いくた⭐︎なお

サウナ：3分、6分、12分、12分
水風呂：1分 × 2、2分×2
休憩：12分 × 4
合計：4セット

一言：
船橋にフィンランドがあった(言い過ぎ)

いや、低温サウナが最高だし、水風呂もちょうどいい温度だし、外気浴スポットはオーロラの大きな写真パネルがあったりしてまさにフィンランドが船橋にあったという感じです。

ウィスキングサービス(有料)中はその低温サウナが貸切になっちゃうというのがちと残念。やはり課金してウィスキングしてもらうしかないのか。

サウナ：9分 × 2、12分
水風呂：1分 × 2
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：
3回目の訪問。最初は夏、次は年末だったのですが、外気浴の気持ちいい時期ではなかったので惜しい気がしていました。
今回は水風呂と同じくらいの気温で、いい感じに水風呂で冷えた体が心地よく刺激されました。
がっつり整いました。

サウナ：10分、10分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：
入る時から6人待ちの激混み、入ってからもサ室が6人待ちとか全然落ち着ける環境じゃなかった。
でも、外気浴スポットも屋内休憩室もさほど混んではおらず、ちゃんと整えた。

90分にマルシン会員特典の＋30分だったけど、オロポを飲んでギリギリ。

やはり、平日の早いうちに来たいなぁ

サウナ：10分、12分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナが最高だと思う。埼玉のフィンランドがここにある。水風呂もいい感じの温度、そして、サウナ、水風呂、整い椅子の導線が良い(外気浴だとちょっとだけ歩く)

休憩施設も良いのだけど、同グループのbivouarcに比べるとラグジュアリー感は落ちるかな。何よりも人が多すぎです。
カップルでサウナ後にまったり過ごすなら良い施設だと思います。

サウナ：8分 × 4
水風呂：45秒 × 2 2分 × 2
休憩：12分 × 4
合計：4セット

一言：
110度の温度計表示ほどには下段は暑くはないです。昭和ストロングスタイルに近いのかな。
水風呂はちょうど良い感じでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 2 45秒
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：
バイクに乗って密を避けて一度行ってみたかったおふろcafe bevourcに来てみました。
サウナは今時のフィンランドスタイル
浴室は全体的に見ると、スーパー銭湯だった頃のイメージが見えて来ます

ここがすごいのは浴室外ですね
半日ぐらいカップルでゆっくりすると良さげです。

サウナ：8分、10分、11分
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
大学院生時代に通っていたスーパー銭湯が意外にサウナが良さそうだということでツーリングを兼ねて行ってきました。
サ室は広く、若干温度が低め、水風呂は私好みの温度でした。
惜しむらくは、休憩椅子が外にしか無く、床がめっちゃ冷たかったこと。
もうちょっと暖かくなったら再訪したいと思います。

久しぶりに行ったら、アカスリスペースが撤去されてととのい椅子が二脚増えてました。屋内ととのい椅子争奪戦がなくなったのは純粋にありがたいです。
なお、増えたのは通常の座るタイプが2脚。従来からあるリクライニングできるものとは違います(そちらも二脚残っている)

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：30秒 × 2
休憩：6分 × 2
合計：3セット

一言：
今年のサウナ納めに

まだ紅葉が残っていて、ととのい椅子で空を見上げると、紅葉がシルエットになって、「和ごころ」という名に恥じぬ感じでした

サウナ：6分、10分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
アウフグースやってる日だったけど、残念ながら時間は合いませんでした。いつやってるんだろう。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：
週に2回は行かないと落ち着かないので行ってきました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最近またコロナ禍がひどくなりつつあるけれども、ホームサウナへ。サ室で喋らなければ大丈夫だとは思うのだけど。
サウナから出るたびにうがいをした方がいいのかなぁ

サウナ：8分、12分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット

一言：

サウナ：8分、12分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット

一言：
今週は忙しくてはじめてのサウナ
3時間(+1時間)のコースでまったりと4セット

昨日のアウフグースイベントの反動か今日は混んでいませんでした。ヴィヒタを漬けた水でのセルフロウリュウはいい感じでした

後、先週に引き続き富士山が見えましたが、富士山に雲が掛かっていたのが残念です

サウナ：10分 × 2、12分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット

一言：
空がすごく晴れていて富士山が外気浴スポットからよく見えました。

サウナ：8分、10分、12分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット

一言：
3時間コースで12分ベースで4セット
最初のうちは少しぬるく感じた。
2セット目、3セット目はサウナでも外気浴でもずっと喋ってる3人組がいてちょっと辟易した。
リラックスしに行ってるので、会話を延々とされるのは辛い。
4セット目は3人組と出会わず、リラックスできました。

サ飯もバッチリ。

サウナ：6分、9分、12分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：3セット

一言：
久々のマルシンスパ、9時前に行ったら割と空いてた。
相変わらず水風呂がいい。外気浴がいい。室内休憩ベッドがいい。
時間に余裕があったので、休憩を12分にしたけど、アラームのバイブが鳴るまでガッツリ整いました。

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：
2セット目、テルマーレに入ってるときに一番奥に座ってた方がアホみたいにバンバンロウリュウするもんで激熱でした
途中でボナサームサウナに移動したら涼しく感じたくらいです。

6杯も7杯も雑にかけるのはやっぱりダメだなぁ。できれば2、3杯で一回あおいで様子を見てからにして欲しい