たけち

サ活東京遠征1日目‼️
サウナの種類が豊富なスパラクーアさんへ！

#サウナ
高温サウナオールドログで一気にあったまり、16度の水風呂で一気にととのう🙌
次に、中高温サウナヴィルデンシュタインへ。温度も心地よく、匂いもいい香りでいつもより長めで。
次は、中高温サウナヴィレへ。
良くあるスタジアムサウナみたいな感じだった。
最後に、フィンランドサウナコメアに。
念願のセルフロウリュウもしてみた☺️☺️

#水風呂
冷たい水風呂と温度が高めの水風呂があって選べるのが良い☺️

#休憩スペース
椅子、ベンチ、デッキチェアと揃っている。
ときおり、ジェットコースターの悲鳴が聞こえる。


ゆーっくりして、最後はビールでととのったー🙌✨

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今週３回目のサカツ🙌✨
炭酸泉→サウナ→水風呂の黄金ルート！！
ととのいました☺️☺️

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナはオートロウリュウらしく、いい香りが☺️
水風呂は広くて腰掛けもあり、いい感じ🙌
今日もととのったー☺️

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：月曜サカツ‼️
常連となりつつある🙌

バイブラ付きの16.5度の水風呂！
そして、ちょうどよいサウナの室温。
外のデッキチェア、
サウナの前の水素浴🙌
もう勝利🙌🙌

ととのった〜🙌✨

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：気になっていたスパスミノエさんにお邪魔しました🙌
お風呂の種類も多く、どこに入ろうか迷うほど！

肝心のサウナは、高温サウナと塩サウナがあり、高温サウナの方は毎時30分に自動でロウリュウされる！！

外のととのいスペースも広く、寝転べるスペースもあり！

高温サウナは暑すぎないが、ロウリュウされたときは、一気に汗が吹き出るほど熱くなる🙌

いい感じにととのいました🙌✨

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：月曜サ活‼️
今回は、少し遠出して伊勢のみたすの湯さんに！！

お風呂の種類が多くて、いい感じ🙌
サウナは温度は低めだけど、心地よい湿度で、長く入れる！

水風呂は、16.7度で気持ち良し☺️☺️

ととのいスペースも広く、ベンチ、イス、寝転べるところとゆっくり休憩できる！！
スプリンクラーで涼しくしてあるのも🙆‍♂️

ととのいました🙌✨

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：月曜サ活‼️
サウナよりも天然温泉メインの施設で、温泉感があって良い感じ〜♨️♨️

温泉であったまったあとのサウナはととのう☺️☺️

サウナは古く、木にいろいろ落書きみたいな文字が彫ってある感じが少し…
水風呂は岩風呂で良い感じ！
露天風呂にベンチがあり、緑いっぱいで癒される🦜🦜

ほっこりしました🙌✨

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：月曜サ活‼️
今日は蔵前温泉さらさのゆへ🙌

あひるのお風呂があったり、ひまわりのお風呂があったり面白いスーパー銭湯♨️
サウナは、檜の香りがよいスタジアムサウナ！
水風呂も広くて良い！
外には外気浴の椅子がいくつかあり、ゆっくりできる♪
今日もととのった〜🙌✨