さくらのパパ

夜勤明け、いつもの、
目指せ1万歩、歩いて サ 活。
梅田、太融寺にお参りして、の遠回りルート、1時間ほど歩いて開店時間に到着。

サウナ室、一番乗り、いつもの窓側中段、
15分から水風呂、外気浴エリアへ、風冷たい、数分で浴室内の椅子🥶

2セット目、10分から浴室内椅子での休憩。人もまばら。

3セット目、 11時すぎて人増えてきました、サウナ室も半分以上席埋まります。
12分で水風呂から、外気浴エリアで休憩。

いつもの木曜日より、人増えてきました。

いつもの後半は、炭酸泉、熱風呂で。

休日のいつもの火曜日。
歩いてサ 活、目指せ1万歩。
いつもの梅田 太融寺へお参りして、開店時間から15分に到着。
4600歩

サウナ室、お気に入りの窓側中段へ、外気浴エリア眺めながら12分、水風呂、外気浴エリアへ、風冷たい、数分で浴室内の椅子へ。

2セット目、中段で10分、休憩は浴室内の椅子。

3セット目、上段で10分、休憩はやっと外気浴エリアのリクライニングチェアで。

いつもの、後半は、炭酸泉、熱風呂で。

帰りも天満市場とか回って、目指せ1万歩。

夜勤明け、明日は休日のいつもの最高気分の月曜日。

10時すぎに、三宮到着。

シャワーで洗体して、メインサウナ室イン
中段で、10時半のロウリュウサービス受けながら15分、水風呂から外気浴エリアの椅子で休憩。

2セット目もメインサウナで12分。

3セット目、フィンランドサウナに12分。

4セット目、塩サウナに、毎度のやり過ぎ塩サウナ、今日のサウナ室床の塩の深さ15cm、ここまで床に塩積まなくても😆

5セット目、メインサウナ。6セット目、フィンランドサウナで締めて。

ちょうどよい風の冷たさの外気浴に、ととのい増す😆

海賊王の極みのり弁（1200円）

どれだけ具、乗ってるねん😆 しっかりビールのアテに食べてからでも、ご飯のおかずもまだあります。

今週一発目の夜勤明けの木曜日、冷え込んだ大阪、今日も歩いてサ 活へ、
火曜日と同じく、梅田 太融寺にお参りして、まったく同じルートで、開店時間に到着、歩数5600歩、？
火曜日は、同じルートで6500歩だったのに、なぜ？
これでは1万歩いかないな😢💦

浴室入ると、湯気でまっ白、窓も曇って外は見えません。

サウナ室イン、数人のサウナ室、中段窓側へ、青空の広がる外気浴エリア眺めながら12分、水風呂から外気浴エリア、風もあり体感温度は氷点下、数分で浴室の椅子へ移動して。

3セット、最後は外気浴も5分ぐらい耐えれました😆

後半は、いつもの炭酸泉、露天風呂、ぬる湯、熱風呂としっかり温まりました。

帰りも、遠回りして歩きます。

休日の火曜日、9時に家を出て🚶
目指せ1万歩で、歩いてサ 活、でも直接行くといつも1万歩いかないので、遠回り、梅田の太融寺にお参りしてから、扇町公園、天神橋筋商店街と歩いて、開店時間すぎて到着、6500歩。

昨日のサイコロ🎲デイと違い、人まばらな浴室、サウナ室も数人、中段で12分、水風呂、外気浴エリアの休憩、こちらも数人、

3セット目になり、少しサウナ室半分ほど埋まりましたが、浴室、露天風呂とも数人でした。
3セットで仕上げて。

いつもの、後半は、炭酸泉、露天風呂、熱風呂でしっかり温まりました。

帰りも歩きます。

サイコロ🎲デイの月曜日、開店時間にイン

サウナ室、テレビはオリンピック カーリングの生中継、皆さんテレビ前に座ってます、私も、下段2段目に。12分、水風呂から外気浴エリアの休憩、薄曇り、10分。

2セット目、さらにテレビ前に人集まり、上段が空いてる😆、私も、やはり、テレビ近くに座ってます😆、12分、カーリングのインターバルになると、一斉に皆さん出て休憩。

オリンピック中継に合わせながらの、4セットで、外気浴もみっちり、気持ち🍀😌🍀いい。最高。

今日は、変わり風呂は、バレンタインデーのチョコレート風呂。

サイコロデイで、サウナ室、浴槽もそこそこ人入ってました。

後半は、チョコレート風呂と露天風呂で、しっかり暖まりました。

夜勤明けのいつもの木曜日、
今日は、10日、ポイント10倍ディ。

歩いて、開店時間にイン。

フィンランドサウナに、貸切状態、😃5分ほどで発汗してきたので、セルフロウリュウ、今日は「ユーカリ」ずっと貸切状態1人で15分、水風呂冷冷交替浴、休憩はインフィニティチェアで、男子フィギュアスケート見ながら。📺️

2セット目もフィンランドサウナに、また貸切状態12分。😃

3セット目、ロッキーサウナに、フィンランドサウナが貸切状態なの解りました、皆さん、テレビで男子フィギュア観賞、こちらに人集中です。水風呂は、サウナ前のシングル7.5℃、18.2℃の壺水風呂で冷冷交替浴、18℃でも不感水風呂、長く入れます。

4セット目、フィンランドサウナにまた貸切状態で、セルフロウリュウ自分のタイミングで楽しみました。😍💓💓

最後は、外気浴エリアのインフィニティチェアで締めて。

休日の火曜日。

確定申告の添付書類を税務署に持っていき。

開店時間にイン。

浴室、人もまばら、サウナ室、二番乗り。
今日は、中段に。テレビはオリンピック
男子フィギュアスケートの生中継。
普段は、何げなく見てるテレビも、今日は集中して見てます😆
15分、水風呂、外気浴エリアの休憩、今日は風も弱くて、外でも休憩できます。

3セットとも、テレビ見ながら、15分みっちり、中段、下段でこなしました。

ずっと、浴室、サウナ室、露天風呂も人も少なく、のんびりできました。

来月から、入浴料、値上げですね、これだけ、ガスも電気も値上がりしたら仕方ないですね。

今月末回数券特売で、数冊購入しないと、嫁さんに事情説明しての作戦を今から考えないと😭

夜勤明けの月曜日、いつもの明日は休日。
京都へ、トゥントウ抽選会でこちらの招待券が当りました🎯

11時前にエレベーター上がると、「今日は館内清掃でオープンは12時です。」と😭

近くの八坂神社に参拝して時間調整。

こちらは、コロナ前は、定年退職した京都在住のOBの人達と半年に1度の京都で飲み会してました、その時必ずこちらで、サ 活してました。

久しぶりの訪問です。😄

メインサウナに、広い室内、室温のわりに熱く感じます、適度なオートロウリュウでの湿度。上段で15分、水風呂から、浴室内の椅子で休憩。

こちらは、サウナ室入口横に、
冷やしタオルが置いてあります😃❤️😃、しっかり冷蔵庫で冷やされた濡れタオル持って、
2セット目、冷やしタオル頭に巻いて、上段で12分、15分おきのオートロウリュウ、最高です。水風呂から、休憩は屋上の外気浴エリア、ここは京都の街が見渡せます、雪もかぶった北山の山並から、東山、青空見ながらインフィニティチェア、風は少しありますが、気持ちよく休憩。

3セット目もメインサウナに、冷やしタオル、12分、休憩も屋上の外気浴エリア。

4セット目は、屋上の塩サウナ、貸切状態でじっくり15分。

最後は、メインサウナに。
外気浴エリアのインフィニティチェアで、グヮングヮン、ととのい。😍💓💓

招待券を堪能させてもらいました、また半年に1度の飲み会で、通えるようになってほしい。

人余りでの強制的休日も明日まで。
今日は、こちらへ。

10時にイン。

メインサウナに、10分から水風呂、冷冷交替浴から休憩、今日も外気浴は寒すぎ、畳エリアで休憩。

2セット目、10時半の爆風アウフグース、席も半分埋まってます、10分。

3、4セット目、SMS、貸切状態で10分。

5セット目、メインサウナで締めて。

昼ビールにサウナ飯。

チリトリ鍋

やっぱり、これでしょう。 〆は、チーズリゾット。 豆腐も追加して。

久しぶりに、こちらに。

鶴橋駅前で散髪😃✂️💈すませてイン。

ちょうど10時半のロウリュウ終了して、アツアツのサウナ室。
中段で10分、水風呂から畳エリアで休憩。

2セット目、けっこう混んでます、下段の端っこの空きに、サウナストーブとにらめっこ席、10分。

3、4セットで仕上げて、ととのった😍💓
外気浴エリアのインフィニティチェア、誰も座らず、座ってみると、風冷たい、数分で浴室に避難です。空いてるわけです。

仕事は有給休暇から公休、人余りでの強制的休日で木曜まで休みになってます。😃

朝から職場の診療所に薬もらいに行き、電車乗り換えて神戸へ。

いつものシャワーブースで洗体すませ、サウナに、おっと11時のロウリュウタイム中、ロウリュウタイムに扉開けるのは失礼なので、暫く浴室の椅子で待ち。

ロウリュウ終了して、続々と人出てきて、入れ違いでイン。
おー、貸切状態です、ロウリュウの残り熱波もあり、熱い🥵、上段で10分、水風呂から外気浴エリアの椅子、もうアマミ出てる😍💓💓

2セット目、ロウリュウタイムに合わせて10分、水風呂から休憩、さらにアマミが鮮明に。

3セット目、フィンランドサウナに、窓側上段で、外気浴エリア眺めながら12分。

4セット目、塩サウナ、貸切状態で12分。

5セット目をメインサウナで締めて。

仕事は有給休暇で、京都の知合いに会うために泊で京都に行く予定でしたが、今の状況では諦めて中止に。

どうせ泊なら、カプセル泊で急遽こちらへ。

お昼にイン、いつも平日に訪問してますが土曜は初訪問。

平日と違い、人も多めですね。

メインサウナに、上段に空きなくて、中段で12分、壺水風呂からインフィニティチェアで休憩。

2セット目から、上段の空きがあり、10分、休憩で中央の植物横のインフィニティチェアに空き、ちょうど天井扇風機下。
心地よい。😍💓💓
メインサウナで、4セット。

フィンランドサウナに移動して、5、6セット。休憩は、外気浴エリアのインフィニティチェア、外気浴エリアは貸切状態でした。

泊のサ 活は、時間気にせず楽しめます。
カプセルルームで休憩して、また夜に楽しみます。

休日の火曜日。
２日連続でこちらへ。

いつもの開店時間にイン。

昨日の、サイコロデイと違って、ひともまばらな浴室。

サウナ室イン、一番乗りでした。

12分を3セット、外気浴は今日は少し気温低いですね、数分で浴室内の椅子に移動して。

後半は、炭酸泉中心に、露天風呂、熱湯の繰り返しました♨️

夜勤明け、休日の最高の２日は、早く過ぎて。

また、明日は夜勤だ😢

いつもの夜勤明けの月曜日。
サイコロデイ🎲

サウナ前飯、十八番 豚汁定食食べて。

開店時間にイン、

サイコロ🎲出目「四」でした。

サウナ室上段、12分、水風呂、外気浴エリアで休憩、今日は冷え込みも緩み、外気浴も耐えれます7分。

2セット目、やはりどんどん人も増えてきます。
10分。

3セット目、12分、外気浴エリアでじっくり休憩で、ととのった😍💓💓

サウナ室は混雑してきたので。後半は、いつもの露天風呂、ぬる湯、熱湯、水風呂でゆっくり。

今週も、3回の24時間勤務の夜勤。
1回目の夜勤明け。

今年初めての訪問です。
河内永和駅から、商店街を歩いて。
10時にイン。

メインサウナに、シャワーでの洗体では暖まらない冷えきった身体、なかなか発汗しません。
5分経過して、じわじわ発汗、ここで、
魔術師Rさん、まだロウリュウタイム前ですが、数杯のロウリュウ、一気に発汗🥵
12分で、水風呂、弱水風呂の冷冷交替浴、
休憩、外気浴エリアに出ましたが、冷え込みに風も強く即、浴室の畳エリア。

2セット目、10時半のロウリュウ、2段目でスタンバイ、魔術師Rさん「今日も頑張ります」の一声で、爆風ロウリュウスタート、なんかいつもより長めの撹拌、熱波が上から、横から容赦なく来ます🥵🥵🥵
個人攻撃の爆風アウフグース、5回受けて、12分。水風呂、おー12℃台に一瞬突入、キリッ、冷冷交替浴から、外気浴エリア、インフィニティチェア、数分でやはり浴室エリアの畳エリア。

3セット目、SMS、3人入ってましたが、皆さんサウナストーブから離れて座ってます、空いてるサウナストーブ前に。
5分ほどすると、皆さん出て行ったので、セルフロウリュウ、鳴き、バッチリ😃✌️
15分、外気浴インフィニティチェア、先ほどより長めに。

4セット目、メインサウナに、奥の100℃エリアとテレビ前を、交互に移動して12分、水風呂から、畳エリアで、
ととのった😍💓💓

ここの平日午前は、静かな時間が流れます、皆さん静かにサウナにお風呂に集中、
♨️浴室には、お湯の流れ込む音、水風呂に冷水の流れ込む音、微かなBGMの音。
それ以外の、話し声、殆どありません😃

後半は、露天風呂、ヒノキ風呂で、静かな時間を味わって。

夜勤明けの月曜日、明日は休日。

あの日を忘れない。

1月17日、27年前の今日、阪神淡路大地震が発生した日。

私は、大阪北摂で1人暮らしの部屋で、激しい揺れに飛び起きました。
東京で大地震かと思い。

まわりは停電してましたが、うちは停電してなくてテレビつけると、震源は神戸で震度不明、京都震度6の速報をひたすらアナウンサーが読み上げていた、まさか関西で大きな地震が発生するなんて。

地震で全壊したこちらは、温泉つきのサウナ施設に生まれ変わりました。

私は、営業再開した時に、ラジオで「温泉掘り、新しい施設で営業再開」と紹介されていて、それで初めてこちらに訪問しました、もう、25年前ですね。

その頃は、レストランに寿司カウンターがあり、夜は握り寿司が食べれて。
今のロウリュウは、「熱波サービス」と紹介してました。

今日は、10時半のロウリュウからスタート、
メインサウナ 12分×2
フィンランドサウナ 12分×2
塩サウナ、10分。

11.7℃の水風呂で、しっかり ととのいました。

唐揚げ定食

やはりこちらの、唐揚げは最高です。

なにわの湯、今年初訪問です。

先週は、遅めの正月休みでのんびりしてましたが、今週からは通常の週3回の夜勤😢

夜勤明け、開店時間にイン。

全国的に寒い⛄️、大阪も冷え込んでます。

冷えきった身体、サウナ室入っても、なかなか発汗せず、5分ぐらいからじわじわ。
15分、水風呂から外気浴エリア、晴れてますが、気温6℃で風も強く、数分で浴室内の椅子へ移動。
サウナ室と外気の温度差90℃近い、1セット目から、ととのいそうです。😆

2、3セットも、サウナ12分から、外気浴数分の浴室内椅子での休憩で。

いつも顔会わせる常連の年配の人に、軽く会釈して挨拶、スタッフさんにも、新年の挨拶して。😃

今年も、開店時間の「なにわの湯」夜勤明けの楽しみになります。😃

昨日から泊のサ 活。
遅めの正月休みも今日まで。

アムザの泊の楽しみは、露天風呂からの夜明け、しかし、カプセルの気持ちよさと、昨夜はイビキも聞こえてこなくて、爆睡
😪💣️💤 目覚めると7時半。

慌てて、浴室へ、露天風呂、すっかり眩しい日差しが、いつもはやらない下茹で、露天風呂でじっくり。

浴室、インフィニティチェアは満席、休憩なのか寝てるのか。

メインサウナに、数人、2段目へ、下茹でで即発汗、8分で水風呂、空きのできたインフィニティチェアで休憩。

8分を3セットで、朝ウナ終了。

セットの朝定食で、しっかり食べて。

デラックスカプセルは、12時がチェックアウトなので、カプセルルームでのんびりして帰ります。