やまかず

2022.09.24

17回目の訪問

サウナ飯

今日は総社の福山に登った後、ホームサウナに行ってきました。 昼頃に行ったが、人は多くない。いつも通り、身体を清めて、水通しをしてから(1セット目は除く)サウナ室へ。
今日は打たせ湯がある方が男湯でした。

#サウナ
熱めの設定でした。6人までの人数制限は継続中。2段目で蒸されることも多かったです。
6分×2、7分、8分

#水風呂
冷たくはなかったです。温度計はなかったが、体感温度は20度程。40秒入りました。
40秒×4

#休憩スペース
全セット、露天スペースで外気浴をしました。日差しがあったので気持ちよかったです。

久しぶりのホームサウナでのサ活は最高😃⤴️⤴️でした。

筑豊ラーメン山小屋 備中高松店

やまじろう

極太ワシワシ麺が最高でした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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