やまかず

今日は久しぶりに桃太郎温泉一湯館に行ってきました。 夕方に行ったが、そんなに人は多くない。帰る頃には人が増えてきた。いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
人の出入りが少なかったため熱く感じました。全セット、一段目で蒸されました。
7分→8分半→8分→9分の順に４セット。

#水風呂
冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は17度程。30秒入りました。
30秒×4

#休憩スペース
全セット、外気浴をしました。 気持ちよかったです。
5分×4

気持ちよいサ活ができました。

今日は総社の福山に登った後、ホームサウナに行ってきました。 昼頃に行ったが、人は多くない。いつも通り、身体を清めて、水通しをしてから(1セット目は除く)サウナ室へ。
今日は打たせ湯がある方が男湯でした。

#サウナ
熱めの設定でした。6人までの人数制限は継続中。2段目で蒸されることも多かったです。
6分×2、7分、8分

#水風呂
冷たくはなかったです。温度計はなかったが、体感温度は20度程。40秒入りました。
40秒×4

#休憩スペース
全セット、露天スペースで外気浴をしました。日差しがあったので気持ちよかったです。

久しぶりのホームサウナでのサ活は最高😃⤴️⤴️でした。

筑豊ラーメン山小屋 備中高松店

やまじろう

極太ワシワシ麺が最高でした。

3連休初日の今日は久しぶりにたまの湯に行ってきました。夕方に行ったが、そんなに人は多くない。いつも通り、身体を清めて、水通しをしてから(2セット目はしていない)サウナ室へ。今日は沢の湯が男湯でした。沢の湯は初めてです。


#サウナ
やや熱めの設定でした。全セット、1段目で蒸されました。
7分半、7分

#塩サウナ
2セット目に入りました。4人までの人数制限を行っています。
10分入りました。

#水風呂
そんなに冷たくはなかったです。温度計はなかったが、体感温度は18度程。
40秒頑張りました。
2セット目は塩サウナに入ったためカット。
40秒×2

#休憩スペース
全セット、外気浴をしました。
椅子が日陰にあったため雨の中の外気浴を味わうことはできず…。
5分×3

サウナ飯後、オロポを飲みました。
久しぶりのたまの湯は最高でした。次回は１日満喫したいです。

岡山ピーチポークのヒレ肉天婦羅ご膳

天婦羅がサクサクで美味しかったです。他のメニューも気になりました。

今日も昨日に続き蔵のゆでサ活。8月31日までと思うと昨日行ったのにまた行きたくなって今日も行ってきました。僕は高校生なので平日には行けないので今日がラストチャンス。本当の最後です。
いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
そんなに熱くない設定だったが、夏だからか？8分が限界でした。1セット目と4セット目は1段目で、2セット目と3セット目は2段目で蒸されました。
8分×4

#水風呂
いつもよりは冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は18度程。
40秒入りました。
40秒×4

#休憩スペース
1～3セット目は外気浴、4セット目は室内で休憩しました。椅子が埋まっていることが多かったので、露天風呂の縁に腰かけて休憩しました。
5分×4

何度もサ活をしただけに閉店するのは残念です。最後なので内風呂、ジェットバス、歩行湯、露天風呂と一通り入りました。さよなら、蔵のゆ‼️今までありがとう‼️

唐揚げ定食

サクサクで美味しかったです。

今日は今月31日をもって閉店する蔵のゆに行ってきました。昼過ぎて行ったが、土曜日の午後だから？閉店間際だから？少し人が多かったです。
いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
そんなに熱くない設定でした。1,2セット目は1段目で、3,4セット目は2段目で蒸されました。
8分×2、9分×2

#水風呂
そんなに冷たくはなかったです。温度計はなかったが、体感温度は18度程。
40秒頑張りました。
40秒×4

#休憩スペース
1セット目と2セット目は外気浴、3セット目と4セット目は室内で休憩しました。
外気浴は椅子が埋まっていることが多かったので、露天風呂の縁に腰かけて休憩しました。
5分×4

気持ちよいサ活ができました。お気に入りの施設だっただけに31日で閉店するのは残念です。

サウナ：7分、8分
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：出発の日の朝、万感の想いで最後に２セットサ活してドーミーインのサ活を締めくくりました。 サウナは熱かったが、7～8分頑張りました。 水風呂はやや冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は17度程。 30秒頑張りました。 休憩は全セット、外気浴をしました。

今回は通算で18セットしました。もはやドーミーインに住んでいたかのような錯覚に陥りそうな４日間でのサ活は最高でした。
また各地のドーミーインでサ活をしたいです。

朝の部

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは熱かったが、水通しのおかげか7分入れました。水風呂は冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は16度程。30秒頑張りました。休憩は全セット、外気浴をしました。

夜の部

サウナ 7分 × 2
水風呂 30秒 × 2
休憩 5分 × 2

夜もサ活へ。サウナは熱かったが、7分頑張りました。 水風呂はやや冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は17度程。休憩は全セット、外気浴をしました。夜だからか気持ち良かったです。

今日は通算で5セットしました。水曜日から合計すると16セット。

朝の部

サウナ：6分 × 2、6分半
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは昨日と変わらず、熱くて汗もよく出る設定でした。水風呂は冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は16度程。30秒頑張りました。 休憩は全セット、外気浴をしました。

夕方の部

サウナ 7分 × 3
水風呂 30秒 × 3
休憩 5分 × 3

夕方もサ活してきました。サウナは熱かったが、水通しのおかげか7分入れました。 水風呂は朝よりは冷たくはなかったです。温度計はなかったが、体感温度は17度程。
休憩は1セット目と3セット目は外気浴、2セット目は室内で休憩しました。

夜の部

サウナ 7分 × 2
水風呂 30秒 × 2
休憩 5分 × 2

夜にもダメ押しサ活。サウナは熱かったが、7分頑張りました。水風呂はやや冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は17度程。30秒頑張りました。 休憩は全セット、外気浴をしました。 夜の時間帯の休憩も気持ち良かったです。

今日一日で8セット、通算で11セット入れました。

餃子の店® 旭軒 駅前本店

焼き餃子

とても美味しかったです。水餃子も頼みました。

今日は福岡県のホームサウナになりつつあるドーミーイン博多祇園でサ活。昨年夏、GWに続いて３回目です。
いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
熱くて、汗もよく出る設定でした。
6分×2,7分

#水風呂
やや冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は17度程。30秒頑張りました。

#休憩スペース
1セット目は室内で、2セット目と3セット目は外気浴をしました。夜の外気浴も気持ち良かったです。

平日の夜なのでサ室は空いていてゆっくりできました。
やっぱりドーミーインは最高😃⤴️⤴️！

今日は久しぶりに瀬戸大橋スパリゾートに行ってきました。いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
汗もよく出る設定でした。ぼくにとってはちょうど良かったです。サウナマットがボロボロなのはご愛嬌ですかね(笑)。４セット目は新品のマットに当たりました。
7分×3,8分

#水風呂
いつもよりは冷たくはなかったです。温度計はなかったが、体感温度は17度程。
25秒程頑張りました。
25秒×4

#休憩スペース
全セット、外気浴をしました。高校野球を見ながら休憩したこともあり、少し休憩時間が長くなることもありました。
5分～10分×4

久しぶりの瀬戸スパで気持ちよいサ活ができました。

今日は8月31日で閉店となる蔵のゆに行ってきました。午前中に行ったが、人は多くない。いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
そんなに熱くない設定でした。全セット、一段目の出入り口付近で蒸されました。
7分半×2,8分×2

#水風呂
そんなに冷たくはなかったです。温度計はなかったが、体感温度は18度程。40秒程入りました。
40秒×4

#休憩スペース
全セット、外気浴をしました。風があって気持ち良かったです。
5分×4

気持ちよいサ活ができました。
何回も通ったお気に入り🌟の施設が閉店するのはとても残念です😢。

イカリングカレー

イカリングがサクサクで美味しかったです。

おはようございます。出発の日の朝、最後に3セットしてドーミーインのサ活を締めくくりました。
いつも通り、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
昨日と変わらず、熱くて汗もよく出る設定でした。
6分×2、6分半

#水風呂
昨日と変わらず、冷たかったです。体感温度は15度程。冷たかったが、25秒頑張りました。
25秒×3

#休憩スペース
休憩用の椅子が少なかったため満席になることもありました。
早朝の休憩も気持ち良かったです。

ドーミーインのサ活は最高😃⤴️⤴️でした。次のドーミーインを開拓したいです。

今日はドーミーインPREMIUM大阪北浜にてサ活。ドーミーインは出雲、博多祇園、広島に続いて4件目。
いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

夕方の部

#サウナ
熱くて汗もよく出る設定でした。テレビ付きです。
6分×2、7分

#水風呂
冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は15度程。冷たかったが、25秒頑張りました。
25秒×3

#休憩スペース
露天スペースに２脚、室内に1脚あります。気持ちよく休憩できました。
5分×3

夜の部

#サウナ
夕方と変わらず汗がよく出る設定でした。全セット、6分が限界でした。
6分×3

#水風呂
夕方と変わらず、冷たかったです。体感温度は15度程でした。

#休憩スペース
1セット目は室内で、2、3セット目は外気浴をしました。夜の休憩も気持ち良かったです。

週末でしたが夕方も夜も思ったより空いていてゆっくりサ活ができました。大阪にある他のドーミーインにも行ってみたくなりました。

夜鳴きそば

久しぶりに食べて美味しかったです。

今日は今年の4月にオープンした土佐望月温泉姫若子の湯に行ってきました。 開店間もない午前中にin。3連休の中日ということもあり、それなりに人はいましたが、施設が広いので混雑した様子はなかったです。
いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
広めでテレビ付きです。毎時30分にオートロウリュがあります。２セット目にロウリュウに遭遇。熱くて汗もよく出る設定でした。
6分×2、7分×2

#水風呂
冷たかったです。温度は15度と書いてあったが、体感温度も同じくらいでした。冷たかったが、30秒頑張りました。
30秒×4

#休憩スペース
全セット、露天スペースで休憩しました。椅子が多いので混雑することはなかったです。
デッキチェアでの休憩が気持ち良かったです。
5分×4

サウナと水風呂以外に炭酸泉、内湯、露天風呂が2箇所、ブルーベリー湯、壺湯、ねころび湯と充実していました。
入浴代や食事代の支払いにペイペイや電子マネーが使えます。
オープンしたてのきれいな施設で気持ちいいサ活ができました。

チキン南蛮ネギ酢ダレ

サクサクで美味しかったです。 他のメニューも豊富でした。

今日は総社の福山に登った後、サントピア岡山総社に行ってきました。
昼前に行ったが、ほぼ貸切状態。帰る頃には少しずつ増えてきました。
いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。


#サウナ
いつもよりは熱く感じました。5人までの人数制限をしているが、サウナ室内が満員になることはなかったです。
6分半、6分×3

#水風呂
ぬるかったです。温度計はなかったが、体感温度は20度程。ぬるかったため、約1分ほど入りました。
1分×4

#休憩スペース
ジャクジーバスに腰掛けて、景色を眺めながら休憩しました。
約5分×4

プール🏊‍♂️シーズンだからか駐車場🅿️はほぼ満車でした。サウナに人が少なかったのもそのため？
久しぶりに気持ちよいサ活ができました。

総社ラーメン

もやしラーメン

久しぶりに食べて美味しかったです。

今日は久しぶりにホームサウナに行ってきました。
昼過ぎて行ったが、あまり人は多くない。
いつも通り、身体を清めて、水通しをしてから(4セット目のみ)サウナ室へ。

#サウナ
熱かったので、6、7分が限界でした。
6人までの人数制限は継続中。
6分×3,7分半

#水風呂
ぬるかったです。温度計はなかったが、体感温度は19度程。
30秒入りました。
30秒×4

#休憩スペース
全セット、露天スペースで休憩しました。
小雨🌂が降る中の外気浴も良かったです。
約5分×4

久しぶりのホームサウナでのサ活は最高😃⤴️⤴️でした。

今日は甲子園でホークスの二軍戦を観戦した後、神戸クアハウスに行ってきました。
夕方に行ったからか人が多い。
男湯の大浴場は3階にあります。
いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
広かったです。テレビ付きです。テレビはサウナ室内の外にあります。
熱くて汗がよく出る設定でした。時間があまりなかったため軽めに3セット。
7分×2,8分

#水風呂
ちょうど良かったです。温度計はなかったが、体感温度は18度程。気持ちよかったため50秒程入りました。
50秒×3

#休憩スペース
1セット目と2セット目は室内で、3セット目は露天スペースで休憩しました。
雨の中の休憩も良かったです。
約5分×3

兵庫県1件目のサ活はとても気持ちよかったです。名水レストランも気になりました。次回は行ってみたいです。

今日は久しぶりに瀬戸スパに行ってきました。
いつも通り、身体を清めて、数秒の水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
いつもより長く入れて、ちょうど良い設定でした。
7分→8分→13分→7分の順に4セット。

#水風呂
冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は16度程。冷たかったが、20秒頑張りました。
20秒×4

#休憩スペース
全セット露天スペースで休憩しました。とても気持ちよく休憩ができました。

朝は人も少なくゆっくりサ活ができました。

出発の日の朝、最後に2セットしてドーミーインのサ活を締めくくりました。
いつも通り、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
昨日と同じように、熱かったが、長く入れる設定でした。
7分×2

#水風呂
冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は16度程。冷たかったため、20秒が限界。

#休憩スペース
2セットとも外気浴をしました。とても気持ちよかったです。

ドーミーインのサウナは最高😃⤴️⤴️でした。

今日は福岡県でサ活。ホークス戦⚾を観戦した後の昨年７月以来のお気に入りのドーミーイン♨️です。
いつも通り、身体を清めて、数秒の水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
熱かったですが、汗もよく出て長く入れる設定でした。
7分、7分半、8分。

#水風呂
冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は16度程。冷たかったため、20秒が限界でした。
20秒×3

#休憩スペース
全セット、露天スペースで休憩しました。とても気持ちよかったです。
5分×3

ドーミーインのサウナはとても気持ちよかったです。ローカル番組のめんたいワイド、タダイマ！を観ながら蒸され、休憩しました🎶。ギータの決勝ホームランで勝利✨！サイコー😃⤴️⤴️。

居酒屋 竹乃屋 祇園店

焼き鳥

美味しかったです。メニューも豊富でした。