satoshi

2020.08.26

11回目の訪問

水曜サ活

昨晩は仕事終わりに久々の草加健康センター。

4セット抜群にととのいました。

久々に来たら、サウナがいつもより辛く感じたので、体調と相談しつつ、6分程度をこなし、水風呂で鎮火。
1番奥のととのい椅子が、外が一部見える形になってて、いつも以上の開放感(笑)

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.2℃
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