いくた⭐︎なお

2021.03.28

3回目の訪問

サウナ:9分 × 2、12分
水風呂:1分 × 2
休憩:12分 × 3
合計:3セット

一言:
3回目の訪問。最初は夏、次は年末だったのですが、外気浴の気持ちいい時期ではなかったので惜しい気がしていました。
今回は水風呂と同じくらいの気温で、いい感じに水風呂で冷えた体が心地よく刺激されました。
がっつり整いました。

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