やまかず

出発の日の朝、最後に3セットサ活してドーミーインでのサ活を締めくくりました。

#サウナ
昨日と変わらず熱くて汗がよく出る設定でした。1セット目のみセルフロウリュをしました。
7分×2、6分

#水風呂
冷たかったです。体感温度は昨日と同じぐらいでした。全セット、水シャワーを浴びました。
2セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。
30秒頑張りました。
30秒×2

#休憩スペース
1セット目と3セット目は室内で、2セット目は外気浴をしました。外気浴は寒く感じました。
約5分×3

新しくて綺麗なドーミーインで気持ちいいサ活ができました。また各地のドーミーインでサ活をしたいです。

今日は瑞穂ハイランドでスキーをした後、松江のドーミーインにてサ活。ドーミーインは出雲、博多祇園、広島、大阪北浜、博多キャナルシティ前に続いて6件目。

夕方の部
#サウナ
12人程は入れそうでした。テレビ付きで、セルフロウリュもあります。全セットほぼ貸し切りだったので、初めてのセルフロウリュをしました。
汗がよく出る設定でちょうど良かったが、7分が限界でした。
7分×3

#水風呂
冷たかったです。温度計は15℃を指していたが体感温度は16度程でした。水シャワーと水打たせ湯があります。
30秒程頑張りました。
2セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。
30秒×2

#休憩スペース
全セット、外気浴をしました。少し肌寒く感じだが、気持ちよかったです。
約5分×3

夜の部
#サウナ
ほぼ貸し切りだったので、全セットともセルフロウリュをしました。夕方と変わらず7分が限界でした。
7分×3

#水風呂
夕方と変わらず冷たかったです。体感温度も夕方と同じぐらいでした。全セット、水シャワーを浴びました。
30秒程頑張りました。
2セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。
30秒×2

#休憩スペース
1セット目と3セット目は室内で、2セット目は外気浴をしました。夜の時間帯の外気浴は寒く感じました。
5分×3

他の都市のドーミーインに比べて圧倒的に広くて快適です🎶。美味しい晩御飯も食べて気持ちよくサ活ができました‼️

夜の部のサ活の後、久しぶりに夜鳴きそばを食べてきました。

肉・海鮮居酒屋ふじ 東本町店

舞茸の天ぷら

美味しかったです。他にもステーキや海老塩焼き、穴子の天ぷら等を頼みました。

ドーミーインを後にして諸々の用事を済ませた後にホテルキャビナス福岡に行ってきました。昼頃に行ったが、人は多くない。2階で館内着に着替えて11階の浴場に向かうシステムです。いわゆる都会のサウナ施設的なところは初めてでした。いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
1セット目と3セット目と4セット目は高温サウナに入りました。テレビ付きです。汗もよく出る設定でした。
9分×2、11分

#ロイヤルサウナ
2セット目に入りました。時間が経つにつれて汗が出てきました。こちらもテレビ付きです。
12分

#水風呂
やや冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は18度程。30秒程頑張りました。
30秒×4

#休憩スペース
1セット目と3セット目と4セット目は室内で休憩しました。
2セット目は露天スペースで半身浴をしながら休憩しました。

露天スペースから街を見下ろせばそこは博多駅！都会のど真ん中で気持ちよいサ活ができました。

オロポ

久しぶりに飲んで美味しかったです。

おはようございます。出発の日の朝、最後に2セットサ活してドーミーインでのサ活を締めくくりました。

#サウナ
人の出入りがほぼ無かったため熱く感じたので、7分が限界でした。昨日と変わらず汗がよく出る設定でした。
7分×2

#水風呂
ぬるかったです。温度計は20℃を指していたが体感温度も同じくらいでした。
40秒程頑張りました。
40秒×2

#休憩スペース
2セットとも露天スペースで休憩しました。昨日と変わらず寒くはなかったです。

ドーミーインでのサ活は最高でした。また各地のドーミーインでサ活をしたいです。

あけましておめでとうございます。2023年最初のサ活はドーミーインに行ってきました。博多といえばドーミーイン博多祇園がホームでしたが今回は初めてキャナルシティ前です。ドーミーインは出雲、博多祇園、広島、大阪北浜に続いて5件目。ドーミーインPREMIUMは大阪北浜に続いて2件目。

夕方の部
サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナはテレビ付きです。過去の投稿によると収容人数は4人と書いてあったが、10人程は入れそうでした。僕にとってはちょうどよい設定だったが、8分が限界でした。
水風呂は冷たかったです。温度計の温度は16℃を指していたが体感温度も同じくらいでした。冷たかったが、30秒程頑張りました。2セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。
休憩は全セット、外気浴をしました。風がそんなに通らないので肌寒くはなかったです。

夜の部
サウナ： 8分×3
水風呂： 30秒×3
休憩 ： 5分×3

サウナは夕方と変わらず8分が限界でした。
水風呂も夕方と変わらず体感温度は16度程。30秒頑張りました。
休憩も夕方と変わらず肌寒くなかったです。気温が下がってきた夜の外気浴は気持ちよかったです。

サウナ施設はいつもの博多祇園と比べて甲乙つけがたいと思いました。どちらもお風呂が２階で露天風呂や外気浴スペースに解放感がない…。キャナルシティ前は寝湯があるのがいいですね。サ室は博多祇園のほうが少し広いかな。

ウエスト祗園店

うまじーうどん

美味しかったです。他にももつ鍋、フライドポテト、とり天を注文して居酒屋気分を味わいました。

2022年最後のサ活はスキーの帰りにin。昼過ぎて行ったが、年末ということもあり人が多かったです。しかし、サウナを目的に来ている人は少なめでした。いつも通り、身体を清めて、数秒の水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
そんなに熱くない設定でした。テレビありです。過去の投稿によると収容人数は5人と書いてあったが、10人程は入れそうでした。
8分×3、9分

#水風呂
冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は15～6度程。冷たかったため、20秒が限界でした。2セット目と3セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。

#休憩スペース
1セット目と2セット目は外気浴、3セット目は露天スペースで半身浴、4セット目は内風呂に腰掛けて休憩しました。
外気浴はとても寒かったです。
約5分×4

JAFの100円割引もあります。綺麗で良いサ活ができました。
来年もたくさんサ活するぞー。

今日はホームサウナに行ってきました。今日は久しぶりに打たせ湯がないほうが男湯でした。昼過ぎて行ったが、そんなに人は多くない。いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
僕にとっては少し熱く感じました。そのせいからか8分が限界でした。
8分×4

#水風呂
冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は18度程。今日は寒かったからか25秒が限界でした。3セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。
25秒×3

#休憩スペース
1セット目と2セット目と4セット目は露天風呂で半身浴をしました。
3セット目は外気浴をしましたが、肌寒かったです。
約5分×4

久しぶりのホームサウナで気持ちいいサ活ができました。
12月29日から1月3日までは、日帰り入浴可能時間が16時まで(受付終了は15時半)です。

今日は久しぶりに瀬戸大橋スパリゾートに行ってきました。
いつも通り、身体を清めて、数秒の水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
温度湿度共にちょうど良くて、汗もよく出る設定でした。
全セット、１段目で蒸されました。
4セット目はテレビに集中していたからか、長く入れました。
8分×2,9分、11分

#水風呂
冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は15度程。今日は寒かったからか冷たかったので、20秒が限界でした。
2セット目と3セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。
20秒×2

#休憩スペース
1セット目と3セット目と4セット目は室内で、2セット目は露天スペースで足湯をしながら休憩しました。
露天スペースでの休憩はとても寒く感じました。
約5分×4

朝から気持ちいいサ活ができました。

今日は久しぶりにぽかぽか温泉♨️に行ってきました。夕方に行ったが、人は多い。しかし、サウナ目的の人は少なめでした。
いつも通り、身体を清めて、水通しをしてから(4セット目は除く)サウナ室へ。

#サウナ
温度湿度共にちょうど良く、汗もよく出る設定でした。
全セット1段目で蒸されました。
8分半、8分×2

#塩サウナ
4セット目に入りました。久しぶりに入って気持ちよかったです。
約10分

#水風呂
冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は17度程。冷たかったが、約30秒頑張りました。
4セット目はサウナから出て塩サウナに入ったためカット。
30秒×3

#休憩スペース
1セット目と4セット目は室内で、2セット目と3セット目は外気浴をしました。
外気浴はそんなに肌寒くなかったです。
約5分×4

施設の公式ラインに友達追加をすれば、一度だけ使用可能の割引クーポンがもらえます。
気持ちいいサ活ができました。

久しぶりのサ活。今日は満天の湯に行ってきました。夕方に行ったが、日曜日ということもあり少し人が多かったです。いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
そんなに熱くない設定でした。温度計はなかったが、体感は80℃前後だと思いました。マットがあまり敷かれてないのでマイマットは必須です！
人数制限は5人でしたが…。

#水風呂
冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は18度程。約30秒入りました。2セット目はサウナから出て直接休憩したためカット。

#休憩スペース
1セット目から3セット目までは外気浴、4セット目は内風呂に腰掛けて休憩しました。外気浴は少し肌寒く感じました。

久しぶりのサ活は気持ちよかったです。

今日は総社の福山に登った後にサ活してきました。昼頃に行ったが、人は多くない。帰る頃には少しずつ増えてきました。いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
5人までの人数制限をしていましたがいっぱいになることはなかったです。汗もよく出てちょうど良い設定でした。
8分～10分×4

#水風呂
冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は18度程。この時期は冷たくて気持ちいいです。40秒程入りました。
40秒×4

#休憩スペース
全セット、椅子に座って休憩をしました。2脚の椅子が満席になることはなかったです。

久しぶりのサントピア岡山総社で気持ちよいサ活ができました。

総社ラーメン

もやしラーメン

久しぶりに食べて美味しかったです。メンマをトッピングしました。

今日はホームサウナに行ってきました。昼過ぎて行ったが、土曜日だからか？いつもよりは少し人が多かったです。今日も打たせ湯がある方が男湯でした。いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
6人の人数制限が撤廃されてました。そんなに熱くなく、汗もよく出て長く入れる設定でした。
9分×2、10分×2

#水風呂
ぬるかったです。温度計はなかったが、体感温度は20度程。40秒入りました。
40秒×4

#休憩スペース
全セット、外気浴をしました。1セット目と2セット目は椅子に座って、3セット目と4セット目は露天風呂の縁に腰かけて休憩しました。
5分×4

ホームサウナで気持ちいいサ活ができました。

今日は久しぶりに瀬戸大橋スパリゾートに行ってきました。バイブラ風呂や超音波風呂は10時を過ぎると稼働してました。
いつも通り、身体を清めて水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
温度湿度ともにちょうど良く、汗もよく出る設定でした。テレビに集中していたため、長く入れました。
9分、10分×2、11分

#水風呂
やや冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は17度程。冷たかったが、30秒程頑張りました。
30秒×4

#休憩スペース
1セット目と2セット目は外気浴、3セット目と4セット目は室内で休憩しました。

朝から気持ちよいサ活がてきました。

今日は久しぶりに遠出してきました。行き先は前回行って、施設が新しくてキレイでお気に入りの姫若子の湯にしました。
午前中に行ったが、人は多くない。いつも通り、身体を清めて、数秒の水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
ちょうどよい設定でした。毎時30分のオートロウリュも体験できました。
7分→8分→8分半→8分の順に４セット。

#水風呂
冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は15度程。冷たかったが、約30秒頑張りました。
30秒×4

#休憩スペース
全セット、外気浴をしました。外気浴がちょうどよい季節になってきました。
5分×4

露天風呂がたくさんあって、露天スペースにも休憩スペースがたくさんあって、お気に入りです。

チキン南蛮オーロラソース

前回はネギ塩ダレを食べたので今回はオーロラソースを食べました。サクサクで美味しかったです。

今日は久しぶりに桃太郎温泉一湯館に行ってきました。 夕方に行ったが、そんなに人は多くない。帰る頃には人が増えてきた。いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
人の出入りが少なかったため熱く感じました。全セット、一段目で蒸されました。
7分→8分半→8分→9分の順に４セット。

#水風呂
冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は17度程。30秒入りました。
30秒×4

#休憩スペース
全セット、外気浴をしました。 気持ちよかったです。
5分×4

気持ちよいサ活ができました。

今日は総社の福山に登った後、ホームサウナに行ってきました。 昼頃に行ったが、人は多くない。いつも通り、身体を清めて、水通しをしてから(1セット目は除く)サウナ室へ。
今日は打たせ湯がある方が男湯でした。

#サウナ
熱めの設定でした。6人までの人数制限は継続中。2段目で蒸されることも多かったです。
6分×2、7分、8分

#水風呂
冷たくはなかったです。温度計はなかったが、体感温度は20度程。40秒入りました。
40秒×4

#休憩スペース
全セット、露天スペースで外気浴をしました。日差しがあったので気持ちよかったです。

久しぶりのホームサウナでのサ活は最高😃⤴️⤴️でした。

筑豊ラーメン山小屋 備中高松店

やまじろう

極太ワシワシ麺が最高でした。

3連休初日の今日は久しぶりにたまの湯に行ってきました。夕方に行ったが、そんなに人は多くない。いつも通り、身体を清めて、水通しをしてから(2セット目はしていない)サウナ室へ。今日は沢の湯が男湯でした。沢の湯は初めてです。


#サウナ
やや熱めの設定でした。全セット、1段目で蒸されました。
7分半、7分

#塩サウナ
2セット目に入りました。4人までの人数制限を行っています。
10分入りました。

#水風呂
そんなに冷たくはなかったです。温度計はなかったが、体感温度は18度程。
40秒頑張りました。
2セット目は塩サウナに入ったためカット。
40秒×2

#休憩スペース
全セット、外気浴をしました。
椅子が日陰にあったため雨の中の外気浴を味わうことはできず…。
5分×3

サウナ飯後、オロポを飲みました。
久しぶりのたまの湯は最高でした。次回は１日満喫したいです。

岡山ピーチポークのヒレ肉天婦羅ご膳

天婦羅がサクサクで美味しかったです。他のメニューも気になりました。

今日も昨日に続き蔵のゆでサ活。8月31日までと思うと昨日行ったのにまた行きたくなって今日も行ってきました。僕は高校生なので平日には行けないので今日がラストチャンス。本当の最後です。
いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
そんなに熱くない設定だったが、夏だからか？8分が限界でした。1セット目と4セット目は1段目で、2セット目と3セット目は2段目で蒸されました。
8分×4

#水風呂
いつもよりは冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は18度程。
40秒入りました。
40秒×4

#休憩スペース
1～3セット目は外気浴、4セット目は室内で休憩しました。椅子が埋まっていることが多かったので、露天風呂の縁に腰かけて休憩しました。
5分×4

何度もサ活をしただけに閉店するのは残念です。最後なので内風呂、ジェットバス、歩行湯、露天風呂と一通り入りました。さよなら、蔵のゆ‼️今までありがとう‼️

唐揚げ定食

サクサクで美味しかったです。

今日は今月31日をもって閉店する蔵のゆに行ってきました。昼過ぎて行ったが、土曜日の午後だから？閉店間際だから？少し人が多かったです。
いつも通り、身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
そんなに熱くない設定でした。1,2セット目は1段目で、3,4セット目は2段目で蒸されました。
8分×2、9分×2

#水風呂
そんなに冷たくはなかったです。温度計はなかったが、体感温度は18度程。
40秒頑張りました。
40秒×4

#休憩スペース
1セット目と2セット目は外気浴、3セット目と4セット目は室内で休憩しました。
外気浴は椅子が埋まっていることが多かったので、露天風呂の縁に腰かけて休憩しました。
5分×4

気持ちよいサ活ができました。お気に入りの施設だっただけに31日で閉店するのは残念です。

サウナ：7分、8分
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：出発の日の朝、万感の想いで最後に２セットサ活してドーミーインのサ活を締めくくりました。 サウナは熱かったが、7～8分頑張りました。 水風呂はやや冷たかったです。温度計はなかったが、体感温度は17度程。 30秒頑張りました。 休憩は全セット、外気浴をしました。

今回は通算で18セットしました。もはやドーミーインに住んでいたかのような錯覚に陥りそうな４日間でのサ活は最高でした。
また各地のドーミーインでサ活をしたいです。