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10時オープンと同時に
天気も良くて、外気浴も気持ちよかった〜
サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分
を繰り返し
頭ぐわんぐわんで、しっかり整った！

久々の庭の湯
サ室は熱め、もう少し湿度がほしいけど…
水風呂深めだから好き、16度くらいだった。
外気浴があるのが、つい行ってしまう理由
もっと近場に欲しいのよ。

久々のゆっこ盛岡
三連休中だけど、激混みではなく、サ室は割と空いてた。
ゆっこはこんな熱かったかな？ってくらい、今日は熱かったので、下段でゆっくりと🧖‍♀️
水風呂は普通だけど、広くて好きなやつ。
外気浴でのんびり、今日はゆっくり2セット
サ飯はオムライスと餃子セット
あー、眠い🥱

出張に便乗して、サウナ旅締めくくりのドーミイン青森
まだできて1ヶ月ちょっと。
初めてのドーミインのセルフロウリュウ
湿度があるとやっぱいい！
水風呂も12〜13℃で冷たくて気持ちよくて最高🙌雨で外気浴は短めに☔️
ドーミインの中で1.2位を争う、良きところだった。

乳頭温泉に向かう途中で寄り道
朝🧖‍♀️したから、お昼🧖‍♀️はゆっくり1セットのみ。
サ室は熱めで、いい汗をかける。
水風呂がぬるすぎて、それが少し残念だったけど、水風呂苦手な人にはおすすめかも。
海を眺めながらゆっくりできるから、ふらっと寄り道サウナにはいい🙆‍♀️

山形メインのスイデンテラス
夜と朝とで入れ替わり🧖‍♀️🧖
到着してすぐに月白の湯へ
デザイン性があって、コンパクトながらも開放感ある空間で、セルフロウリュウもできるから、湿度も最高！！
個人的には水風呂がちょうどいい冷たさで良き🙆‍♀️
外気浴中には可愛いカエルちゃんもいた。

一度は行ってみたかった、岩手サウナイキタイNo.1の古戦場
外気浴は工事中だったのが残念だったけど😭
サウナはセルフロウリュウができて、いい湿度と熱めのサ室だった。
水風呂は15℃前後くらい？長めに使って、内気浴、気持ちよかった〜
今度は外気浴ができる時にこよう。

サウナ旅2日目
一関の山桜桃の湯🍑
サウナはテレビあり📺水風呂は16〜17℃くらいでぬるめだったけど、長めにはいれるやつ。
外気浴は開放感あったし、露天風呂がたくさん種類あって、お風呂だけでも十分楽しめる。
朝も整ったので、軽めに2セット。

念願の星降る山荘七時雨山荘
サウナは熱めで、湿度もちょうど良く、外気浴は最高のひと言。
水風呂も酒樽を使用した1人用、結構冷たくて、それもまたいい！
昼サウナだったから、気温もちょうど良くて最高だった😭

初めての池袋ドーミイン！！
テレビありの、熱めサウナに水風呂と、露天の外気浴。
割とコンパクトだけど、外気浴が気持ちよくて、ずしっと整えた〜
ポカリサービスも良き🙆‍♀️

来てみたかったカンデオホテルズ大宮
綺麗だし、それだけでテンション上がる。
女性はミストサウナ、水風呂なしだけど…
いままでで一番熱いミストサウナで汗だく
水風呂かわりの水シャワー🚿からの外気浴で、しっかりあまみもでた。笑
２泊するから、じっくり楽しもう🧖‍♀️

最近オープンした、西麻布のテルマー湯へ♨️
割とコンパクトだけど、綺麗だし、バイブラ水風呂は、設定よりも体感は冷たくて、しっかり整えた😊
個人用のサウナマットも🙆‍♀️
今週は2回もサウナ行けてよかった。

久々のサウナ〜
ほどほどに混んでたけど、サ室は割と人少なめ
サウナはぬるめだったけど、湿度のおかげか、すごく良く汗をかけた🧖‍♀️
外気浴は、いい風と緑🌿が気持ち良くて、寝椅子が最高だった。

かるまるレディースデー🙌
ケロ→薪→岩→ケロ
ほどよく空いてて、じっくり汗かけた。
やっぱりマス風呂が好きだな。
そして、ついオロポもご飯も頼んでしまう。

久しぶりのサ活
黄金湯♨️今日は水曜なので男女入れ替え日
サウナは熱め、外の水風呂は、12度表記だけど、体感温度はもっと低い感じ。
気持ちいい…
しっかり3セット、昼間暑かったから、その分サウナでスッキリできた。
我慢できなくてサ飯まで…ラムカレーも自家製ジンジャービアも美味しかった😋

はじめましての柳湯♨️
割と空いてて、サウナはひとり。
水風呂冷ためで、好きな温度。
久々だったので、頑張りすぎず、ゆっくりと2セット
サウナ後のビールとサ飯が身体に沁みた。

久々の庭の湯🧖‍♀️
湯船でまったりしながら、じっくり2セット。
なんだかんだで3時間くらい入ってた♨️
水風呂は17度くらいで少しぬるめ。
久々だったからか、しっかりあまみもでて整えた！