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よしくん

2021.10.31

26回目の訪問

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々の二ノ丸にIn😁マインドフルネス呼吸法でサ室でゆったり。熱さも忘れるくらいの集中😶水風呂がキンキンに感じで来たのは秋の気配の証拠かな🤔
本日も良いサウナになりました🙋

今日もサウナさんありがとう🎉

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
0
98

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