ひゅひゅひゅサウナ

平日の仕事終わりで向かった。
定山渓鹿の湯へ。
なにやら2022年12月にリニューアルしたらしい。
新しいサウナと水風呂が楽しみ。
18:40～21:00
サウナは広くて4段ある。
20分毎のオートロウリュとなにより新しい木の香りが良かった。
温度も適温で、オートロウリュ後にサウナ室が一気に蒸されてアチアチ!
水風呂は2種類
①14～16℃
②6～9℃ 豊平川の源流掛け流し？みたいなやつ。
最初は①に入ったが、2回目からは②へ。
オートロウリュで蒸された体を一気に冷やす水風呂が気持ち良い。また、上から水が流れてくるスタイルなので、頭に当てても気持ち良い。
外気浴
外に3か所、中にはたくさんのチェアが用意されている。
サウナーのことしっかりわかってるなーって感じた。
内湯は大きいのが2つ、露天風呂は1つ。
バスタオル、タオルのレンタル付き、湯上がりはドリンクバー飲み放題。
コーヒーも自由に飲める。
これで1500円なら納得出来る値段かなと思った。
以前、実は土日に来たが1時間待ちと入場制限がかかっていたことがある。
平日はかなり空いていておすすめです。
オートロウリュ→豊平川の水風呂→外気浴
3セットで完全にととのった～。
平日な定山渓でととのえるなんてサいこー！
また来ます。

スチームサウナ8分(高温サウナ混んでいたため)
高温サウナ8分 2セット
18:00頃に来店。
混んでいる。
常連さんがサウナで喋っていて気になる。
サウナは3～5人くらい並んでいて、空いたタイミングでIN！
最近熱めのサウナに行っていたからか、あまり熱くなく感じる。
水風呂からの外気浴でととのった～。
冬山登山の疲れた体に気持ち良いおふろが染み渡りました。
また来ます!!

15:00～16:30
久しぶりのユンニの湯
山活から疲れた体を癒しに！
温泉こんなにヌルヌル？で、スベスベになって気持ちよかった。
サウナはサウナストーン…めちゃくちゃある！
部屋は90℃より熱く感じた。
めちゃくちゃ気持ちよく汗をかいて、水風呂→外気浴を3セット！
サウナ7分 3セット
バイブラのよもぎの湯も気持ち良かった～。
水風呂の温度はかなり好み！
気持ちよく長く入っていられる。
2～3分くらいかな？
また来ます！
入口に売ってた焼き鳥を帰りに買おうかとおもったら、売り切れ！
ちっきしょ〜！
入る前に予約したら買えるみたいです！

18:30～20:30
湯屋サーモンへ
～雪がチラつく外気浴でととのう～
HPの割引を提示して550円入浴＋サウナを利用
ここはサウナが別料金なので、本当にサウナが好きな人しか入らない場所。
とはいえ今日もほぼ満席に近く、入ろうとした時には数カ所しか空いていない。
1番好きな上の段で3セット
8分×3セット
今日の露天風呂の入浴剤は薬草。
めっちゃ好みの感じで身体が温まった。
相変わらずのバイブラ水風呂も気持ち良い。
岩風呂で寝転んでいる人達がたくさん！
真似して入ってみると、これまた気持ち良い。
また来ます。

自宅から近いマイホームサウナ…
月見湯へ
サクッとな♨️
今日も気持ち良かった～。

～北の聖地でととのう～
11:00～14:00
札幌から3時間半。
遂に北の聖地？白銀荘へ。
サ道でもあの有名なシーン…
「雪ダイブ」
サウナ10分→雪ダイブ ×2
サウナ10分→水風呂 ×1
夏には何度も来たことがあったが、冬に来ると景色や温泉の感じ方が全然違った。
サウナも普段はこんなに長く入らないが、白銀荘が人気になってしまい、待ちが常に5人前後。
タイミングをみてサウナに入るが、温泉で温まった体が少し冷めてしまうのと、並んで入ったのだからという気持ちか、長くなってしまった。
そのせいかいつもより汗をかき、水風呂と雪ダイブが気持ちよすぎた。
たくさんの若者たちが雪ダイブをしていた。
最高かよ。
水風呂も十勝岳麓のの冷たい水が身体に染みる。
頭から水かぶるとまた最高に気持ちいい。
北の聖地…また来ます。

20:00~23:45
~つきさむ温泉でととのった~
平日の仕事終わりに初めて来た。
こんなに空いているの？っていうくらいびっくり。
高温サウナ2セット8分×2
低音サウナ2セット10~15分×2セット
久しぶりに低音サウナに入って、そのままととのいイスに座ったまま気持ちよくて寝てしまいました。
外気浴するイスなどがないのがちょっと残念。
水風呂も2種類あって、10℃と22℃。
気分によって入るほうを変えることができて良い。
10℃水風船がすごい気持ちよかった。
平日のんびりできて良いです。
また来ます。
□ふりっぱーのクーポン持参で200円引き。
60分そばの食べ放題??気になるなー。

12:30~16:30
~たまゆらの休憩スペースでととのう~
久しぶりに来ました。
前に来た時は学生が多く、露天風呂やサウナでの会話が目立ち良い印象がなかった。
しかし、それが見違える程改善？されていた。
客層も30代以下はほとんど居なく、のんびりした時間をすごすこができた。
サウナ3セット 8分
水風呂の気温もちょっと長く入りたくなる気持ち良い温度だ。
外気浴スペースも良いが、ここはサウナ室の前に立派な休憩スペースがある。
サウナーのこと良くわかってるなー。
人が少ないからか足を伸ばしている人、寝転んでいる人わ足を伸ばしている人もいる。
とっても気持ち良さそうだ。
私もこちらで気持ちよくととのった。
ここのたまゆらは他のたまゆらと違い、3回にくつろぎスペースがることだ。
個室風の仕切りがついた、男女別の寝転ぶことができる空間があるのだ。
利用時間が13:00以降、1階のフロントで下駄箱の鍵を預け、3階に行く鍵を受け取る。
人数の制限もしているし、ゆっくりできる空間を施設側が準備してくれているのがよく分かる。
漫画も色々揃っている。お気に入りの漫画もあった。
漫画を読んだり、仮眠すること2時間ほど。
午前中は体を動かしていたから、温泉、サウナにこういうスペースがあると、のんびり出来て良かった。
また来ます。

~イベントロウリュでととのう~
この日は事前にInstagramで告知されていたイベントロウリュの日。
混んでいるだろうなーと思いつつ月見湯へ。
21:15~22:50
激混み。
サウナはピークで20待ち。
さすがに並ぶ気がせず、温泉を楽しみながらミストサウナへ。
①ミストサウナ 8分
タイミング的にちょっと空いてきて5人待ち位のところで高温サウナへ。
②高温サウナ 2セット×8分
スタッフさんが一生懸命タオルを振り回し、室内はアチアチに。
気持ちよく蒸され…外気浴でととのった。
告知のイベント日はかなり待つことが予想されるので、次回から時間含め考えて行くことにしよう。
また来ます。

19:30～21:30
地元新琴似の「壱乃湯」へ。
久しぶりに来た。
～地元新琴似の雪を感じながらととのう～
【サウナ】
8分×3セット
サウナ室は4段あり、1番上はかなり熱め。
温度90℃より熱く感じる。
気持ち良い。

【水風呂】
ややぬるめ。
源泉かけ流し＋バイブラの水風呂がめちゃくちゃ気持ち良い。
温度が水風呂にしては高め設定のため、ついつい長く入ってしまう。

【露天風呂】
たくさんの種類がある。
特にぬるめのお風呂と、壺風呂が気に入った。

【外気浴】
ととのいイスが外に10個、中に3個。
休憩スペースが広く、ととのえる環境がしっかり準備されている。
サウナーのことわかってるなー。

ちょい冷たい風を感じながら気持ちよくととのいました。
サウナのマット交換の際に利用していた人たちが手伝っていて、印象的でした。
2月のサ活スタート。
また来ます。

2023.122～24ととのいの旅
24日（火）7:00～9:00 池袋かるまる
～都会の池袋でととのう～
館内には20代から30代の方が多い印象。
サウナはケロサウナと高温サウナを利用。
①高温サウナ 8分
②高温サウナ8分
③ケロサウナ8分
高温サウナは5段まであり、かなり広い。
1番上に座ってみる。かなり熱い。
室温90℃？いや、それよりかなり熱く感じる。
お風呂もかなり種類があって、お風呂好きの私には堪らない。
サウナ後は水温5.9℃のトルネードへ。
めちゃくちゃ冷たい。水流が更に身体を一気に冷やしていく。
き、気持ちいい、、、。
一気に冷えた体を拭きながら屋上へ。
外気浴できるスペースがあり、チェア、寝転びマットなども含めると9席もある。
風がぬるく、気持ちいい。一気にととのっていく。
サウナ2セット後は屋上のジャグジー水風呂へ。
スケルトンになっている1人専用の水風呂ジャグジー。
バイブラになっているし、気温も14.9℃。
ちょうど良くゆったり入れる温度。
最後に入った、ケロサウナも雰囲気がとても良く、丸太小屋の中でロウリュを楽しんんでいる雰囲気。
アロマの香りが身体をリラックスさせる。
締めはやっぱり屋上のジャグジー水風呂。
かなり気に入ってしまった。
かるまるはサウナを楽しむために、作られた都会の温泉施設。
そんな感じがした。
また時間がある時には日中に薪サウナなどや休憩室、食事スペースなども利用したい。
東京のサウナととのいの旅。
最終日に相応しいサウナでした。
また来ます。

東京ととのいの旅 2日目
～渋谷のオシャレサウナでととのう～。
my birthday!!
37歳のサウナーから38歳にレベルアップした初日。
この旅、1番楽しみにしていたサウナ…渋谷SAUNASへ✧︎
楽しみに、予約開始可能な2週間前にきっちり予約済。
8:00～10:00
渋谷SAUNASは偶数日、奇数日でサウナの入れ替えがあり合計9種類のサウナが楽しめる。
この日は「LAMPI」。
KELO、SOUND、MUSTA、BEDの4種類。
①MUST 8分
スタンダードな広サウナ室。セルフロウリュが楽しめる一室。
②SOUND 8分
オシャレで広い、音楽が流れている素敵な空間のサウナ室。作りと音にこだわった特別な感じが伝わってくる、初めての感覚。
③KELO 8分
小屋風の4名程度が楽しめる、セルフロウリュが楽しめる空間。
部屋が狭いのでロウリュをすると熱と音を独り占めできるサウナ室。
④BED 3名が入って寝転がりながら、オートロウリュを楽しめる特別空間。寝転んで、サウナに入るのは初めて。温度はそれ程高くなく、寝転んだまま数分寝てしまっていた。完全にリラックスできる素敵なサウナ室。
【水風呂】
MATALA
寝転んで入れるタイプの水風呂。温度が低めで、サウナからの水風呂がとても気持ちよかった。

SYVA
深さが155cmある全身立ったまま浸かれる外にある水風呂。全身は冷たい水に一気に入り、顔だけ外気の風が当たり気持ち良い。

都会のオシャレサウナ。
最高でした。
都会の外気浴を感じながらととのった～。
帰りはSAUNASのタオルとサウナハットを買って帰り、素敵なお土産までGET!!
ホーム、札幌でSAUNASの白いサウナハットを被っている方を見かけたら私かも知れませんね。
また来ます渋谷SAUNAS!!

東京ととのいの旅
初日。宿泊先のホテルからほど近いこちら湊湯さんへ。
入浴料500円
サウナ利用料500円
番台さんからサウナは混んでいるからちょっと待っていただく必要があると。
5分待つと、サウナ室のカギを受け取り浴室へ。
カギ？初めてのパターンだ。
あとでわかったが、受け取ったカギがそのままサウナ室のカギになっていて、サウナ利用者だけが使えるようになっている。
それでサウナ利用料金が別になっているようだ。
ロッキーサウナ。中には8名程が入れるスペース。
8分×3セット
シルキーバス、高音湯、バイブラの水風呂。
コンパクトな作りながら、多種多様なお風呂がありサウナ以外もたのしめる。
ロッキーサウナもたくさん汗かいて、水風呂入って、サウナ前にある休憩用のイスでととのった～。
初日からサウナ旅最高のスタートです。