やまかず

2022.09.17

3回目の訪問

サウナ飯

3連休初日の今日は久しぶりにたまの湯に行ってきました。夕方に行ったが、そんなに人は多くない。いつも通り、身体を清めて、水通しをしてから(2セット目はしていない)サウナ室へ。今日は沢の湯が男湯でした。沢の湯は初めてです。


#サウナ
やや熱めの設定でした。全セット、1段目で蒸されました。
7分半、7分

#塩サウナ
2セット目に入りました。4人までの人数制限を行っています。
10分入りました。

#水風呂
そんなに冷たくはなかったです。温度計はなかったが、体感温度は18度程。
40秒頑張りました。
2セット目は塩サウナに入ったためカット。
40秒×2

#休憩スペース
全セット、外気浴をしました。
椅子が日陰にあったため雨の中の外気浴を味わうことはできず…。
5分×3

サウナ飯後、オロポを飲みました。
久しぶりのたまの湯は最高でした。次回は1日満喫したいです。

やまかずさんの瀬戸内温泉 たまの湯のサ活写真

岡山ピーチポークのヒレ肉天婦羅ご膳

天婦羅がサクサクで美味しかったです。他のメニューも気になりました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 40℃,82℃
  • 水風呂温度 18℃
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