LKメトロ

そろそろお出かけサ活って事で京都へ。高辻店は行ったことあるので今日は六条店へ。白山湯は名古屋のウェルビーみたいに各店渡り歩いて吉か。

#サウナ
狭めだけども銭湯サウナはこんなもん。ビート使用。みんなすぐ洗い回して使い回しています。各自キープするでもなく使用後がたまるわけでもなく。
6〜8分。

#水風呂
不思議。いい水。体感19くらい。
身体がアラートを発しないサバーイなヤツ。
個人的にはロスコ含め注水しぶきが苦手だが、そこはマインドctrlで「聖水、聖水」と頭からかぶる。頭からかぶったことはない、さすがに。

#メシ
神戸と京都だと、個人的にサ活は圧倒的に神戸が多いが、朝食は圧倒的に京都に軍配が上がる。
そんな朝食激戦区・京都を牽引する存在になりつつあったロリマー京都にようやく挿入。一汁五菜2,000円＋ご飯大盛り50円。キーワードはブルックリン？
鯛塩焼orブリ味噌漬焼からブリを。切り干し大根ジェノベーゼ風は博多の海鳴を彷彿とさせたり、プリンのような卵焼きとか、アローイ。
烏丸通り渡ってM→F。いずれも京都駅徒歩圏内。

フィンランド側のアウフグース、行ってみよう〜！と変なテンションで挿入。
いかりやか。

#サウナ
フィンランド側で20:30、21:30のアウフグースを上段で迎撃。入って右奥の、唯一の照明が当たり一隅を照らすポジション。
ストーブの裏側なので熱気が回らないかと思ったら、いやいや熱い。
今日のアロマ水のジャスミンの香りがサバーイ。
フィンランド側は20〜30代と思しき若いサウナー多し。サウナハッターはLKメトロだけ、でもみなさんタオルを上手に頭部に巻きつけています。
このフィンランド側アウフグースの意外な効果が、ベテランのシニアサウナーは、ロッキー側にたまりますね。フィンランド環境映像とかアウフグースのワチャワチャした感じを敬遠して、ひたすらロッキー側で阪神戦を見てるという。
サウナブームの色んなイベントよりも、時には常連同士、時には隣の見知らぬ客と阪神談義しながらゆる〜くサウニング。セルフロウリュもジャスミンも関心薄。高確率でかけず小僧。
そんな、昭和〜平成〜令和に「日本のサウナ」を支えてきたシニアがロッキーに集う。
LKメトロももうすぐそっち側か。

#水風呂
10切ると足にくる。シャッキリ。

#メシ
ナシ


果物が楽しみな季節になってきました。ここ大東洋は和の果物に強い。そりゃ大東洋でトロピカルはない。
この猛暑の中、どこで獲れるナシか知らんけど美味い。ナシ、アリ。

18時前の雷、凄かったですね。サ活書こうと寝落ちしてたリクライナーで目が覚めました。
朝8時に挿入、そろそろ帰るか。

#サウナ
30分に1度のアウフグース、熱気のある店員とそうでもない店員と。毎回フルスロットルでもアレだから、ちょうどいいか。
コチラも上段・下段、助走1分・5分と変化つけながらで、発汗充分。

#水風呂
朝9時半のアウフグース後は11.7が抜かれていて、減りゆく水位にサンショウウオのように冷を求めるサウナーも。
向かって右奥の注水そのものも冷たいが、左奥の湧出口もサバーイ。体調悪いとアソコ無理なんだよな。
23の方は常に誰かいる。

#休憩スペース
ウッド椅子もほぼフル稼働。最近はハット置いたりで屋外中央テーブル椅子を愛用。
たまたまか、強い紫外線が当たらず、外気浴シーズン到来までもう少し。

#メシ
「明日の朝食は何ですか？」と昨夜に確認済み。ロールパンの日だとさすがに外で食ってから挿入した方がいい。
で今日はカレー。よそり手はアジア系男性。 大盛り発注すると、ご飯は大陸、ルーは表面張力。やったね！カレーはアジアの共通言語！ホントは大盛りの先の蒲田でもいいくらい！
ココで残念な豆知識。大森は全然大盛りでなく、大井は少ないらしい。蒲田でも普通より少し少ない。大森の先の蒲田はメガ盛りのイメージだったのに。初めて知りました。
銀座ニューキャッスル、Bグルのオールドファンには教科書の1ページ目なのに。

からの、日替り定食はアジフライと何かのカレー、で見送り。小雪セットと西宮サラダからの、スパイシーカレーうどん。肉とか具がメッサ入ってる。またカレーか。

#サウナギア
愛眼forゆ、永眠しました。先日の神戸万葉にて。享年8ヶ月。左のツル元にヒビが入って左ツルが外れやすくなり、「そろそろ買い替えか」と思った矢先、右ツルが根元でボキ。修理困難、予後不良。
思い返せば、レジェンドゆうさん・井上皇帝のイベントや、色んなタイサウナの時も常に一緒にいた。楽しい思い出をどうもありがとう。
雪のフィンランド、トントゥの森で休んでください。お疲れ様でした。


家庭ゴミは持ち帰れ！

午前中は出社して残務整理。なんでやねん。
から血圧の薬をもらいに行って、空腹抱えてアムザに挿入。始発でサウナにGO!が出来ないだけでストレス・・

#サウナ
アウフグース、15:30下段と16:30上段で完走。
アウフグースのない施設だと夏場はゆる〜く6〜8分、なんてサウニングだったので、アウフグース受けるとガッツリ発汗しますね。
フィンランドにも久しぶりに顔を出して。

#水風呂
壺風呂がキンッキン。

#休憩スペース
インフィニティチェア置き場が狭いんよね。外気は暑いし、中のチェアでいいです。

#メシ
男はつらい名物、特製四段弁当1080円。無骨な縦長箱を開けると、アラいいですね。
エビフライ揚げたてでアローイ。

#MOTSU madness⑦
サ後は日本橋側に抜けて、スタンドBB。
BLACK麻辣もつ煮込みやハツ刺身風を、レモンサワーカルダモン入りで。ココいいわ〜。

松井山手、神戸万葉のオートもいいけどボートもね、じゃなくスミノエの竹林もお忘れなく、というのは当然の流れ。
堺浜からシャトルバスで戻ったらそこにスミノエがあるから挿入。

#サウナ
竹林側のイズネスがアツい由。13時30分、14時30分の回に、向かって左熱源の正面上段に着座。ペカると同時に注水。思わず立ち上がる。熱い熱い。熱いけど狂気の両雄に比べると、境界のこちら側。
熱気を思い切り吸い込み、堪能しました。

#水風呂
18〜19。深くて収容人数多くてもいけるが、混雑気味。

#休憩スペース
屋外スペースには色々あってよくわからないけど、リクライニングチェアが散在。根が生えたように動かない諸氏多数。
屋内の、自販機のある公共スペースに出ると再入場ハンコ押されるあたりが住之江式か。

#MOTSU madness⑥
隣のスナックランドで。2F大時計前でホルモン煮。1F大時計前でホルモン焼き。焼きの方がフワちゃんとか玉ねぎが入ってバラエティに富む。どっちが美味いかと言われれば、どっちも住之江味。

今日は堺浜。オートスチーム浴びたくて半年ぶりに挿入。

#サウナ
12時のアウフグース。熱波店員が一応タオルで熱波をお届けする。14時回以降はウチワなのかな。アロマ水はミント何とか。
大東洋や神戸サウナのタオル熱波に比べるとさすがにアレだね。
普通に発汗。サウナブーム以前からのベテランサウナーも多いが、アロマ水やアウフグースどう思ってるんだろう。

#オートスチーム
スチームサ室で30分に1回、高濃度の何かをオートスチーム。暑苦しいHR/HM画面に始まり穏やかなフォークロックで終わる白熱の7分間。

#水風呂
17.7とか。もちろん神戸ウォーターとは違うが、サバーイですよ。

#メシ
祝！ランチバイキング復活！
バイキングは開店直後を狙う流儀なのだが、11時開始なのに9時に朝メシ食ったばかり。フェア中の宮本むなしのサーロイン定食・・後悔。
バイキング1400円はマアマア。鶴見緑地水春の朝食バイキング（980円でエビ天やフルーツとか、凄まじかった）の幻影を払拭しないと、どこの店のもCP悪いことになってしまう。

ようやく壁を越えた。神戸サウナという厚く高くそびえる壁。大阪から向かうと神戸万葉もあぐろの湯もその壁に阻まれてたどり着けない。
今回、クアハウスというアシストを得てようやく壁を越えた。
壁の向こう側の住人の時には30回ほど朝ウナに来てたお馴染みの万葉に、ただいま〜と挿入。

#サウナ
関西最狂ロウリュ・・
その名を語るに、有人では鶴橋、オートでは松井山手とここ神戸ハーバーランドが一歩抜け出しているといってよいのでは。
朝ウナ利用時はほぼほぼ6時・7時・8時の回を正面最上段で浴びていたので、そんなキ印だったっけ？と久しぶりの肌合わせ。
17 時最上段、18時二段目。水春の暑苦しい確変画面に比べて何てシンプルなペカリ告知。お〜熱い。けど勝手知ったる感覚。キースジャレット風にスタンディング。ただ、最狂まではいかないかな。自分の助走も短くて、サ室挿入後1分でペカっ、だからな。
19時最上段。18時54分に挿入して助走を取る。やがてペカリ。おわ〜、熱い。立って熱い、座って熱い。今回ヤバイヤバイ体が締め付けられるように熱い。逃げ場がない。これこないだの松井山手と同じ！
あかんやつ、あかんやつ言って逃げるように退室。
いずれも注水2回の回だったので、3回突入の回だともっとアホになるんでしょう。やまピー監督おっしゃる21時説とか、回によって設定が違うなら回析しに通わなくては、と思いつつ神戸サウナの壁は厚く高い・・

#水風呂
サバーイ。18くらい。

#休憩スペース
浴室内ではわずかに長椅子に寝そべるか、というくらいで、ととのいスペースはありません。
個人的には、脱衣所の洗面台突き当たり、爪切りスペースの左右の椅子に座り、パスタオルまとって壁に寄りかかるのがベスポジです。

#メシ
ここのメシ、既にパックしてある刺身380円とか引きが強いんですが、グッと我慢。
最近評判のかき氷・瀬戸内レモンはちみつを楓音さんオススメの温かいお茶とともに。ココは氷が柔らかく盛ってあるから、押さえて固めながらシロップかけるが吉。美味しかった。
ぶどう練乳、あんずとかも引きが強いね。かき氷で壁を突破できるか。

危ない危ない。
クアハウスに行こうとして阪急三宮西口を降りたらそのままトントゥ屋さんに行きそうになった。
舵を北東に切っていざクアハウスに挿入。

#サウナ
ここのサウナ、熱さ・湿度ちょうどいい。
6〜8分。一応ディスタンス設定。

#水風呂
既に語り尽くされた感もありますが、やはり神戸ウォーター、肌あたりが良くいつまでも入っていられる。
温度もぬるすぎず、羽衣が破けた際の気持ちよさがまたサバーイ。
注ぎ落ちる聖なる神戸ウォーターを顔から浴びる快感。
注ぎ落ちる聖水を顔から浴びる快感はパタヤ ・デビルズデン以来。1年ぶりくらい。

#メシ
今日の名水御膳はチキンカツ。朝食が十三の松のやで得朝とんかつ定食なのでまたカツがダブった。
が、チキンカツ美味い。ご飯と味噌汁も。
また来ます。

今日のLKメトロは意志のある男。逃げるように退勤して挿入したのは、ひなたの湯。8月の毎週火曜は「水風呂－２°C」デー！
やった！ひかげの存在のひなたが遂に第一線に躍り出るってヤツだな。前回18表記だったから16表記になれば公約達成ってわけだ。

#サウナ
6〜8分を数回。

#水風呂①
うん、冷たい！
コーナン298で計測、それでも17で下げ止まり。うーん、あと一歩・・
なんて佇んでいると、給水量が激増。お！
ハイパー急冷タイムか！よいよい。近う寄れ。苦しゅうn

ぬ　っ　る　ー　い　！

待って待って待って、意味わかんない、30 オーバーのぬる湯が止めどなく注ぎ込まれる。
「－２°C」の日だろぉ、19、20になっちゃう。
やめろ、や　め　ろ、やー！めー！ろー！



ターンを替えよう。


#休憩スペース
日中の灼熱よりは気温が下がった。
でも微風なので、外気浴で気化熱が奪われることを期待するイメージ。
リクライニングチェアは立て気味の方が好き。120°〜135°がイイ。この設定は寝過ぎ、ちょっとだけ立てたい、例えればマイナス２°くらい・・

#水風呂②
セカンドアタック。
意外とチルされていて18。

#水風呂③
17.2。逆に意味わかんない。
再びぬる湯ブーストが始まる。
待って待って、未来を待って立って、なんてBiSHの歌詞が思い浮かぶくらいには余裕ができる。
この止めどなく流れ込むぬる湯をインターセプトして、洗面器で受け止めて捨てて水風呂流入を阻止する、てのもいいなあ。治水王LKメトロ。店員に怒られるか。

これ以上アレコレしても17で下げ止まりと判断、16にならなかった15の夜、で終了。

今後この件は深掘りしない。

だろう。

#メシ
西中島・金獅子で今日の一品は壺麻婆豆腐。390円。アローイ。

2日連続DTYに挿入。
愛。

#8/15 サウナ
アウフグースはisgmさん、豪快かつネチっこく旋回。全体仰ぎ回なのに各人にもイヤというほど旋回。

#8/16 サウナ
アウフグースはfjmtさん。いつものように淡々と飄々と。
fjmtさん、14:30回では14:27からサ室インして着座スペースにあぶれた客にお断り申し上げている！さすが！「抽選〜」とか言わない。
「アレ、何か暗くないスか？いつも来てる方、どうでしょう」
われらボンクラサウナー、顔を見合わせるもわからず。
クイズ違和感か、いやビンカン選手権か。
答えは、ピンク電球が１つ切れていた、という。さすが店員。
旋回の時にタオルぶつけるからでは、とか言わないの。

#水風呂
10度と23度を交互浴。
10→23に溢れさせるのはいいが、23→10に溢れさせないよう注意しながら。ぬるくなるからね。

#休憩スペース
リクライナーでウトウトして、イビキかきかけて「ンゴっ！」と目が覚める瞬間ってイイですね。何か焦るけど。

#メシ
かき氷レモン練乳410円。宇治の方が好きだな。他の客のカレーの匂いがすげー美味そう。
帰りに梅田ホワイティの沖縄料理屋で薫製盛り合わせ。チャンプルーものまで行きつかなかった。

仕事帰りに挿入。このコンビニエント感は替え難い。

#サウナ
ストーブ周辺のしぶき跡のような汚れが目立ってきた。汗臭も。
上段の真ん中座板のグワングワンは直ってないなー。このままひなた名物として活かす道か。
夏場は特にサウナはホントに前座。6〜8分。

#水風呂
仕事帰りでダイソー計が無いが、測定欲からコーナンで水温計購入。コーナン298で18表記。水風呂苦手な人でも入りやすい設定。

#休憩スペース
さすがのひなたでも今日は風が通らない。
階数的には、なにわの湯とかアムザと同レベル？同じ海抜の外気で同志が整っていると思うと負けてはいられない。

無風ではやっぱりアレだね。白旗もはためかない。

#MOTSU madness ⑤
西中島・金獅子でハート刺・生センマイ。やっぱりシロとかテッポウとかがいいな。

迷ったんですが。
堺浜→スミノエ→みずき、と迷って結局「カキ氷食べに行くか」と大東洋に決まりかけたものの、ふと気になって結局神戸サウナへ。
利用者多かったです。

#サウナ
アカスリ効果か、汗玉の出方が違う。
ロウリュは「各段5人ずつ」という規制あり。

#水風呂
午後前半は外気温が高く長湯ユーザーも多いからか、11.7よりは体感高いです。しばらく浸かっていられる。夕方には外気も下がり日陰になったので体感下がりましたね。あまみは抑えめ。

#メシ
今日のターゲット①ところてん黒蜜
東西食文化の違い、であまり出てこないけど黒蜜のところてんは初めて。思ったよりギリッと濃い甘味では無く、甘味は抑えめ。
神戸サウナって、納豆は普通と黒を置いたり、ところてん（自体あんまり置かない）も三杯酢と黒蜜と置いたりと、問題提起に近いメニュー構成。堪らない！
今日のターゲット②マンゴーカキ氷
例年なら代々木→大阪城→久屋大通とタイフェス を渡り歩く中で必ず人気ナンバーワンのブースがマンゴーカキ氷で、毎回食べるけれども、今年はゼロ。タイフェス 全部中止だからね。そんなエア・タイフェスをコチラで。デカいなー。マンゴーブロックもゴロゴロ出てきて、680円は高くない。

三連休ガッツリサウナ三昧だったので、また明日から頑張ります。禍が落ち着いたら「遠出して経済を回そう」と思います。
遠出したらボトルは入れられないけど。

昼に布施ノ貫で渡り蟹の冷やしラーメン、からの本日のヘッドライナーのコチラに挿入。「遠出せずに経済を回そう」がテーマなので、ノ貫で替え玉（有名）を追加して満腹になるのは避けた。果たして湯ートピアに金落とせるだろうか。
目標は入湯料込みで1万円。因みにザブザブ金落としている（つもり）の神戸サウナ、込みで6,000円程度。
休日の地獄設定のパチ屋に捕まったら1万じゃ済まないからねぇ。

#サウナ
自慢のししおどしが、下向いたまま固定になっていることが多い。俺のダンディみたい。他人事と思えず、「ボキボキに屹立せえよ」と手動で立て直すもどうか。

#水風呂
シャキンとしてサバーイ。

#アカスリ
今回アカスリ敢行。Aコース30分3,500円。回した！
バンコク有馬温泉でコスパ向上目的で1月にやって以来。国内では初めて。
我らが湯ートピアのアカスリ、痛いの二歩手前でズリズリやってくれました。
サッパリしました。アカスリすると色んなイイコトあるらしい。

#メシ
ビールだけでなく、長丁場を見込んで焼酎ボトル入れた。鍛高譚2,500円。回した！
タイパブでも、いや自分でボトル入れるの自体が人生初かも。しけた人生。
ケランチム・チャプチェなど。

#歌謡ショー
この三連休の目玉。コレ無かったら米子か名古屋か四国行ってた。真ん中の午後にやると、どこも行けなくなる。ナイス抑止力。
ポスターでの引きが強いね、マユキさん。ポスターヨコ位置になっちゃったけど。
韓国歌謡か。K-popはソテジワアイドルしか知らん。
実際、今日のセットリストは、
홍 진영/사랑의 배터리
왁스/화장을 고치고
양 지원/무조건
천국의 계단　ost.
별에서 온 그대　ost.
など、1ミリもわからなかった。歌上手かった。

パインアメ湯に浸かってフィニッシュ。

お代は、さぞやお高かったんでしょう？
結局、10,238円でチェックビン。回した！

日曜朝は勲活が習慣になって久しい。
今日の朝風呂もいくつかの候補湯があったが、カツviewはココなにわの湯がしっくりくるという理由でセレクト。カツview終わって風呂上がると大スペースではワイドナショーやってる流れも定番。
今日も十八番のとん汁定食後に挿入。

#サウナ
夏は5分でいい、とさえ思う。セット毎に詰めるよりも流れ重視。
特に今日は、野手がリリーフした件の勲コメントを見たいのに、勲コーナーはまさかの相撲スタート。
出たり入ったり落ち着きのない子でスミマセン。そこそこ発汗しました。

#水風呂
17くらい。いつまでも浸かっていられる。

#休憩スペース
外気休憩ユーザーでびっちり。

#Go To
今年のお盆のテーマは、「遠出せずに経済を回そう」なんですが、昨日からここまで3施設で入湯料以外はカキ氷・缶コーラで計540円のみ。もっと回して行こうぜ。

昼に味仙で辛いもの食ったらいよいよ本日のヘッドライナーに挿入。意外と常連系シニアが多くサウナーが少なそう。
と思いきやヤバさんさんとか、おったんやないすか。道理でいつもよりヤバいと思った訳だ。

#入店
レセプションにて、萬の湯カード割引など差し出してゴソゴソしてる間にアルコール消毒して受付嬢と対峙すると
「アルコール消毒して下さい」（？）
アレやな、お手合わせ前に嬢にほぼ原液のイソジン渡されるような「要濃厚消毒カスタマー」認定されたということか。
支払はカードで、というと
「ICチップは付いてますか」（？？）
「暗証番号は覚えていますか」（？？？）
と手取り足取りな要介護対応。
あーLKメトロもついにシニア認定か。

#サウナ
フィンランド、土日はヴィヒタと思いきやアイスミント。サ活レポ通り、ラドルヘッドは小さく、ネックは長くなってます。ザバがけサウナー多し。

ロッキー側、15:30の普通ロウリュ、NMさん（と聞こえた）担当、

3分以上ディレイで開始
ア　ウ　ト　！

禁忌場所座りと立ちもそのまま許容
ア　ウ　ト　！

あかんて。
コロナが、ではなく施設の作ったルールとそれを信頼している客に対してあかんて。
まして、いま時期他県から「大阪ナンバーワンサウナ」つってサウナー来てるんだから。
ロウリュ受けるために、制限席の狭き門を5分前から確保して楽しみに待っとるんやから、8分以上待ってから開始、はあかんて。

16:30のおかわりロウリュはつつがなく終了。下段で完走。

#水風呂
今日はグルシン安定。
あまみは松井山手の後遺症ということで。

#メシ
16:30のおかわりロウリュに備えてまたもカキ氷宇治練乳。ひとカケもこぼさずに食べる完全試合は無理ですね。
D to Dで大東洋後は向かいのディスクユニオンでオルガンジャズを購入。2枚で1,100円。
からの梅田ホワイティヨネヤで串かつ。
コロナ後は二度漬け禁止のソース入れに替わり、ソース瓶で提供する串かつ店が大多数。かけて食えと。それだと表面の油をドブ漬けで洗い流す免罪符が効かず、もたれそう、太りそう。
が、ココンチはソース入れ提供の意識高い系。二度漬け可。でも二度漬けは出来ないカラダ。

ウッス。
暑いっすね。3連あればバンコクに飛ぶLKメトロ、本来は今ごろクソ暑い南国にいた筈なのに・・仕方ないので熱いところに行くか。
で今日は朝から松井山手気分。朝風呂でもないハンパな午前中からでもルンルンで挿入。

#サウナ
毎時00分のオートロウリュを最上段で迎撃。あれ、暑苦しい確変画面は前から無かったっけ。
ジワーっと強力に熱くなり、熱気が充満してくる。ここで興奮のあまり立ち上がる！スタンディングプレイ！キースジャレットか。うゔー・・呻く姿も我ながら意外とキース。どこが！
無理、座ろう。座っても痛いように熱い。
立ったり座ったりで注水から6分でギブ。
退出時が最大の難行。出入口付近が一番熱いからか、熱気を切り裂いて動くからか、これは苦しい。
何とか脱出。苦難を乗り越えて歓喜へ！
フロイデ！

フロだけに・・

#水風呂
16〜7、今日は炭酸弱目？
効きました。サバーイ。
最近で1番のあまみ出ました。

#メシ
館内のランチ利用ギラギラでズボン下ろしながらメニュー物色するも、和食・イタリアンともピンと来ず。
あまみが出たので辛味追加ってことで結局北新地に戻り味仙。最近はコブクロ薬味を台湾ラーメンに挿入する際は汁気を切ってからにしています。

ミーのカーさんの、アブストラクトながらポエティックでリリカルなサ活いいすね。インスパイア元はYMOの希望の河あたりでしょうか。
ようやく有休が取れたので、昼過ぎに挿入。早い人はもうお盆休みかな。

#M→F
有休となれば平日しかやっていないランチ店の開拓。BMしていた、福島の六徳恒河沙で麻婆豆腐ランチ1100円。花椒をガリっと噛み当てる感じが麻とは異なる刺激感。
汗だけでなく鼻水もダラダラ。
と来ればホテル阪神のサウナが順当な流れだけども、そういや木曜はメンズデーってことで東西線をビューッと京橋に。

#サウナ
浴室は貸切。サウナも一人。
92〜94度。カラカラのストロング。8・10・7・10・9分。ビート式。

#水風呂
キリッとします。ダイソー計を10分張り付けて14表記。ホテル大浴場にしては攻めた設定。

#休憩スペース
浴室サイドでは特にトトノイス等無く、露天風呂スペースで何となく。
自慢のラウンジに350円プラスのガウンにて。この白いタオル生地のガウン、前にニュージャパン泊時にまくり上げそびれてババ大量に付けて以来苦手なんだよな。
TV付きリクライナーで軽く寝落ち。いい休日だ。

#MOTSU madness ④
京橋での昼飲みはアウェイ感あるんで、移動していつもの天満寅屋で。煮込み・カイ刺し、軟チャー・ワッカカラジオ。

1日にサ施設ハシゴするとウナ過ぎの感じもしますが、いつ規制がかかるかもしれず、行ける時に行っとく式。
プロ・アウフギーサーのH頭女史も元気にフロント業務していました。

#サウナ
毎時30分のアウフグース、下段〜中段で完走狙い。ディスタンス設定で席数が絞られる分、やはり5分前から席取りにかかる。
やむなく禁忌部分や床座りのユーザーには熱波店員がお断り→退出、の声がけ。
コレですよ！さすが！ヨッ大東洋！
抽選〜とか言わないからね。

#水風呂
自慢のグルシンがいっとき調子悪く、15時頃には16.8をたたき出していました。17時頃には12まで、19時頃には9.9まで下がってました。第二波があるか。

#休憩スペース
先日拘縮していたインフィニティチェア、直ってました。
今日はあまみは出たものの、天井のお花畑がsgtペパーズとかサタニックマジェスティーズの一歩手前で終了。トトノイ道も険しい。

#メシ
16:30のおかわりロウリュに備えてカキ氷、宇治練乳がけ。身体の中から冷やす式。雪景色の針葉樹林のような見た目で、氷通しもフィンランド風。
からの、腹が空いて適当に日替り定食。

梅雨明けたし、朝から暑いっスね。
今日は朝から十八番のとん汁定食からのなにわの湯に挿入。

#サウナ
9分、10・10・10分。
ディスタンス設定はしていませんが、自制で。
TVのサンデーモーニングでは李登輝が亡くなった件を。
LKメトロ、バンコクにはプミポン国王の弔問に行ったし、シンガポールにはリークアンユーの功績の展示を見に行った。
また一人、アジアの巨星墜つ。台湾民主化と自立化の父。台湾にもご挨拶に行きたいが、当面無理だな。

#水風呂
17.4から、20.1まで上がりました。

#メシ
第二丑の日らしい。LKメトロもお丑座生まれ。ウカツにも昨日ひつまぶし済みだけど、今日もウ活でウナトトで特上1650円。

今日はサ3：寝7くらい。ガッツリeat＆rest、フルーツも食べたいってので午前中からコチラに挿入。DTYは季節の果物スイカだからなー。美味いんだけどさ。
今日はFOR湯とチプカシを忘れたので丸腰感ハンパない。まるで素っ裸で歩いているよう。素っ裸で歩いてるけど。

#サウナ
毎時0分＆30分のアウフグース、やや事務的ながら発汗充分。ダイナミックがどんなんだったか忘れかけてきた。

#水風呂
11.7がベストかなー。グルシンは10秒くらいしか居れないしなー。

#メシ
西宮サラダ。決してニシキタマダムには認知されていない西宮サラダ。
からの、小雪セットmeetsラー油そば。
「小雪　アジフライ」でググってもそれらしきは神戸サウナしかヒットしない。意外と強引なセットなのか。
対して港屋インスパイアのラー油そば、生卵は添えなかったけど既にまあまあクドイのでOK。天かすは欲しい。海苔とゴマは3倍欲しい。
美味かったです。

今日もお仕事に従事されてる方も多い中、4連で休めていることに感謝しつつ、シメのサ活に迷いました。
来週には県またぎのまたぎ湯が出来なくなっているのでは、どころか各サウナ営業再休止になるかも、と思った時にやはり行っときたいのは神戸サウナですね。長居させてもらいました。あー、もう帰んなきゃ。

#ピアノ
Zeppelinの「天国への階段」。
飛田・松島の各湯茶接待所の天国への階段を上がれるのはいつだろうか。
なんて考えてたら展開部まで辿り着けずに終曲。ポンコツ。