よしくん

2021.10.17

37回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:断水で休業再開から初めてのしかも朝イチからのホームサウナ来店😁
今日は初心に戻って、呼吸法を意識しての🈂活にトライ👍
久しぶりに頭の中がスッキリして、本当の意味で整った感あり(どちらかと言うとリセット感かな🤤)

今日もサウナさんありがとう🎉

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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