にバイバイするまでクアハウスを噛みしめよう。


サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

安定のビーズホテル
相変わらずサウナのセッティングと水風呂のバランスがイイ。
ありそうでなかなかない、この感じ。
最高。


サウナ：9分、12分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

朝ウナ。
朝は露天のジャグジー水風呂が気持ちイイ。
冷気が花粉症でだるいカラダをシャキッとさせる。


サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

土曜日だから混んでるかなと思いきや、それほどでもなく、快適にサウナできた。
今日は風もなく、外気浴も気持ちよかった。

今日は特にサウナ室の温度と湿度が絶妙だった。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

震災後、サウナと水風呂が復活してから初めてのゆめのゆ。

天井から滝のように流れる水と横倒しのロッカーが忘れられない。
また変わらずサウナに入れるようになって本当に良かった。


サウナ：12分、15分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

花粉症で首から上の全体がモヤモヤ。
こんなときはサウナ行くしかない。

ここの湿度たっぷりなサウナで鼻と喉を癒やす。
水風呂に入ると、いっときだけ鼻が通る。

明日もサウナ行こ。


サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

安定の七福。
今日もサウナの熱が気持ちイイ。

マットの交換が頻繁過ぎるのも安定して変わっていない。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分、2分、1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2回目の辻わく。

やっぱり水風呂が最高。
冷たいのに長く入っていられる。

また来よう。


サウナ：9分、12分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶり、2回目の蓬莱の湯。

広いのにサウナ室はアッツアツ。
そして、細かい泡のバイブラの水風呂。
そうそう、これこれ。
忘れられない水風呂。

今日は雨。
浴場も湿気がこもってなくて、内気浴でもすごく心地イイ。


サウナ：6分、9分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

久しぶりのビーズホテル らくだの湯。

日曜日だからか、夕方も夜も空いていた。
ここのミニマムで洗練されたサウナと水風呂と浴場がすごく居心地が良い。


サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：3セット

サウナ待ちするほどではないけれど、平日の夜でもなかなかの混み具合。

でも、サウナも水風呂も外気浴もちょうどイイ感じで気持ち良かった。


サウナ：6分、9分、12分、9分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 3
合計：4セット

朝ウナ。

こころなしか昨夜より湿度と温度のバランスが感じた。
水風呂も温度は変わらないのに気持ち良かった。


サウナ：9分、9分、6分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

明日は横浜で仕事。
久しぶりのこちらへ。

1年以上ぶりだったけれど、ミニマムで落ち着く雰囲気は変わらず。

セルフロウリュウができなくなっていて、気のせいかストーブが小さいものに変わっていた。

また横浜に来たらココに来よう。


サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：2セット