2023.01.12 登録

  • サウナ歴 1年 6ヶ月
  • ホーム 月見湯
  • 好きなサウナ ホームサウナは「月見湯」 昔ながらの雰囲気とサウナの温度、水風呂の温度、外気浴スペース…全てが完璧、自分好みに整っている。 自宅からも近く、かなり気に入っている。
  • プロフィール 札幌に住んでいる39歳。 体動かして、たくさん汗かいて、温泉入って、サウナ入って、水風呂入って、外気浴して…。 自分の趣味と温泉&サウナの繋がりは切る事ができない。 今更ながら「サ道」にハマってドラマを観て、行きたいサウナを探すのが趣味になっている。 皆さんのサウナ情報も楽しんで見ています。
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ひゅひゅひゅサウナ

2024.07.07

1回目の訪問

サウナ飯

ピンネシリ登山マラソン後にこちらのお風呂&サウナへ。
かなーり前に来たことあるけれど、全然記憶にない。
参加証に付いていた入浴券を利用。
温泉がめっちゃ気持ちいい。
サウナは6人くらい入れて、TVなし。
久しぶりに静かなサウナも良いなと思った。
気温は98℃!!
あ、熱い!!
水風呂はややぬるめでゆっくり長く入りたくなる温度。
イスは1ヶ所でととのいスペースは無し。
8:00~営業しているし、隣のキャンプ場に利用したあとお風呂もアリだなと!
サ飯も美味しかったです。
こちらも参加証に付いていてタダ飯最高!
サウナ 7分 3セット
水風呂 2分 3セット
休憩 3分 3セット

ハンバーグ丼

美味い!!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
5

ひゅひゅひゅサウナ

2024.07.06

2回目の訪問

サウナ飯

登山、ドライブ後に大好きな京極温泉へ。
なにが好きかってキンキンの水風呂と露天風呂から見える羊蹄山。
この日は小雨で羊蹄山は見れず。
疲れた体を温泉、サウナ、水風呂で回復させる。
外気浴スペースたくさんあるのも良い。
キンキンの水風呂…めちゃくちゃ冷たい!
その後、ぬるめの水風呂に入るのも好きなルーティン。
大好きな京極温泉…また来ます!

サウナ 8分 3セット
水風呂 1分 3セット
休憩 5分 3セット

すだちのうどんと野菜の天ぷら盛り合わせ

美味しすぎます。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃,10℃
1

ひゅひゅひゅサウナ

2024.06.06

6回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのきよらへ。
到着時はかなり空いていたが21:00過ぎくらいになると若者たちの団体がちらほら。
露天風呂はあっという間に混んでしまった。
サウナ室は広いため、座れないってことはなく、常に上段も空いていた。
冷たい露天の水風呂と外気浴用の椅子が目の前で、とても良い。
ただし、イスが外に3つしかないためタイミング良くないと座れない。
露天風呂の熱めのモール温泉、内湯にある温めのモール温泉どちらも気持ち良い。
ちょっと賑やかだけど、シャンプーなども備え付け、ドライヤーも料金無し。
これで490円はかなりコスパ良し。
いつか回数券買っちゃうかも。
また行きます。
サウナ 8分 3セット
水風呂 1分 3セット
休憩 5分 3セット

つけめんしんちゃん

つけ麺

めっちゃ美味い!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.5℃
7

ひゅひゅひゅサウナ

2024.06.02

5回目の訪問

サウナ飯

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

手稲山の帰りに、最近のお気に入り…
湯屋サーモンへ
昼間の湯屋サーモンが特に大好き。
アツアツの20分毎に繰り返されるオートロウリュ、日光を浴びながらの外気浴。
しょうが湯でポカポカに温まった。
ちょっとぬるめの水風呂も長めに入れて気持ちいい。
サウナ 8分 3セット
水風呂 2分 3セット
休憩 5分 3セット

マルエーラーメン店

つけ麺

美味すぎる!!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
5

ひゅひゅひゅサウナ

2024.06.01

1回目の訪問

サウナ飯

長時間のランニングでクタクタになった身体を癒しに…
めちゃくちゃ久しぶりのニコーリフレへ。
2016年振り?
広い浴室、浴槽、サウナ室、水風呂…どれも最高レベル。
13:00~と14:00~の熱波に参戦。
気持ちいい風とアツアツの熱波…たくさん汗が出た。
特に13:00からのサイレントロウリュが良かった。
16℃と水風呂は表記されていたが、体感は14℃くらい。
疲れていたの38℃のお風呂とチェアで合計30分くらい寝て気持ちよくなってしまった。
外気浴はできないが、休憩スペースもしっかり確保されていてととのった。
サウナ後の麺とビールも最高!
ご馳走様でした。
また来ます。
月1で行きたい!!
サウナ 8分 3セット
水風呂 1分 3セット
休憩 10分 3セット

ダイナマイトロウリュ麺&ビール

辛くて美味い!!

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1

ひゅひゅひゅサウナ

2024.05.26

1回目の訪問

サウナ飯

旭川のトレイルランの大会でボランティアをした後に友達と2人でこちらへ。
妹背牛温泉ペペル!
新規サウナ…めちゃくちゃ良い!
リニューアルされたサウナ室は新しいヒノキの匂いが。
外にはバレルサウナが。
もはや町で経営しているレベルではないくらい、サウナーのことがよくわかっている。
チェアも多く、ととのいスペースも完璧。
旭川方面に来たらまた行きたいサウナに出会えた。
バレルサウナもイベントで入ったやつとは違って、しっかり熱い。ドアも二重扉になっていて、外気が入ってこないようになっている。
また来ます。
サウナ 8分 3セット
水風呂 1分 3セット
休憩 5分 3セット

赤い館エルピア

カツカレー

かなり美味しいが、ボリューム凄すぎ!

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  • サウナ温度 85℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
0

ひゅひゅひゅサウナ

2024.05.25

1回目の訪問

出勤ラン!
仕事前にお風呂&サウナへ。
いや、1時間寝坊したから30分ちょいしか時間なくて全然ダメだ。
のんびり出来なかった…。
また別日に出直してきます。
土曜日の朝なのに、たまゆらには人たくさんいるね?
人気だなー!
なんでもスタンプカードが5月末で廃止に。
家にあるやつ整理して持って来よう。
サウナ 8分 1セット
水風呂 1分 セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
19

ひゅひゅひゅサウナ

2024.05.23

36回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日はサウナのイベントがやっていない日…よしっ。
最近は混んでいない日を狙うために、Instagramで熱波のスケジュールを確認してから向かうようにしている。
並んでまで入りたくない。
サウナ 8分 3セット
水風呂 1分 3セット
休憩 5分 3セット
たまたまゲリラ熱波に遭遇!!
めっちゃ暑くて、汗がたくさんでた。
いつもより水風呂、外気浴が気持ちいい。
もう少しで回数券の発売日!
また行きます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
8

貴重な平日休み。
小樽天狗山を登り、ご飯を食べて久しぶりのオスパへ。
なんと、セルフロウリュからオートロウリュに変わっていた。
30分毎なので、2回入ることが出来た。
サウナ…こんなにカラカラ系で湿度低かったっけ?
サウナ室にマットが2枚しか敷いてないので、足元がめっちゃ熱い。
コレは足元にもサウナマットかタオル敷かなきゃだめだね。
カラカラ系のサウナだから、オートロウリュで湿度がちょうど良くなる。
久しぶりのオスパ…気持ちよかった。
平日だからか、人もかなり少なくお風呂もサウナものんびり入れました。
サウナ 8分 3セット
水風呂 1分 3セット
休憩 5分 3セット

五香飯店

餃子、炒飯、

めちゃくちゃ美味い!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
4

ひゅひゅひゅサウナ

2024.05.20

4回目の訪問

土日の山とランニングの疲れを癒しにたまゆらへ。
お風呂とサウナが気持ちいい。
ジェットバスが肩と背中をマッサージしてくれて、少し回復したかな。
あまり時間がなかったので、次はのんびりまた来よう。
サウナ 8分 2セット
水風呂 2分 2セット
休憩 5分 2セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
12

ひゅひゅひゅサウナ

2024.05.18

4回目の訪問

サウナ飯

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

手稲山登ったあとに今週2回目の湯屋サーモンへ。
天気も良くて、気温も高くて、外気浴と水風呂が最高。
チェアが多くて座れないってことないし、昼間だから空いていてのんびりできる。
オートロウリュ…なかなかパンチあって好き。
しかも土日は20分間隔!
時間合わせようとしなくても、浴びれちゃうやつ。
今日の変わり湯 はしょうが湯でした。
ポカポカ温まるー!
大変お気に入りです、湯屋サーモン。
また行きます!
サウナ 8分 3セット
水風呂 1分 3セット
休憩 5分 3セット

キャラメルソフト

美味い~!!

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ひゅひゅひゅサウナ

2024.05.13

3回目の訪問

サウナ飯

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

仕事終わりで友達と合流してランニング!!
近くで中華を食べて、いざ湯屋サーモンへ!
久しぶりの湯屋サーモンにテンションが上がる。
はちみつの変わり湯も良いし、オートロウリュあとの熱々サウナがたまらん。
からの水風呂が気持ちよすぎる。
水風呂の温度が高め設定なので、ずっと入っていたくなる。
外気浴スペースも広くて、割引クーポン使って2人で1100円
1人550円
コスパ良すぎ!!
サウナ 8分 3セット(2回はジャンク佐藤さんの熱波)
水風呂 1分 3セット
休憩 5分 3セット
これはハマっちゃいますね。
また来ます。
ジャンク佐藤さんの熱波は優しい風と力強さを兼ね揃えていますね。
サいこうでした!!

餃子館

ホイコーロー定食

美味くてボリュームもすごい!!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19.5℃
6

ひゅひゅひゅサウナ

2024.05.12

35回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今月、初の月見湯へ。
身体を洗ってすぐに高校の同級生とばったり会って、そのまま談笑、サウナへ。
たまたまキューゲルのタイミングで気持ちよく蒸された。
22:00過ぎなのに、ロッカーは空いていなく混んでいる。
若者グループが多かった印象。
サウナはギリギリ並ばす入れるくらい。
30分くらいすると空いてきて、のんびりサウナ→水風呂→外気浴。
今日も良いサ活でした。
また来ます。
サウナ 8分 3セット
水風呂 1分 3セット
休憩 5分 3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
15

ひゅひゅひゅサウナ

2024.05.05

1回目の訪問

サウナ飯

南区の山々を楽しんで登って、体をクタクタにしてから…大好きな定山渓湯の花へ。
今回はやっとやっと、オートロウリュの日に来ることができた。
37分…ダイナミックサウナ?
サウナストーンに2回も水が…あちぃあちぃ。
上段にいると特に熱い蒸気がきて、汗が吹き出てくる。
ここの水風呂は源泉をそのまま冷却した水風呂になっている。
冷泉…とっても気持ちいい。
ここ最近の水風呂で1番かもと思った。
季節によって水風呂の温度を変えているのも、さすがですね。
時間も遅めだったからか、外気浴スペースもちらほら空きがあり、のんびり整いました。
サウナ 8分 3セット
水風呂 1分 3セット
休憩 5分 3セット

カツカレー

ん~美味い!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
2

ひゅひゅひゅサウナ

2024.05.04

1回目の訪問

サウナ飯

湯らん銭伊達店

[ 北海道 ]

室蘭~伊達の山を登ったあとにこちらへ。
熱々の内湯…めっちゃ汗がたくさん出てきて止まらなくなる。
43℃くらいありそう!
露天風呂はオーシャンビュー!
海の匂いと風が気持ちいい。
サウナも広々してゆったり入れる。
サウナマットは今まで見たことないくらい大きいサイズでびっくり。
噂通りでした。
帰りは入口で100円のレタスを購入して帰宅。
なかなか来れない場所だけど、とても良い温泉&サウナでした。
露天風呂横の外気浴スペースと、内湯の寝そべって寝れるイスががおすすめです。
サウナ 8分 3セット
水風呂 1分 3セット
休憩 5分 3セット

びっくりドンキー 伊達店

カリーバーグディッシュ

ん~美味い

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
3

ひゅひゅひゅサウナ

2024.05.03

1回目の訪問

サウナ飯

GW後半戦初日
楽しみにしていたエスコンフィールドのサウナへ
友達とランニングして到着。
この日はonのランニングイベントに参加。
7Kmほどエスコンフィールドの周りを走って、みんなでグループラン。
久しぶりにこういうのも楽しいね。
友達やその場で出会った人たちとワイワイお喋りしながら、サウナへ。
球場も天窓?がオープンになっていて、明るい光が差し込みナイスビュー!
サウナもスタンドエリアと座席に別れていて、いつかは野球を見ながらサウナから観戦してみたいなと。
セルフロウリュができて奥側の座席エリアはかなり熱くなる。
温度計は入口と10℃ほど違う。
ランニングしたり、パン食べたり、飲み物飲みながらと普段と違った感じでサウナやお風呂を楽しめるのも良い。
イベントとパン2種類付き、サウナ&入浴料込で2300円
めっちゃお得ですね。
また来ます。

Truffle Bakeryボールパーク店

塩トリュフパン

もちもち美味い!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
1

ひゅひゅひゅサウナ

2024.04.29

1回目の訪問

寝坊して目的の山へは行けず…。
お花見にと思って、静内に来たが…
めっちゃ桜が散っているじゃないか。

帰り道気になった、とねっこ温泉へ。
天然温泉だし、露天風呂も2種類、寝湯や代わり湯(さくら)もあってとても良かった。
サウナは80℃と上段に座っても、あんまり熱くない。
じっくり汗をかけるタイプのサウナ。
これに対して水風呂の温度がちょうど良い。
GWだけど、全然混んでいなくてのんびり出来ました。
また来ます。

サウナ 8分 3セット
水風呂 1分 3セット
休憩 5分 3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
18

ひゅひゅひゅサウナ

2024.04.28

1回目の訪問

サウナ飯

鶴亀温泉

[ 北海道 ]

ランニングで身体をクタクタにして鶴亀温泉へ。
源泉かけ流し。
あー、気持ちいい。
バイブラの俯瞰の湯?めっちゃくちゃ気持ちいい。
サウナもちょうど良くて、水風呂はかなり冷たい。
休憩で寝落ち……
また来ます。
サウナ 6分 3セット
水風呂 1分 3セット
休憩 15分 3セット

柿崎商店

親子(サーモン&いくら)丼

美味すぎる。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10℃
2

ひゅひゅひゅサウナ

2024.04.27

34回目の訪問

サウナ飯

月見湯

[ 北海道 ]

サッカー観戦後に八紘学園でソフトクリームを食べて…
月見湯へ。
土曜日のこの時間はサウナ空いている。
い17:00の熱波にたまたま当たり、気持ちよかった~。
外気浴がとても気持ちいい気温。
ととのった~。
また来ます。

サウナ 8分 3セット
水風呂 1分 3セット
休憩 5分 3セット

学校法人八紘学園 北海道農業専門学校 農産物直売所

ソフトクリーム

美味すぎる。 行列で15分待ち。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
3

ひゅひゅひゅサウナ

2024.04.24

3回目の訪問

久しぶりに厚別のたまゆらへ。
回数券を購入し、今治のハンドタオルをGET。
たまゆらは若者たちがたくさん。
サウナは満室に近いくらい。
水風呂の温度がやや高めで、のんびり入っていられる。
回数券を買ったので、また来ます。

サウナ 8分 3セット
水風呂 1分 3セット
休憩 5分 3セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
0