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温浴施設 - 和歌山県 和歌山市
2021.10.24
38回目の訪問
サウナ：10分 × 4 水風呂：1分 × 4 休憩：10分 × 4 合計：4セット 一言：ホームサウナにIN✌️最近、本で読んだマインドフルネスの呼吸法で100回カウントしてサ室で過ごしたら、呼吸に集中し過ぎて、全く熱くなく感じてしまい、良かったのかどうかは分かりませんが、とにかくスッキリしたサ活か出来ました👍 今日もサウナさんありがとう🙆
男
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