よしくん

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：奈良県での初サウナ✌️結構な秘境にあるので、逆に足を伸ばしにくいかも……。ただ、今日はほぼ貸切状態でプライベートサウナに入ったような満足感と多幸感を満喫。施設もキレイで、🈂室のセッティングもちょうど良かったです💯
遠いですが、また来たいと思わせてくれる温泉でした😁星２つです。

サウナさん今日もありがとう🎉

Cafe de BON

BONピラフ

付合せのソーセージが食べ応え抜群👍

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新年始めての幸の湯IN✌️いつも通りのセッティング👍外気浴で休憩もしましたが、薬草スチーム風呂にあるトトノイイスがいつの間にかあったので座ったら思わず寝落ち😴
３セットでしたが、充実した🈂活でした😁

サウナさん今日もありがとう🙆

サウナ、水風呂、休憩、時間を気にせず、思いのまま合計4セット

一言：昨日のスパアルプスに続いて、実家帰省中の🈂活２店舗目にトライ🐯
スーパー銭湯施設としては💯👍
朝イチからのお客様が殺到するのも理解出来ます。
650円でこの内容ならCP的に最高✌️
比較すると申し訳ないですが、昨日、スパアルプスに行ってしまったので、マイルドさやセッティングは格段にスパアルプスに軍配🎉

和歌山辺りにこの施設があったら、間違いなくホームサウナにしてるくらい良い施設でした。当然トトノイました😁

今日もサウナさんありがとう🎊

サウナ：12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：富山の実家に２年半ぶりに帰省🤗
🈂活デビューしてから初めての憧れのスパアルプスに元旦からIN💦
歴史を感じる施設で、富山弁で言うヤンチャクサイかなと最初は思いましたが、ところがどっこい、🈂室のセッティング、水風呂といい超マイルドで最高でした🤤
北陸一と言われる所以が分かりました。

外気浴が落雪注意のため、出入り出来なかったのがちょっと残念でしたが、総合的に本当に良かったです👍

また、行きたいと思わせてくれたサウナでした🤗

今日もサウナさんありがとう💯

富山ブラックチャーシュー麺

黒胡椒がマッチして美味しかったです。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：久々の幸の湯にIN😁総合的かつCP的に🈂活するには和歌山市近辺ではここが一番かなと思います。今年最後の🈂活になるかな？明日できたらラッキー✌️

今日もサウナさんありがとう🙆

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの二ノ丸にIN👍🈂室の静寂に感動。やはり僕にはTVは必要ないかな💦
水風呂もキンキン、風もピューピューで寒かったですが、きっちりトトノイました✌️

今日もサウナさんありがとう💯

信濃庵

天ぷら蕎麦

出汁が最高

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は夕方から入店したせいもあり、また狭い方の🈂室だったため激込み😥
スッキリはしましたが、やはり午前中の空いてる時がベストかな。

今日もサウナさんありがとう🙋

サウナ：深呼吸88回 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：激疲れしてたので、🈂活したくてしたくてたまらない状況でしたので、めちゃくちゃスッキリしました。
午後は読書と昼寝でゆっくりします😴
今日もサウナさんに感謝感謝🙏

麺や六等星

カップラーメン

こってり

サウナ：深呼吸80回 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：朝イチの入店😋４セット全て深呼吸80回メドで実行🤤
外気温は寒い中ですが、ウトウトと寝そうになりました😴

今日もサウナさんありがとう🎊

なか卯 りんくう松原店

親子丼

出汁がうまい👍

サウナ：深呼吸100回 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も深呼吸100回を🈂室でやりました。約15分くらいかな🤔
中々瞑想途中で雑念が入りますが、スッキリしました。外気浴と内気浴の半々で見事スプラッシュ💦

今日もサウナさんありがとう🎉

横浜家系ラーメン 革麺家 本店

革麺MAX

ご飯お代わり自由で、海苔を巻いて食べると最高😁

サウナ：深呼吸100回 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：幸の湯は安定的に🈂活が出来るのとコスパが良いので好きなサウナの１つです🙋
外気浴もゆったりでき、トトノイもばっちり👌

昼過ぎの割にはお客さんも多く、少し混んでましたが、週１のいい🈂活ができました😁

今日もサウナさんありがとう🎊

サウナ：14分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：朝イチからホームサウナにIN☀️瞑想&サウナで心身共にスッキリ👍TV好きの方には申し訳ないですが、TV無しdayとかあったら良いなと密かに思ってます🤔

今日もサウナさんありがとう🎉

ゴーゴーカレー 和歌山紀ノ川スタジアム

金沢55カレー&まぜそば(ハーフ)セット

どちらも食べたい人にはハーフセットなんでgood👌数量限定なんで売切れ御免です💦

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：久々にりんくうの湯に朝イチからIN🤗
お客様も少なくゆったり🈂活出来ました。マインドフルネス呼吸で集中はある程度できましたがTV音が大きいかな🤣
ただ、サウナーにとっては素晴らしい導線は抜群なんで、また来店します🙆

今日もサウナさんありがとう🎉

大起水産 回転寿司 りんくうシークル店

回転寿司

朝イチは100円で、切り落とし軍艦が手頃に食べられます。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日もマインドフルネス呼吸を90〜100回数えての🈂室での発汗💦熱さを感じないくらいの集中🏋️
水風呂と休憩にも呼吸を整えて過ごしたら、トトノイ方が違うのでおすすめです😁

今日もサウナさんありがとう🎊

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々の二ノ丸にIn😁マインドフルネス呼吸法でサ室でゆったり。熱さも忘れるくらいの集中😶水風呂がキンキンに感じで来たのは秋の気配の証拠かな🤔
本日も良いサウナになりました🙋

今日もサウナさんありがとう🎉

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ホームサウナにIN✌️最近、本で読んだマインドフルネスの呼吸法で100回カウントしてサ室で過ごしたら、呼吸に集中し過ぎて、全く熱くなく感じてしまい、良かったのかどうかは分かりませんが、とにかくスッキリしたサ活か出来ました👍

今日もサウナさんありがとう🙆

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：断水で休業再開から初めてのしかも朝イチからのホームサウナ来店😁
今日は初心に戻って、呼吸法を意識しての🈂活にトライ👍
久しぶりに頭の中がスッキリして、本当の意味で整った感あり(どちらかと言うとリセット感かな🤤)

今日もサウナさんありがとう🎉

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：近くに住んでるのに初めての来店。清潔感があり、脱衣場も広々👍🈂室もキレイでドライ系のカラッとしたセッティング。水風呂が無いのが玉に瑕でシャワーで冷やして外気浴💦
気持ちよく過ごせたので良しと言う感じです🙋

今日もサウナさんありがとう🎉

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：１ヶ月少々ぶりの幸の湯入店✌️気持ちお客様は多めで、🈂室も少々込み気味🤔
スタンダードな３セットで１週間の疲れを取れてればgood💦
今日もサウナさんありがとう🎉

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：連日の🈂活出来て大変ご機嫌😁ホームサウナ、広い🈂室、お客様まばらの三拍子🎊
４セット完了でトトノイ抜群💯今日はグッスリ睡眠かな😴

今日もサウナさんありがとう🎉