さくらのパパ

久しぶりの仕事は三連休、久しぶりの泊でアムザ。♨️

IKIサウナ、10分を3セット。
水風呂は、壺水風呂からの冷冷交代浴。
休憩は、インフィニティチェア。

途中で、昔の深夜時間帯のアムザのCM思い出す。
最初は思い出せなくて、後半だけ
「・・・・・・・一皮剥ける、千日前のアムザ1000」のフレーズが、ニユージャパンもCM流してた。😆😆😆

4、5セットは、フィンランドサウナ12分。
休憩は、外気浴エリアで。
6セット目を、IKIに戻り、12分でカプセルルームでロング休憩。

16時半のロウリュウに合わせるために、
7セット目、IKIサウナで7分。

そして、ロウリュウに合わせて8セット目
タオル旋回を受けて、大発汗。壺水風呂のみでじっくり冷却。

楽しみの、ビール🍻タイム。

夜は、いつもの露天風呂でミナミの夜景を🌃🌉✨楽しみます。

ほろ酔いセット 1080円

生中に、小皿3品選んで。

㊗️ リニューアルオープン2日目。

今日は休日、久しぶりの
目指せ1万歩歩いて🚶サ活。

9時前に家を出て、梅田 太融寺にお参り、天六駅すぐ、十八番の豚汁定食で燃料補給、開店時間にイン、すぐにスタッフさん飛んで来て、
「すいません、サウナ室温度上がらないんです、今60℃、昨日はメトス社のスタッフ立会人でしたが、自動で立ち上げするストーブで、開店1時間半前の設定みたいで、メトス社には連絡してるんですが、温度上がるまで時間かかりそうです。」
との事、「初期の設定は大変なの解りますよ、試行錯誤ですね、温度低い分長時間楽しみます。」と答えて。

20分程度サウナ楽しみ、3セット。
ロウリュウでは、ロウリュウ側の上段で楽しみ、68℃まで室温上がってきて、ロウリュウの湿度で、けっこう発汗しました😁
フィンランド式サウナでは、室温70℃もあるし、まあ、周りからは、「温度低すぎる」と声も聞こえますが、初期の設定は大変だよ😞💦

浴室でスタッフさんから、「今夜営業終わったら、設定やり直しますので、明日からは大丈夫です」とのこと😃

試行錯誤で、さらに進化してることを期待してます。

㊗️リニューアルオープン。

夜勤明け、開店時間に駆け付ける予定が、
こんな日に限って、仕事の講習会。
終わって、急いでイン 11時。

靴箱、だいぶ埋まってます、やは混雑か。
受付で、いつものスタッフさんに挨拶。
「少しサウナ温度低いです、ロウリュウは、毎時0分と30分です、楽しんで下さい」と言葉。

脱衣場、ロッカーだいぶ埋まってます。

いざ浴室へ、サウナ室入口横のととのい椅子があった場所、シャワーが設置、温めのシャワーで水風呂苦手な人が汗落とすようにか？😁

サウナ室イン、満席🈵、なんとか上段に空きがあり、座ります。
確かに、前の遠赤外線から温度低めかな、ちょうどロウリュウタイム、テレビ挟んで左右にサウナストーブ、あれ？
右側のストーブしかロウリュウしない、反対側だし、15分で水風呂、外気浴エリアへ、おっ、サウナから外気浴エリアの扉の所に、冷水器、これは愛でたいポイント、😁今までは冷水器は、脱衣場の扉の所に、
ここなら、サウナ室から外気浴の動線にある。🎵😍🎵
外気浴エリア、前のウッドデッキが畳に、畳エリア、満席🈵。なんとかリクライニングチェアに空きがあり、寝転びます。

2セット目、0分のロウリュウに合わせて、サウナ室右側席、中段へ、ロウリュウタイム、ん⁉️、今度は、左側のサウナストーブがロウリュウ。12分から、水風呂、外気浴、今度は畳エリアに空きがありました。

ここで、スタッフさんとまた話し、
「前の遠赤外線に比べて、暖まるの時間かかってます、ロウリュウは、1時間に一回がストーブの限界なので、交互です、０分が左側、30分が右側です。」

3セット目、30分のロウリュウに合わせて、右側ストーブ、上段にここで、サウナ室温度も82℃に、ロウリュウで湿度あるので、体感はけっこう感じます🥵
ロウリュウスタート、今度は目の前のストーブにロウリュウ😁じわじわ熱波がきます。
前に比べて、サウナ室上段と下段の温度差あるように感じます。好みに合わせて、抑えめの下段から、
🥵熱波感じる、ロウリュウ側上段と選らべそうです。

休憩は、畳エリアでととのいました。

スーパー銭湯で、さらに充実のサウナ室になったようです。
しばらくは、朝から混雑しそうですね。

夜勤明けの火曜日。

京橋で乗り換えて、鶴橋。

久しぶりのこちら。

朝9時半にイン。

サウナ室、半分は埋まってます。
中段で10分、水風呂から、畳エリアで休憩
少し寝落ち。

2セット目、ロウリュウタイムに合わせるため、7分で短く、水風呂からインフィニティチェアで休憩。🍀😌🍀

3セット目、ロウリュウタイム5分前に下段、時間になってもスタッフ来ない😢💦
遅れて、スタッフ3人。どうやら新人の見習いさんみたいで、いろいろ説明しながらでした、見習いさんは横で見ていて、ロウリュウスタート、いつもの激熱🥵
スタート遅れたので、16分ほど、あちち、
🥵

皆さんいっせいに、水風呂へ。
グワングワン状態です、3セットでしっかりととのいました。

外気浴の風が心地よい😍💓💓

夜勤明けの木曜日、明日は休日の、いつもの最高の日。

帰宅して、子供たちの夕食作って、お風呂掃除して、嫁の機嫌とり。

9時前に家を出る、通勤ラッシュの梅田の人をかき分けて、阪急梅田から神戸新開地行き、特急乗る。
阪急神戸線、学生の路線、沿線の大学生で混んでる。🚋

三宮到着。朝の閑散とした繁華街通って。

10時すぎ、イン。

メインサウナへ、いつもより熱く感じます🥵 温度計 113℃、中段でも熱い。
9分が限度、水風呂から休憩。

2セット目は、フィンランドサウナへ、中段で12分、水風呂、休憩、もう、ととのい状態。🍀😌🍀

3セット目、ロウリュウタイムに合わせて、12分。
少し長い休憩から、4セット目は、塩サウナ10分。

5セット目、メインサウナのロウリュウタイムで締めて。

昼飲みタイム、天使の笑顔に癒されて、
昼生ビール🍻

栃尾揚げ（480円）

一味味で、辛さにビールによく合います。

昨日、天童よしみ＆コロッケのコンサートを嫁さんと行くために仕事は昨日から有給休暇、夜勤なので、自動的に2日有給休暇になります。

久しぶりに、こちらへ、休みは朝、早く爽やかに目覚め😆

9時前に家を出で、JRの駅に、やはり今朝も電車は遅れてました、普通なら16分で来れるところ、倍の30分かけて河内永和到着、9時半すぎにイン。

メインサウナ、92℃、10分から水風呂、露天風呂エリアのインフィニティチェアで休憩。

2セット目、SMS、100℃、貸切状態でセルフロウリュウ、あちち、🥵8分から水風呂、露天風呂エリア。

3セット目もSMS。
4セット目、メインサウナで締めて。
🍀😌🍀

楽しみの、昼のみ。🍻
ボトルキープの焼酎を炭酸割りで注文、テーブルに持って来てくれたスタッフさん、「いつもサウナイキタイの投稿見てます。いのっちと言います」と声をかけてもらいました、爽やかな青年。
すごく丁寧に接客してると思ってましたが、彼が、いのっち、だったんですね。
気持ちよく🍀😌🍀休日を楽しめました。

夜勤のシフト変更で、火曜日休みから金曜日休みに変更、先週の火曜日からやっとの休日。

いつもなら、歩いてサ 活で、なにわの湯ですが、リニューアル工事中。

午後から、こちらへ、久しぶり。

開店時間にイン、サウナ室、貸切状態で10分、水風呂おそらく19℃ぐらいかな、ずっと入れる冷たさ。
水風呂ふちで休憩。

2セット目、最初は貸切状態でしたが、2人入ってきました。外にも、2人ほどサウナタオル持った人が、10分から水風呂、水風呂入ってる時に、2人入っていったので、おそらく満席かな？
休憩で、様子みて、2人出できたので、イン、3セット目10分。

久しぶりの銭湯サウナ、狭いぶん温度以上に熱く感じます。

夜勤明けの木曜日、4月から夜勤のシフト変更で、金曜日が公休に。

なので、明日は休日、最高の日。

春休み中の息子のリクエストでこちらへ、

ここは交通の便が悪く、最寄り駅の西九条から送迎バスか、1時間に1本の市バス以外は車しかない。
そのためか、近所の人たちメインの年齢層高く、落ち着いた浴室。

息子は露天風呂へ、私はサウナ室、ストーブ前に、12分、水風呂から露天風呂エリアの椅子へ。風が気持ち🍀😌🍀いい。

2セット、3セット、それぞれ12分でととのいました。

交通の便は悪いですが、ここの露天風呂エリア、最高です。

休日の火曜日、先週は雨でなかなかできなかった、目指せ1万歩歩いて🚶サ 活。

いつもの太融寺お参りして、天六駅で十八番 豚汁定食の燃料補給。

開店時間にイン、サウナ室中段窓側 12分から水風呂、外気浴エリア リクライニングチェアで休憩。

3セットで、仕上げて。

サウナ室は半分の埋まり、浴室は数人の火曜日です。

これで、次はリニューアル工事終了まで訪問できないので、帰りにスタッフさんとしばし話して、リニューアル楽しみです😀
スタッフさん、「多分、初日は混みます」と。
😃

夜勤明け、今日は息子の終業式でお昼には帰ってくる息子。
嫁さんから、息子の監視を言われて、
😢💦

お昼までの サ 活には、なにわの湯では遅すぎる。

なので、24時間営業、モーニングスパコースでこちらへ、

太融寺にお参りして、９時にイン。
さすがに、朝9時では、阪急東通り商店街も人もいなくて。

サウナ室、9時20分ごろイン、数人、9時半のオートロウリュウ 受けて15分。
水風呂冷冷交替浴、12.7℃ 18℃
休憩は、プールサイドの椅子で、いつものプールで水中歩行する年配の人眺めながら。

2セット目、メインサウナ10分。

3セット目、低温サウナ、いつもの意味不明なBGM、20分。

4セット目、10時半のオートロウリュウで締めて。

3階へ、サウナは若い人で満席、待ちも発生。😢💦
サウナは諦めて、露天風呂。

時間は11時半、モーニングスパは、12時までにアウトしないとなので。

2階、浴室でしっかり暖まり帰りました。

冷たい雨の大阪。

歩いてサ 活、今日は天神橋筋商店街のアーケードを歩いて🚶

開店時間にイン。♨️

サウナ室、いつもより熱く感じる、温度計見ると92℃。10分。
水風呂、休憩は外気浴エリア、雨なのでウッドデッキで。

3セットで仕上げで。

人もまばらな浴室、サウナ室、のんびりできました。🍀😌🍀

夜勤明け、昨夜は配電盤工事の監視で仮眠は1時間、超寝不足の木曜日。
それでも、帰宅すると、ウズウズ。
目指せ1万歩、歩いてサ 活へ、🚶

いつもの太融寺へお参りして、開店時間にイン。

インスタグラムクイズ、答え間違ってました、また出直し。😢💦

いつものサウナ室、中段窓側。
12分から水風呂、外気浴エリアで休憩。

寝不足なので、2セットで切り上げました。

帰りも歩いて🚶

今日も、1万歩超えました。😃

午後は、昼寝して体力回復させます。

夜勤明けの月曜日、目指せ1万歩 歩いてサ 活。
いつもの、梅田 太融寺へお参りして。
天六駅すぐ、十八番の朝の豚汁定食で燃料補給、開店時間にイン。
歩数6000歩台に😃

サイコロ🎲ディ、六を期待して振ると、
「一」😭😭😭

サウナ室へ、すっかり春の気温を歩いて来て、即発汗、10分で水風呂、ずっと15℃台だったのに、16℃台ですね、休憩は外気浴エリア、リクライニングチェアで、寒くなくもちろん暑くなく、不感外気浴、最高の気温ですね。

3セット10分で、最後は気持ちよさに寝落ち。サウナ室は、タイミングよく数人でした。静かなサウナ室😍💓💓

でも、浴室、露天風呂エリア、月曜日のサイコロディで朝から人多い、何より大声の話し声、あちこちから、弛みすぎのような怖さ。😖💦

脱衣場でも、大声の話し声、😖💦

今が、コロナ抑え込む最後の段階と思いますが、またぶり返す嫌な予感が。

朝10時から、コロナワクチン3回目接種、副反応でる前に、軽くサ 活へ、

開店時間に到着、1階受付ロビー、一周する行列、やはりポイント10倍を皆さん狙いか😆

フィンランドサウナから、すでに4名、上段で12分、水風呂は冷冷交替浴、インフィニティチェアで休憩。

ロッキーサウナへ、2セット目10分、壺水風呂7.2℃、18.4℃の冷冷交替浴。

3セット目、フィンランドサウナ。
4セット目、ロッキーサウナ 10分、締めは、壺水風呂。
露天風呂エリアの、インフィニティチェアで、ととのい。🍀😌🍀

いつも以上に、冷たい壺水風呂でした。

スーパーシート泊のサ 活。
昨夜は、なかなか寝付けませんでしたが、寝入ると、耳栓とアイマスクの効果か、朝7時半の照明オンまで爆睡😪💣️💤

ここの朝ウナの楽しみ、露天風呂で下茹で
メインサウナへ、ひとの出入り少ないので、下段まで高温です🥵、8時のロウリュウ、水風呂、休憩。

2セット目、フィンランドサウナ、貸切状態で、セルフロウリュウ。

3セット目、メインサウナで、8時半のロウリュウうけて、締めて。
朝は、7分で軽めの3セットにしました。
🍀😌🍀

10時のチェックアウトまで、スーパーシートでくつろぎます。

仕事は、久しぶりの三連休、木曜日にコロナワクチン3回目接種予定で、ワクチン休暇を金曜、土曜と申請していて、5連休。
後半の、副反応の苦しみの前に、昨日の「なに健」に続きのサ 活。
今日は、前売券でスーパーシート泊サ 活
お安く泊サ 活ができます😆

10時半にイン、明日の10時まで滞在できます。

11時のロウリュウと同時に、メインサウナ
12分、水風呂、露天風呂エリアで休憩の黄金ルート。
フィンランド、メインサウナ、塩サウナ、
フィンランド、メインサウナ、の6セットで、スーパーシートでの休憩。

第2ラウンド、15時のダイナミックロウリュウを目指すも、10分前に満席で入れず。
😭
フィンランド、メインサウナ、フィンランド、メインサウナ、メインサウナ ロウリュウで締めて、トータル11セット。

飲み放題セットで、
至福のサウナ飯←←←←今 ココ

夜は、焚き火ナイト、露天風呂エリアでの
第3ラウンドの予定です。😍💓💓

肉団子（ハーフ７個）

八角の香り最高の肉団子。 ビールに最高

サウナの日、あちこちのサウナ施設でイベント開催。
迷って、こちらへ。

ロウリュウのイベント、目白押し。

10時にイン。

浴室へ向かう時、魔術師Rさんとしばし話し、私、今日はイベントですね？
「1時間おきのロウリュウ、お客さん来てくれるかな？」とお答え。

10時半のロウリュウ、Rさんと、いのっちさん、爆風ロウリュウ、
心配よそにサウナ室半分以上埋り。
いつもよりかなり長いロウリュウ、熱い🥵

11時半、世界観さん、タオルアウフグース、シャンパンロウリュウでお祝い、
ここで、ほぼ満席。
爆風ロウリュウ以上に🥵熱い。

まだまだ、イベントロウリュウ続きますが、4セットで、昼飲み突入です。

いつもの夜勤明けの木曜日、いつもの目指せ1万歩、歩いてサ 活。
いつもの、太融寺へお参りして、今日は確実に1万歩超えるように、さらに天満市場を回って、開店時間に到着。5800歩😃

今日はひな祭りで、変わり湯は、「桃の湯」、いつもは下茹でしないのですが、今日は桃の湯で下茹で。♨️

サウナ室へ、今日は89℃安定の中段窓側席
12分から水風呂、外気浴エリアで休憩、日差しの暖かさ感じて、少し冷たい風も気にならない🍀😌🍀

2セット目、中段で10分。
3セット目、上段で10分。

今日は、休憩は外気浴エリアでゆっくりできました、風の冷たさを日差しで和らげてくれます。

後半、炭酸泉でウトウトしてしまいました。

休日の火曜日、今日も目指せ1万歩、歩いてサ 活、9時自宅を出て、太融寺へお参り、天六駅すぐの十八番で豚汁定食の燃料補給して、開店時間から10分遅れてイン

サウナ室、ん、いつもより熱く感じる、温度計見ると92℃、やはり。いつもの窓側中段へ、12分、水風呂から外気浴エリア、今日は冷え込みもゆるくて、ゆっくり外気浴休憩できます。

2セット目、久しぶりの上段、8分。
3セット目、中段に戻り10分。

今日は、外気浴でゆっくり休憩できました。

人もまばらで、サウナ、浴室、露天風呂も数人ののんびりでした。

来月、リニューアル工事で、5日から21日は休館みたいです、オートロウリュウが登場するようです。