satoshi

久々の草加健康センター！！

今日は、ウェルビー栄の黄色いサウナハットで行ったら、同じハット持ってる人がいて少しだけテンション上がりました（笑）

都内のサウナでウェルビー栄の輪が広がる。

今日は、マルシンスパのハットの人もいましたねー🤓🎶♨️


3セットバッチリ決まり、もう後は寝るだけ😄

函館に来たついでに来ちゃいました👌🎶

お風呂はめちゃくちゃ広くて、早朝は地元のおじさまたちで多少賑わってますけど、都内とは全然違って、スペースのゆとりがあります。

サウナも90度前後で心地良く。水風呂は、水温計がなかったので正確な温度は不明ですがおそらく17か18度くらいの体感でした😁

手ぶらセットとネット見たらあったので、それで都内の感覚で何もかもあると思って、宿泊してるホテルのタオル類を、持って行かなかったのですが、バスタオルが手ぶらセットには含まれてません（笑）小さいタオルのみです。

バスタオルも470円で販売のみになるので、もしいく際には、バスタオルの準備が必要です。

また、シャンプー類も何もないので、持参するか、手ぶらセットで購入です。

今朝も北欧は良かった！！

少しずつ北欧の朝風呂の人が増えてきた気がする？！今日の時間が悪かった？？

とりあえず、朝。北欧の3セットは日曜日の営みとして大切😆♨️

ひょんなことからスパイアスを訪問。
思ってたよりは居心地は良かった。

方向性はラクーアみたいな感じ。カップルとか女の子の仲良し二人組がいっぱいいる感じ♨️👌🎶

一人で自分の身体と対話する生粋のサウナーには少し居心地悪いかもですが、施設自体が広くて、リラックススペースもたくさんあるので個人的には悪くなかったです😏

サウナは上段で85度くらい、水風呂は16.7度くらいで標準的な設定。

ご飯とかも色々気になりましたが、横浜家系ラーメン食べたくて帰りに外で食べました🤣♨️

今日も朝から4セットバッチリ決まる！

最近週末のどちらかを北欧から始めてる気がする🤓♨️🎶

モーニングもしっかりいただき完璧な日曜日の朝😆🌸

ついにきちゃいました。マルシンスパ♨️

行こう行こうと思いつつ、混雑してるという思い込みで足が遠のいており、やっと念願叶いました。


サウナはマイルドな感じの100度前後、セルフロウリュができるので、他のお客さんの顔をうかがいながら、ジャバジャバとサウナストーンに水をかけて、ジュジュジュっと耳でサウナを楽しむ。

手前のチェアーは、絶妙なカーブで設計されており、体がすっぽり収まりリラックスできる仕様。

水風呂もあちちに火照った肌を冷やすにはちょうど良い冷たさ。ぷかぷか浮かんでしまいました。

外気浴スペースは、露出したいのを我慢しつつ、バスタオルをしっかり巻いて、非常階段でととのう。夏の生温い風を肌で感じ、京王線の通過音に耳を占領されつつもととのう。

かなりコンパクトな施設ですが、平日日中の空いてる時間を狙えばかなり居心地が良かったです😎♨️🎶

多分2年ぶりくらいにラクーアに行きました！！

平日でも結構混雑してますねー。
4種類のサウナを満喫しました♨️♨️

もうちょっと長時間滞在したかった🎢

かなり久々のさやの湯！

平日の夜でも意外と混雑してました🤣

3セットを満喫🎶

昨日は、久々にアスティルで、9月のサウナはじめ。

仕事終わりの時間はサラリーマンで賑わってますが、アスティルは何故かよくととのう。

特別サウナが高温でも、水風呂がきんきんでもないんですがなぜかよくととのう。

昨日も5セットしっかり受けてきました♨️

きょうもがんばりましょう😉

昨晩は仕事終わりに久々の草加健康センター。

4セット抜群にととのいました。

久々に来たら、サウナがいつもより辛く感じたので、体調と相談しつつ、6分程度をこなし、水風呂で鎮火。
1番奥のととのい椅子が、外が一部見える形になってて、いつも以上の開放感（笑）

先週に続き、朝からサ活

早朝の北欧は抜群。朝は水風呂が10度くらいまで下がってる😄

外気浴のチェアーで心を無にしようとするも、今週か変えてる仕事のことが心から消えず、結局ずーっとそのこと考えてたかも（笑）

サウナ水風呂外気浴を3セット😏

コロナですっかり来れてなかった北欧さん。

昨日、サ道を、ネットフリックスで見てたせいで、急に行きたくなり、久しぶりに朝風呂に来ました。


北欧は外気浴が最高ですね。
青空を見つめつつ、しっかりと2度ほどととのってしまいました。


今は再度、上野周辺のカフェで、ととのって身動き取れなくなってます笑

今日もニューウィングに来ちゃいました。

4セットしっかり満喫。

そして、ふとサ道の第二話を見直してしまいました😄

今日は帰りに闇市が開かれてて、グッズが色々と販売されてました☺️

今日は帰り道に、亀戸餃子🥟ふらっと寄ってしまい、サウナ終わりで汗出やすい状態だったので、汗かきまくりながら、餃子とチャーハンを堪能。

ニューウィングは、サウナ飯までの流れが完璧🤣

サウナ水風呂外気浴を4セット堪能。

利用者の数がちょうどいいから、落ち着いてサウナも外気浴もできます♨️😁

水風呂は相変わらずのキンキン系でした😆

また行きまーす😆

また来ちゃいました。錦糸町（笑）

今日は、朝からまったりと堪能。
お盆休みで出かけるところもないし、サウナを終日満喫😄

今日は2セットして、休憩して2セットの合計4セット。

午前から、昼過ぎは空いてて快適だったのですが、夕方のサウナは、ぺちゃくちゃ喋るお友達サウナーが多すぎて、しかも整い椅子を占領してぺちゃくちゃ喋る🤣🤣🤣

サウナの後はケンタッキーのレッドホットチキン😂😂

前回の錦糸町攻めが良かったので、今日も再び。

今日は、カプセルイン錦糸町さん

サウナが高温で有名。東京近郊だと、ジートピアで、同じようなアチチサウナを体験したことがあるが、同程度のパワー。

最上段は6分程度が限界。
あまり長時間いると、肌につく水滴が、熱せられて皮膚が火傷しちゃう笑。

ここの常連さんは、サウナと水風呂を往復するのが文化みたいで、あまり整い椅子には興味がない模様。水風呂はバイブラつきで、18度くらいとそれほど近々ではないけど、サウナが高温なので十分気持ちいい。

でも、少し狭いので、最後の整い、リラックスがしにくいのが残念😂

4セットを満喫。
今日は、最近巷で話題の、屋上サウナには踏み込まず🌉

また、錦糸町探検しよーっと。

今日は、仕事を早く切り上げて、前から行きたかった、サウナ激戦区錦糸町。

今日は、ニューウィングさんを訪問。

4セットしっかり体験。
水風呂が広くていい！
ボナサウナの木の匂いに感動！

そしてもう一つのサウナで、シングルプレイでロウリュを満喫。タオル振り回しまくったら、タオルが熱くなりすぎて持てない（笑）

錦糸町なかなか熱い街でした。

今は駅前のスタバで整ってます笑
しばらく動けそうにありません（笑）

今日は、改良湯に行こうと思って、恵比寿からテクテク歩いて、現場に着いたらシャッターが、、、、笑

あ、土曜日だ、今日。定休日だった笑

ということで、代わりにどこ行こうか、青山の清水湯？武蔵小山の清水湯などなど、色々と候補を考えたんですけど、

結局ホームのレスタに来てしまいました。

そして、いま、10階のリラクゼーションを満喫してます🤓

最近の悩みは、レスタでは整わなくなってきたこと。。。体の耐性がつきすぎた？！
オートロウリュも、三段まで耐えれるくらいになってきました笑

今日は、3セットをまんきて。

初め入口を見逃し、マンションに入りそうになる笑笑

入り口は少し落ち着いた感じで、重厚さもある。

お風呂はきれいな銭湯っていう感じ。

サウナは5.6名が定員で、平日の仕事終わり時間帯は少し混んでいて待ち時間もちょっと発生するくらいの混雑具合。

お風呂は軟水で、なんとなくマイルドな気もするし、特に差がないような気もするし、という感じでした笑

トータルとしては満足👌♨️